Chẳng phải ngẫu nhiên mà Võ Hạ Trâm được xem là một trong những hot - mom đình đám của làng giải trí Việt. Bên cạnh cuộc sống làm mẹ đầy thú vị bên chồng Ấn Độ và cô con gái lai, sắc vóc của nữ ca sĩ kể từ ngày "lên chức" cũng khiến hội chị em ghen tị.
Sau sinh con gái chẳng bao lâu, nàng dâu xứ Ấn đã sớm lấy lại phong độ nhan sắc, quay trở lại với công việc và luôn xuất hiện với ngoại hình quyến rũ, chỉn chu nhất.
Không riêng gì nhan sắc mặn mà và sắc sảo, hình thể chuẩn chỉnh vòng nào ra vòng nấy của nữ ca sĩ khiến dân tình không khỏi ngưỡng mộ.
Mới đây nhất, Võ Hạ Trâm còn "gây sốt" cõi mạng khi đăng tải hình ảnh mặc lại đồ cũ kèm chú thích: "Trộm vía bộ đồ may từ hồi chưa lấy chồng tới giờ mặc vẫn vừa." Thông qua dòng chia sẻ này, nữ ca sĩ không chỉ khoe tính tiết kiệm khi giữ một bộ đồ mấy năm mà còn phần nào khéo chứng minh vóc dáng của mẹ bỉm sữa chẳng hề thua gì thời còn son.
Mặc cả cây đồ đỏ rực với toàn các item cơ bản như áo blazer, áo cổ V phối cùng quần ống suông dài chấm đất, Võ Hạ Trâm khoe cận đường cong mỹ miều cùng đôi chân dài miên man.
Dù mặc bộ trang phục kín bưng gần như chẳng có khoảng hở, song bà mẹ một con vẫn "gây sốt" với vòng 2 phẳng lì cùng khuôn ngực đầy đặn. Nhờ đó mà dù "lên đồ" kín cổng cao tường thì nữ ca sĩ vẫn khéo làm bật đường cong chữ S sexy.
Ngay khi những hình ảnh mặc lại bộ đồ từ nhiều năm trước đi diễn được nàng dâu xứ Ấn đăng tải, dân mạng đều dành lời khen ngợi không ngớt cho ngoại hình mượt mà, khó có điểm nào để chê của cô. Thậm chí, nhiều người còn rằng Võ Hạ Trâm từ ngày làm mẹ bỉm có da có thịt tràn đầy sức sống và quyến rũ hơn ngày trẻ rất nhiều.
Xem lại hình ảnh thời chưa chồng, Võ Hạ Trâm thời điểm ấy có dáng mình hạc xương mai thanh thoát. Tuy nhiên, số đo vòng 1 không phải là lợi thế của cô.
Đến nay sau khi đã sinh con, giọng ca sinh năm 1990 sở hữu thềm ngực ấn tượng hơn, trong khi cân nặng vẫn duy trì được ở mức tương đương như ngày trẻ.
Chính điều này phần nào cho thấy phong độ ngoại hình của giọng ca 9X ở thời điểm hiện tại "rất ra gì và này nọ". Đâu chỉ có mỗi ngực đầy mà vòng eo thon và chiếc bụng phẳng lì của Võ Hạ Trâm cũng đủ "hạ gục" nhiều cô gái đôi mươi.
Tuy nhiên, ít ai biết để sở hữu vóc dáng "gái một con trông mòn con mắt", Võ Hạ Trâm cũng đã phải dành rất nhiều tâm huyết cho việc giảm cân sau sinh. Thời điểm lên bàn mổ, Võ Hạ Trâm nặng tận 64,5kg nhưng sau đó chỉ 4 tháng, cô đã giảm được đến hơn 15kg. Và ở hiện tại, bà mẹ một con duy trì mức cân nặng khoảng 49kg. Tất cả là nhờ vào chế độ ăn uống khoa học cũng như tập tành chăm chỉ.
Ngày còn bế bụng bầu, Võ Hạ Trâm tập tành chăm chỉ để vừa tăng cường sức khỏe vừa tạo tiền đề để sau sinh có thể nhanh chóng lấy lại dáng nuột, eo thon. Đặc biệt, ngay cả khi bụng to "vượt mặt" và sắp đến ngày lâm bồn, Võ Hạ Trâm vẫn duy trì thói quen vận động mỗi ngày.
Đến khi sinh con chỉ 4 tháng sau, cô đã quay trở lại với việc rèn luyện vóc dáng bằng những bài tập yoga đơn giản tại nhà hoặc tập gym. Theo Võ Hạ Trâm, cô chọn giảm cân không tốn một xu, để xuống kí từ từ và quan trọng là vẫn khỏe chứ không bị mất nước nếu sử dụng thuốc giảm cân.
Đối với chế độ ăn uống, Võ Hạ Trâm ăn chay nhiều năm qua và luôn đảm bảo quy tắc ăn 3 bữa chính và 2 bữa phụ. Với bữa chính, cô ăn các nhóm chất như đạm, tinh bột và rau. Còn ở bữa phụ, cô cắt tối đa tinh bột và thay bằng khoai lang, ngô và gạo lứt - những loại thực phẩm chứa hàm lượng lớn vitamin như C, D, E. Bên cạnh đó, bà mẹ một con còn tránh xa đồ chiên xào nhiều dầu mỡ thay bằng các món ăn hấp, luộc.
Để bổ sung chất xơ và vitamin, Võ Hạ Trâm cũng ăn nhiều hoa quả. Đặc biệt, mẹ bỉm luôn uống đủ 3 lít nước mỗi ngày.
CÙNG CHUYÊN MỤC
