Nguyễn Thành Chung là cầu thủ nổi tiếng hiện đang chơi cho Hà Nội T&T. Trung vệ người Tuyên Quang có phong độ ổn định, suốt 2 năm qua luôn trụ cột của CLB và dần chiếm vị trí chính thức ở đội tuyển quốc gia.
Trung vệ Thành Trung đang chơi cho CLB Hà Nội.
Sự nghiệp quần đùi áo số có những điểm nhấn nhất định, song Thành Chung cũng giống nhiều đàn anh trong làng bóng đá quyết định “yên bề gia thất” khá sớm. Ngày 13/4 vừa qua, trung vệ CLB Hà Nội đã kết hôn với bạn gái Tố Uyên, tổ chức một khách sạn sang trọng ở Hà Nội.
Hôn lễ sang trọng của Thành Chung và Tố Uyên tại 1 khách sạn ở Hà Nội.
5 tháng sau đám cưới, cặp đôi đã chào đón con đầu lòng có biệt danh Leo vào ngày 17/9 vừa qua. Được biết, trùng ngày hôm đó là lịch đội tuyển Việt Nam hội quân ở TP. HCM. Thành Chung đã xin phép HLV Park Hang-seo cho hội quân muộn để có thể ở bên vợ trong lúc lâm bồn. Trung vệ sinh năm 1997 sẽ ở Hà Nội thêm 2 ngày và bay vào TP. HCM hội quân từ ngày 19/9.
Vợ chồng cầu thủ người Tuyên Quang đã chính thức lên chức vào ngày 17/9.
Thành Chung đặt biệt danh cho con trai là Leo. Trên trang cá nhân, anh bày tỏ: "Anh không biết nói thêm gì nữa. Cảm ơn và biết ơn em rất nhiều mình à. Chúc mừng hai mẹ con. Chúc mừng Leo đến với gia đình nhỏ của chúng ta".
Nghi vấn “bầu vượt mặt” chỉ 1 tháng sau đám cưới
Chỉ sau đám cưới khoảng 1 tháng, Tố Uyên đã xuất hiện với những chiếc váy rộng giấu dáng làm dấy lên nghi vấn cô mang bầu vượt mặt. Cũng vì thế, nhiều bình luận cho rằng cặp đôi đã lên chức, có bầu trước đám cưới.
Xuất hiện tại đám cưới Hà Đức Chinh ngày 10/5, chưa đầy 1 tháng sau đám cưới nhưng bà xã Thành Chung lại diện chiếc váy dáng rộng, có phần hơi suông giấu đi phần bụng. Trong khi đó, những cô nàng WAGs khác đều chọn váy bó để khoe dáng triệt để càng có cơ sở để netizen cho rằng Tố Uyên đang mang thai vượt mặt dù cặp đôi chỉ mới kết hôn chưa đầy 1 tháng.
Tố Uyên (bên phải ngoài cùng) diện chiếc váy trắng giấu bụng trong ngày cưới Đức Chinh.
Trước những tin đồn từ cộng đồng mạng, vợ chồng cầu thủ 9x vẫn không lên cho tới khi Thành Chung xin hội quân muộn chờ vợ đẻ thì mọi sự mới được sáng tỏ.
Cô nàng xinh xắn trong chiếc váy dáng rộng mừng sinh nhật.
Đi du lịch, Tố Uyên cũng ưu ái cho những chiếc váy giấu được bụng.
Không công khai chuyện bầu bí nhưng trong những bức ảnh du lịch, đi chơi, Tố Uyên vẫn tích cực chọn những mẫu váy dáng suông hoặc baby doll, hạn chế lộ phần bụng. Đây cũng là gợi ý hữu ích cho các chị em chọn đồ trong quá trình thai nghén.
Đặc biệt, nhan sắc cô nàng thì không hề thay đổi, gương mặt sắc sảo, chân tay thon gọn, không hề có dấu hiệu phá dáng.
Mách mẹ bầu cách để kiểm soát cân nặng khi mang thai
Với suy nghĩ khi mang bầu mình phải ăn cho hai người nên nhiều mẹ bầu bổ sung dinh dưỡng quá nhiều, dẫn đến tình trạng thừa cân khi mang thai. Mẹ bầu cần biết rằng béo phì có thể làm gia tăng nguy cơ cao huyết áp, tiểu đường trong thời gian thai kỳ cung như tiền sản giật. Vậy làm cách nào để mẹ bầu có thể kiểm soát cân nặng an toàn?
- Bắt đầu mang thai khi cân nặng ở mức lành mạnh: Điều quan trọng nhất với mẹ bầu trước khi mang thai đó là nắm rõ được mốc tăng cân chuẩn theo từng tháng trong thai kỳ. Khi đó, mẹ sẽ có kế hoạch kiểm soát cân nặng rõ ràng, chi tiết ngay từ những ngày đầu mang thai.
- Ăn bữa sáng đầy đủ: Bữa sáng đầy đủ sẽ cung cấp năng lượng cần thiết cho mẹ và bé trong thai kỳ. Điều này cũng hạn chế mẹ bầu rơi vào tình trạng ăn nhiều hơn vào bữa trưa vì quá đói.
- Thận trọng với đồ ăn vặt: Ăn vặt thường do mẹ buồn miệng hơn là đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng trong thai kỳ. Vì vậy, mẹ bầu hãy giảm lượng thức ăn vặt lại để tránh tăng cân.
- Chia nhỏ bữa ăn: Ba bữa ăn chính nếu được chia thành 6 bữa ăn nhỏ thì sẽ giúp mẹ bầu hấp thu calo từ thực phẩm tốt nhất nhưng lại không gây ra sự tích trữ mỡ dưới da làm nên tình trạng béo phì.
- Không “lạm dụng” nước ép trái cây: Nước ép trái cây chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, lượng đường cao trong nước ép là nguyên nhân khiến mẹ bầu tăng cân nhiều.
- Không ăn quá nhiều tinh bột. Mẹ có thể giảm lượng tinh bột hấp thụ vào cơ thể bằng cách ăn khoai thay cơm. Khoai lang có lượng tinh bột vừa phải, chứa nhiều vitamin và ngăn ngừa táo bón khi mang thai.
- Tập thể dục nhẹ nhàng, phù hợp trong thai kỳ.
- Kiểm tra cân nặng thường xuyên. Mỗi tuần mẹ nên kiểm tra cân nặng của mình một lần để theo dõi quá trình tăng cân.
CÙNG CHUYÊN MỤC
