Mỗi dịp Tết đến, ai nấy đều nô nức trẩy hội du xuân, đón chào một năm mới đến. Tuy nhiên, đâu đó, cũng có nhiều chị em phụ nữ canh cánh một nỗi lo lắng khi thêm một năm nghĩa là mình đã thêm một tuổi, cơ thể lại thêm phần lão hoá. Ấy vậy mà nhiều mỹ nhân trong showbiz Việt dù đã bước sang tuổi 40 vẫn giữ mãi nét thanh xuân, trẻ đẹp chẳng khác gì những thiếu nữ tuổi đôi mươi.
LÝ NHÃ KỲ
Khi nhắc đến những mỹ nhân "không tuổi" trong Vbiz, có lẽ Lý Nhã Kỳ là một trong những mỹ nhân có nhan sắc bất chấp thời gian đỉnh cao. Ở tuổi 41, "kiều nữ" quê Vũng Tàu vẫn duy trì nét xuân xanh mơn mởn chẳng thua bất kỳ cô thiếu nữ nào. Từ vóc dáng đồng hồ cát quyến rũ đến làn da trắng như tuyết của Lý Nhã Kỳ đều khiến bao chị em tuổi đôi mươi cũng phải ghen tỵ.
Bước sang 2023, Lý Nhã Kỳ đã cán mốc 42 tuổi. Tuy nhiên, nhìn vào nhan sắc này, khó ai có thể đoán được mỹ nhân Vũng Tàu đã bước vào độ tuổi U45.
Chia sẻ về bí quyết "bảo dưỡng" nhan sắc của mình, nữ diễn viên tiết lộ massage thư giãn chính là bí quyết để sở hữu làn da không tuổi của mình. Cô có thói quen massage mặt 10 phút mỗi ngày để giảm bọng mắt, đồng thời làm săn chắc, nâng cơ và làm đẹp da.
Ngoài ra, chế độ ăn uống cũng đóng một vai trò vô cùng quan trọng giúp Lý Nhã Kỳ có được một làn da luôn tươi trẻ và căng mịn. Trong mỗi bữa ăn, Lý Nhã Kỳ chú trọng bổ sung nhiều rau xanh, cá và giảm tinh bột không chỉ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng vào cơ thể mà còn giúp giữ được chỉ số cân nặng ổn định. Ngoài ra, duy trì lối sống lành mạnh không scandal khiến Lý Nhã Kỳ có được sự tươi trẻ mặc dù áp lực trong công việc mà người đẹp phải đối mặt không phải là nhỏ.
"Lắm tiền, nhiều của", Lý Nhã Kỳ đầu tư hẳn một mảnh đất rộng hơn 300ha tại Đà Lạt để tự trồng rau củ quả. Những loại nông sản này sẽ được vận chuyển về TP.HCM để người đẹp có thể dùng những món ăn tươi ngon, an toàn và dinh dưỡng nhất.
LỆ QUYÊN
"Chị đẹp" sở hữu giọng ca nội lực của Vbiz Lệ Quyên cũng là một trong những mỹ nhân sở hữu nhan sắc trẻ trung chẳng khác thời son rỗi. Bước sang năm 2023, Lệ Quyên chạm mốc 42 tuổi nhưng giọng ca Nếu Em Được Lựa Chọn vẫn sở hữu sắc vóc nuột nà. Sánh đôi bên tình trẻ kém một con giáp nhưng Lệ Quyên vẫn trông vô cùng xứng đôi vừa lứa, thậm chí là còn trông nhí nhảnh, trẻ trung hơn.
Sánh đôi bên tình trẻ kém một con giáp nhưng Lệ Quyên vẫn trông vô cùng xứng đôi vừa lứa, thậm chí là còn trông nhí nhảnh, trẻ trung hơn.
Không chỉ có phong cách trẻ hơn tuổi, Lệ Quyên cũng luôn chú trọng việc gìn giữ nhan sắc khi đã bước sang U45.
Chia sẻ về bí quyết "lão hoá ngược", nữ ca sĩ cho biết, bí quyết duy nhất chính là phải siêng năng tập luyện. Luyện tập thường xuyên không chỉ giúp cô giữ gìn vóc dáng nuột nà, quyến rũ mà còn giúp làn da "bài tiết", từ đó da dẻ luôn sáng khoẻ, căng mịn.
Nhìn vào vóc dáng và nhan sắc lụa là này, khó ai tin được đây là bà mẹ một con và đã bước sang tuổi 42.
THANH HẰNG
Nổi tiếng với vai trò là "chị đại" của làng mẫu Việt, lịch trình công việc khá dày đặc, luôn phải "chạy đua với thời gian", nhưng mỗi khi xuất hiện Thanh Hằng luôn khiến khán giả phải xuýt xoa với nhan sắc tươi trẻ của mình.
