Theo quan niệm xưa, sau khi sinh phụ nữ cần kiêng cữ ít nhất 1 tháng hoặc nhiều hơn là 3 tháng không ra ngoài, tránh nắng gió, hạn chế tắm gội, luôn mặc đồ ấm áp để cơ thể hồi phục và không bị ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài. Tuy nhiên trên thực tế ngày nay rất ít mẹ sau sinh thực hiện đúng chuẩn những quy tắc kiêng cữ này. Những mỹ nhân showbiz thì còn thoải mái hơn nữa, người thì mới đẻ đã trốn con đi hẹn hò, người thì vội vã quay trở lại với công việc. Nữ MC, diễn viên Vân Hugo cũng vậy, chỉ sau 10 ngày sinh con cho chồng mới, cô đã lên đồ đi ra ngoài cho con gái đi tái khám lại.
Mới đây, nữ MC xinh đẹp khoa nhan sắc sau 10 ngày sinh nở khiến mọi người ngỡ ngàng cùng với dòng trạng thái: “Cuối cùng mẹ bỉm cũng đã được ra đường sau 10 ngày ở cữ”.
Chia sẻ của nữ MC sau 10 ngày ở cữ được ra đường.
Mới sinh 10 ngày, người đẹp đã rạng rỡ, tươi tắn.
Trong hình, nữ MC trang điểm nhẹ nhàng. Cô khoe nhan sắc “bà đẻ” vô cùng tươi tắn, xinh đẹp không hề lộ vẻ mệt mỏi dù thức đêm hôm chăm con mọn. Gương mặt Vân Hugo có vẻ bầu bĩnh hơn một chút xíu nhưng điều đó không hề làm nhan sắc của cô giám đi một chút nào, thậm chí còn khiến cô thăng hạng hơn, trở nên đằm thắm, mặn mà hơn rất nhiều.
Chia sẻ của nữ diễn viên nhận được rất nhiều lời khen ngợi của mọi người: “Chị Vân như chưa từng sinh em nào luôn”, “Ôi mẹ bỉm sữa đáng yêu nhất Vịnh Bắc Bộ”; “Sinh xong là đẹp được liền luôn á chị Vân”; “10 ngày ở cữ mà như cô gái mộng mơ ấy, ước được như cô ấy”, “Đẹp như mới luôn mẹ Vừng ơi”. Thậm chí, ai nấy cũng phải xin vía đẹp như thiên thần của mẹ bĩm sữa U40 này.
Mọi người dành không ngớt lời khen cho mẹ bỉm sữa.
Trước đó, khi vừa mới hạ sinh thành công “tiểu công chúa” cho chồng thứ 2, cô đã từng khiến mọi người ngỡ ngàng khi xuất hiện với vẻ ngoài tươi tắn, rạng rỡ, không hề mang một dấu hiệu gì của “bà đẻ” dù chỉ để mặt mộc, trang điểm nhẹ với một chút son môi, tóc xõa được chải chuốt gọn gàng. Đặc biệt, dù mới trải qua một ca sinh nở nhưng Vân Hugo vẫn giữ được thần thái tươi vui, tràn đầy hạnh phúc bằng nụ cười tỏa nắng trên môi.
Cùng với đó, cô cũng tâm sự về niềm hạnh phúc được làm mẹ lần 2 của mình: “Vậy là bố mẹ đã có buổi hẹn đầu tiên với em bé Vừng đầy cảm xúc. Mẹ đặt tên con là Vừng để nhắc nhớ mẹ rằng cánh cửa yêu thương sẽ mở ra khi ta gieo những hạt giống thiện lành. Biết tin có con là món quà sinh nhật tuổi 37 tuyệt vời nhất mà mẹ không bao giờ quên. Khoảnh khắc ấy, mẹ run run, cảm xúc cứ thế vỡ òa vì quá đỗi bất ngờ. Mẹ biết ơn Vũ Trụ diệu kỳ đã mang con đến bên bố mẹ, biến ước mơ có một cô con gái của mẹ trở thành sự thật. Cảm ơn công chúa nhỏ đã cho mẹ được trải nghiệm niềm hạnh phúc thiêng liêng thêm một lần nữa, khiến cho mẹ - một người tưởng chừng luôn cứng cáp, mạnh mẽ trở nên nữ tính, mềm mỏng hơn. Cảm ơn anh đã luôn thương yêu, chăm sóc em từ những điều nhỏ nhặt trong những ngày em yếu nhất, xấu nhất. Cảm ơn những lời chúc của tất cả mọi người để bé Vừng được chào đời bình an, mẹ tròn con vuông”.
