Mang bầu, sinh con vốn được xem là thiên thức của người phụ nữ. 9 tháng mang thai là những trải nghiệm vô cùng thú vị đối với người phụ nữ, đặc biệt khoảnh khắc lần đầu nghe nhịp tim thai, nhìn thấy hình ảnh siêu âm thai của con hay những cú chuyển động đầu đời của bé… Tuy nhiên, bên cạnh đó, mẹ bầu cũng phải chịu đựng nhiều nỗi vất vả. Những chuyện vốn đơn giản, ai cũng làm được lại trở nên khó khăn khi phải mang theo "bụng bầu quá khổ". Chẳng hạn như ngủ ngon, đeo tất, gội đầu...
May mắn thay, những mẹ bầu ngày nay có thể có được thai kỳ dễ dàng và thoải mái hơn với sự giúp đỡ của những dụng cụ thông minh dưới đây.
Đai đỡ bụng bầu
Trong giai đoạn tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba của thai kỳ, bụng bầu của mẹ ngày càng lớn và nặng nề hơn. Kéo theo đó là những cơn đau lưng, đau dây chằng và thậm chí những việc sinh hoạt hàng ngày cũng bị ảnh hưởng. Lúc này mẹ có thể tham khảo sản phẩm đai đỡ bụng bầu.
Đai đỡ bụng bầu hay còn có những cách gọi khác là đai nâng, đai đeo bụng bầu. Sản phẩm chủ yếu được làm từ chất liệu vải co giãn mềm mịn, quây tròn quanh bụng giúp hỗ trợ nâng đỡ và ổn định bụng bầu. Thông thường đai nâng bụng bầu được sử dụng vào thời điểm giữa và cuối thai kỳ, khi bụng bắt đầu tăng dần về kích thước.
Tác dụng chính của đai đỡ bụng bầu là hỗ trợ nâng đỡ bụng bầu, giúp giảm đau lưng, đau khớp và xương chậu, tạo tư thế phù hợp cho mẹ bầu. Sau khi sinh, mẹ cũng có thể "tái sử dụng" chiếc đai này để giảm đau lưng và cải thiện tình trạng tách cơ bụng.
Tuy nhiên, mẹ cần lưu ý sử dụng đai đỡ bụng bầu không quá 2 – 3 giờ mỗi lần để tránh phụ thuộc quá nhiều. Ngoài ra, mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ trang phục có đè nén bụng bầu. Thai phụ thường có hệ tuần hoàn không ổn định hoặc huyết áp bất thường không nên sử dụng đai đỡ bụng bầu.
Quần legging cho bà bầu
Trong thời gian mang thai, việc lựa chọn quần áo phù hợp và thoải mái đôi khi cũng khiến mẹ bầu phải đau đầu. Quần legging được thiết kế riêng cho bà bầu với phần bụng co dãn, chất vải thoáng mát là một lựa chọn tuyệt vời vì tính linh hoạt, dễ kết hợp lại mềm mại và thoải mái.
Nhưng mẹ bầu cần chắc chắn rằng bạn chọn đúng loại cho cơ thể và giai đoạn mang thai. Nếu không muốn một chiếc quần quá chật, không thoải mái, hoặc quá rộng và lỏng lẻo.
Các tiêu chí chọn quần legging cho bà bầu:
- Vải: Gần như tất cả các loại quần legging cho bà bầu đều được làm từ sợi vải tổng hợp vì chúng cần có khả năng co giãn. Vải cotton có thể rất thoải mái, nhưng sẽ không đảm bảo độ bền khi co dãn.
- Độ dày: quần legging cho bà bầu có thể có nhiều độ dày khác nhau. Bạn có thể tùy chọn theo thời tiết. Quần legging cho bà bầu dày có độ bền tốt hơn và ấm hơn. Có một số loại còn lót lông cừu. Nếu thời tiết nóng, bạn có thể chọn loại mỏng hơn.
- Độ dài: Quần Legging cho bà bầu đa số có 2 loại đó là dài và lửng. Bạn có thể tùy chọn dựa vào sở thích.