Thanh Hằng đã bước sang tuổi 40 nhưng vẫn sở hữu nhan sắc trẻ trung.
Thanh Hằng luôn chăm chút kỹ càng làn da của mình mỗi khi trở về nhà sau một ngày làm việc mệt mỏi. Với Thanh Hằng, làm sạch da là một trong quy trình quan trọng được cô ưu tiên hàng đầu. Mỗi sáng và tối cô đều tẩy trang và rửa mặt sạch, ngay cả khi không trang điểm.
Dù sở hữu là da trắng mịn, không tì vết nhưng Thanh Hằng không bao giờ chủ quan trong việc bảo vệ da. Nàng siêu mẫu luôn bôi kem chống nắng mỗi khi ra ngoài hay ở trong nhà để hạn chế tác động của tia UV.
Cô nàng bắt đầu tập trung vào chế độ ăn cũng như áp dụng các bài tập luyện cho cơ thể. Thanh Hằng áp dụng chế độ ăn Ketox, đây là sự kết hợp của ăn kiêng keto và thức uống detox. Cô nàng hạn chế ăn đồ ngọt, nạp ít tinh bột, chủ yếu bổ sung đạm và chất béo tốt. Để duy trì được cân nặng hiện tại, Thanh Hằng bắt đầu bữa tối vào 5-6h. Sau 7h tối cô nàng sẽ không nạp thêm dưỡng chất vào cơ thể mà chỉ uống nước lọc.
Là một người yêu thích vận động, Thanh Hằng thường xuyên đi bộ và dành thời gian ở phòng tập thể hình. Mỗi ngày cô nàng sẽ dành ra 3 buổi để tập luyện, 15 phút để chạy bộ, sau đó là tập các nhóm cơ khác nhau.
MỸ TÂM
Đón năm 2023, Mỹ Tâm chính thức bước qua tuổi 42. Ở độ tuổi tứ tuần, nàng "Hoạ mi tóc nâu" vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung xinh đẹp. Hình ảnh "Họa mi tóc nâu" trong trẻo ngày xưa, nay càng mặn mà, cuốn hút hơn.
Thời đôi mươi, Mỹ Tâm sở hữu gương mặt ưa nhìn nhưng đường nét chưa thật sự có điểm nhấn, nổi bật nhất vẫn là sự hồn nhiên, trong trẻo. Tuy nhiên, phong cách mộc mạc và khi trang điểm nhẹ nhàng giúp giọng ca "Ước gì" được lòng khán giả thời điểm đó. Tuy nhiên, càng ngày, nữ ca sĩ càng nhuận sắc và xinh đẹp hơn xưa.
Đời thường, Mỹ Tâm thường để mặt mộc, chỉ tô điểm cho gương mặt một chút son. Nhờ vậy, ngoài 30 nhưng nữ ca sĩ vẫn có làn da mịn màng, hầu như không có nếp nhăn rõ rệt. Kiểu tóc đơn giản nhuộm màu sáng cũng giúp nữ ca sĩ "hack tuổi" đáng kể.
Bước sang tuổi U45, Mỹ Tâm trở nên quyến rũ với nhan sắc mặn mà và đằm thắm. Năm trước, khi vướng tin đồn mang thai với Mai Tài Phến, Mỹ Tâm từng tự tin kéo áo khoe eo thon gọn không chút mỡ thừa. Dù hiếm khi đăng ảnh đi tập gym nhưng dễ nhận thấy, nữ ca sĩ rất quan tâm đến sức khỏe khi duy trì chế độ ăn uống, tập luyện khoa học. Nhờ vậy, cô không chỉ có được vóc dáng đáng mơ ước mà còn đủ sức khỏe để đáp ứng lịch trình bận rộn.
Không có thời gian đến phòng gym, Mỹ Tâm duy trì tập vũ đạo bốn tiếng mỗi ngày và có thể nhiều hơn khi chuẩn bị cho liveshow. Luyện tập cường độ cao giúp nữ ca sĩ có được cơ thể cân đối, săn chắc, ít mỡ thừa. Theo nữ ca sĩ, việc đổ mồ hôi khi tập vũ đạo cũng làm da dẻ cô tươi tắn, đàn hồi tốt hơn.
Giọng ca vàng của showbiz Việt chú trọng nuôi dưỡng làn da từ bên trong bằng những hành động nhỏ mỗi ngày như: uống đủ nước, ngủ đủ giấc, hay chạy bộ vào mỗi sáng sớm,...Ngày thường khi không phải đi diễn, cô tránh mọi tác động xấu đến da như trang điểm bằng cách để mặt mộc tự nhiên.
CÙNG CHUYÊN MỤC