Nhan sắc "bà đẻ" của Vân Hugo khiến mọi người ngỡ ngàng.
Được biết, con gái nữ MC tên là Đặng Bình An, tên thân mật ở nhà là bé Vừng. Ngay sau sinh, vợ chồng cô đã dành tặng cho con món quà trị giá khoảng 100 triệu, đó là lưu giữ lại tế bào gốc máu cuống rốn của con.
Sau sinh cô cũng luôn cố gắng dành những dòng sữa mẹ tốt nhất cho con. Chỉ vài ngày sau sinh, nữ MC đã khoe sữa mẹ vàng óng, đặc sánh hút được. Nếu như hôm trước cô hút được 130ml thì hôm nay sau 10 ngày sinh, cô đã hút được đầy ụ bình khoảng 180ml. Cô dùng từ “sứ mệnh mới mỗi ngày” để nói về công việc “bò sữa” của mình. Dù khó khăn, vất vả mệt nhọc nhưng cô hạnh phúc vì mang đến cho con những dòng sữa mẹ tốt nhất trong những tháng năm đầu đời.
Cô cố gắng dành cho con dòng sữa mẹ tốt nhất sau sinh.
Hiện tại, Vân Hugo đang trong thời gian ở cữ, cô cần được nghỉ ngơi nhiều, ăn uống bồi bổ cho mau hồi phục. Và để ở cữ một cách khoa học, bà mẹ 2 con này cần lưu ý một số điểm sau:
- Giữ gìn vệ sinh thân thể sạch sẽ: Bạn nên tắm gội hay đánh răng hàng ngày. Lưu ý là bạn nên tắm gội bằng nước ấm, tắm ở nơi kín gió và tắm nhanh. Sau khi tắm xong thì sẽ lau người thật khô trước khi mặc quần áo, sấy tóc khô ngay lập tức.
- Ăn uống đầy đủ các nhóm thực phẩm: Sau khi sinh xong, cơ thể bạn cần được bồi bổ các chất để nhanh chóng phục hồi. Vì vậy, ngoài trừ các món nấu nhiều muối, đồ tái sống ra thì bạn không nên kiêng cữ gì cả. Đặc biệt, phải ăn nhiều rau xanh, trái cây, uống sữa tiệt trùng…
- Uống nhiều nước: Các mẹ nên uống nhiều nước, vừa là để có nhiều sữa cho con bú, vừa giúp bạn chống đói, tránh tăng cân sau sinh.
- Ngủ nghỉ đủ giấc: Dù có bận chăm con đến mấy thì bạn vẫn nên tranh thủ nghỉ ngơi, nhất là phải ngủ đủ giấc. Có như thế bạn mới mau chóng lấy lại được sức khỏe và có thể chăm sóc con về sau.
- Không ăn thức ăn sống và lạnh: Ngoài chuyện không ăn kiêng cữ ra, các mẹ cũng không nên ăn đồ sống, lạnh hoặc cứng. Vì sau khi trải qua quá trình mang thai và sinh nở, sức đề kháng của bạn đã giảm đi rất nhiều. Do đó, nếu bạn ăn những thực phẩm chưa được nấu chín kỹ thì sẽ dễ bị đau bụng, tiêu chảy, ngộ độc thực phẩm, thậm chí còn lây qua cả em bé nếu bạn đang nuôi con bằng sữa mẹ.
- Không nên vận động mạnh: Sau khi sinh con, cơ thể của người mẹ rất yếu vì mất sức và mất máu. Do đó, các mẹ nên dành phần lớn thời gian của mình để nghỉ ngơi. Chuyện giảm cân, cho dù có gấp gáp đến thế nào thì cũng nên để ra cữ hay tính và hãy thực hiện việc tập thể dục khi cơ thể đã hồi phục và sẵn sàng.
CÙNG CHUYÊN MỤC