Gối dành riêng cho bà bầu
Giấc ngủ rất quan trọng với bà bầu nhưng thời gian mang thai, mẹ lại rất khó để tìm ra tư thế ngủ phù hợp vì phần bụng lớn, lưng lại đau nhức. Lúc này, một chiếc gối ngủ phù hợp sẽ giúp mang lại sự thoải mái, giấc ngủ sâu cho bà bầu.
Hai loại gối ngủ phổ biến nhất cho bà bầu là gối chữ U và gối chữ C.
- Gối chữ U: Đây là loại gối được sử dụng nhiều nhất hiện nay. Chiếc gối ngủ cho bà bầu này có thể nâng đỡ được cả phần đầu, cổ, vai, lưng, bụng bầu và cả chân. Chiếc gối này có thể sử dụng cho mọi tư thế ngủ của bà bầu như nằm ngửa, nằm nghiêng sang trái hay sang phải.
- Gối chữ C: Gối được thiết kế giống như hình chữ C với kích thước thường khá nhỏ gọn nên chiếm rất ít diện tích giường ngủ. Mẹ bầu có thể thoải mái thay đổi vị trí ngủ sao cho thoải mái mà không lo ảnh hưởng đến thai nhi hay có cảm giác khó chịu ở các xương khớp khi nằm.
Khi chọn gối cho bà bầu, nên chọn loại làm từ chất liệu cotton mềm mại, mát mẻ, ruột gối có thể tách rời để dễ dàng tháo ra giặt, đảm bảo luôn vệ sinh sạch sẽ, tốt cho sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi.
Dụng cụ xỏ tất
Bắt đầu bước sang tam cá nguyệt thứ hai, bụng bầu to dần, gây áp lực lớn nên cột sống nên việc cúi xuống đeo tất sẽ khiến mẹ bầu vừa bất tiện, vừa đau lưng. Vậy nhưng giờ đây đã có một vật dụng "cứu cánh" cho mẹ bầu trong trường hợp này. Đó chính là dụng cụ xỏ và tháo tất.
Bộ dụng cụ này vốn được phát minh ra nhằm phục vụ những người có bệnh ở lưng, không không thể cúi xuống được. Tuy nhiên, hiện ngày càng nhiều mẹ bầu công nhận sự hữu ích của nó.
Bộ dụng cụ tháo xỏ tất sẽ bao gồm hai chi tiết là máng giúp xỏ tất vào và gậy giúp tháo tất ra. Để sử dụng máng xỏ, các mẹ bầu chỉ cần lồng tất vào phần ống rỗng máng sao cho gót tất nằm trên khe, đầu tất hướng xuống dưới. Sau đó, kéo tất ra và cuộn dọc xuống ống. Khi muốn đeo tất, mẹ bầu chỉ cần nhẹ nhàng xỏ chân vào ống trượt đến khi tất được đi vào chân hoàn chỉnh.
Cách sử dụng gậy tháo tất thậm chí còn đơn giản hơn. Mẹ bầu chỉ cần để phần đầu gậy vào mép cổ tất, đẩy mạnh xuống, dùng chân kia hoặc tay giữ gậy rồi đẩy chân ra khỏi tất là xong.
Chậu gội đầu tại nhà
Khi bụng lớn thì việc mẹ bầu cúi xuống gội đầu cũng trở nên khó khăn hơn hay đứng dưới vòi sen trong thời gian dài để tắm gội cũng sẽ khiến mẹ mệt mỏi. Vì vậy, mẹ bầu có thể tham khảo sản phẩm chậu gội đầu tại nhà để người thân có thể giúp mẹ gội đầu dễ dàng, thoải mái và tiết kiệm.
Chậu gội đầu tại nhà có thiết kế thông minh để mẹ ngồi thoải mái khi gội, rồi dùng ống xả nước ra ngoài. Chậu cũng có thể gấp gọn để dễ dàng cất đi.
Không chỉ phục vụ mẹ bầu, chiếc chậu gội này có thể dùng cho cả em bé, người già hay bất cứ thành viên nào trong gia đình.
CÙNG CHUYÊN MỤC
