Chia tay, hotgirl Hà thành đơn thân nuôi con trai Việt Anh từ cậu bé gầy gò thành mũm mĩm, phải giảm cân

Bé Đậu - con trai thứ 2 của Việt Anh trắng trẻo, mũm mĩm, được nhiều người xin vía.

Vấn đề cân nặng của con luôn là mối quan tâm của các bậc phụ huynh. Bởi lẽ, chỉ số cân nặng phần nào thể hiện chỉ số phát triển cũng như sức khoẻ của trẻ. Phần lớn các bậc phụ huynh đều mong muốn con đầy đặn và cứng cáp. Dù vậy nếu trẻ quá nặng cân, cũng dễ dàng kéo theo nhiều hệ luỵ và cần điều chỉnh.

Mới đây, hot girl Hương Trần - vợ cũ của diễn viên Việt Anh vừa đăng ảnh con trai kèm lời bình: "Tui phải giảm cân thôi". Trong hình ảnh mới nhất, bé Đậu được nhận xét mũm mĩm, mặt nọng và có phần "phát tướng" hơn xưa. Dù vậy, cậu bé vẫn trông vô cùng điển trai, sở hữu làn da trắng nõn từ mẹ và đường nét gương mặt soái ca của bố.

Cách đây không lâu, vợ cũ Việt Anh từng cảm thán về tình trạng cân nặng của con. Cô bộc bạch: "Cho em hỏi, em có cách cho con lên cân mà giờ không biết hãm nó ăn kiểu gì, lúc nào cũng mẹ ơi con đói". Nam diễn viên Việt Anh cũng đồng tình với việc giảm cân gấp cho con trai. Ông bố thậm chí còn gọi tên vợ cũ: "Thật sự không thể để tình trạng tăng cân mất kiểm soát thế này nhé Hương Trần, trả lại ngay vẻ đẹp trai cho Đậu nhé".

Từ những lời chia sẻ và hình ảnh được mẹ đăng tải, có thể thấy Đậu là một cậu bé có tâm hồn ăn uống dào dạt. Con yêu thích nhiều món ăn, lúc nào ăn cũng trông rất ngon miệng và còn dễ đói. Có lẽ vì vậy mà trong độ tuổi phát triển, cân nặng của Đậu tăng nhanh. Hot girl Hương Trần từng bật mí con trai 5 tuổi đã chạm mốc 30kg và cao 1m3 - vượt xa chuẩn chiều cao và cân nặng của trẻ em Việt Nam.

Chia tay, hotgirl Hà thành đơn thân nuôi con trai Việt Anh từ cậu bé gầy gò thành mũm mĩm, phải giảm cân - 3

Chia tay, hotgirl Hà thành đơn thân nuôi con trai Việt Anh từ cậu bé gầy gò thành mũm mĩm, phải giảm cân - 4

Chia tay, hotgirl Hà thành đơn thân nuôi con trai Việt Anh từ cậu bé gầy gò thành mũm mĩm, phải giảm cân - 5

Chia tay, hotgirl Hà thành đơn thân nuôi con trai Việt Anh từ cậu bé gầy gò thành mũm mĩm, phải giảm cân - 6

Con trai tăng cân nhanh chóng khiến hot girl Hương Trần "dở khóc dở cười", tìm cách hãm lại.

Còn nhớ, ngày bé, con trai Việt Anh là một cậu bé nhỏ con, gầy gò, tay chân khẳng khiu. Chính vì vậy mà bà mẹ một con mới tìm nhiều cách giúp con ăn uống ngon miệng và tăng cân. Ngoài việc chuẩn bị những bữa ăn đa dạng, cô còn tìm cách bổ sung thêm các loại vitamin, kích thích con ăn ngon miệng và tiêu hoá tốt.

Nhờ đó, Đậu ngày càng có da có thịt. Chính hot girl Hương Trần cũng phải cảm thán trước tốc độ phát triển của con. "Nhanh thật đó, mới ngày nào bé xíu xiu, còi cọc mà bây giờ lớn quá rồi, chẳng thể bế được nữa".

Chia tay, hotgirl Hà thành đơn thân nuôi con trai Việt Anh từ cậu bé gầy gò thành mũm mĩm, phải giảm cân - 7

Chia tay, hotgirl Hà thành đơn thân nuôi con trai Việt Anh từ cậu bé gầy gò thành mũm mĩm, phải giảm cân - 8

Con trai Việt Anh ngày bé khá nhỏ con.

Chia tay, hotgirl Hà thành đơn thân nuôi con trai Việt Anh từ cậu bé gầy gò thành mũm mĩm, phải giảm cân - 9

Chia tay, hotgirl Hà thành đơn thân nuôi con trai Việt Anh từ cậu bé gầy gò thành mũm mĩm, phải giảm cân - 10

Cậu bé hiện tại cao to gần nhất lớp.

Hot girl Hương Trần và nam diễn viên Việt Anh kết hôn năm 2015. Hai năm sau đó, bé Đậu chào đời. Dù vậy, cuộc hôn nhân này không kéo dài. Đến năm 2019, cặp đôi bất ngờ tuyên bố ly hôn. Đậu sống cùng mẹ và được Hương Trần chăm sóc rất tốt.

Việt Anh vẫn giữ mối quan hệ bạn bè với vợ cũ, cùng nuôi dạy con và thực hiện nghĩa vụ chu cấp đều đặn. Thậm chí, trong ngày sinh nhật con hoặc những dịp đặc biệt, cả hai còn sẵn sàng tái hợp đưa bé Đậu đi chơi. Cách ứng xử văn minh của cặp đôi nhận về nhiều lời khen ngợi, đồng thời giúp con trai cảm nhận được tình cảm đủ đầy của cả bố và mẹ.

Chia tay, hotgirl Hà thành đơn thân nuôi con trai Việt Anh từ cậu bé gầy gò thành mũm mĩm, phải giảm cân - 11

Chia tay, hotgirl Hà thành đơn thân nuôi con trai Việt Anh từ cậu bé gầy gò thành mũm mĩm, phải giảm cân - 12

Kiểm soát cân nặng cho trẻ nhỏ

Hot girl Hương Trần muốn con giảm cân hoà toàn dễ hiểu, nhất là khi tình trạng trẻ thừa cân, béo phì xuất hiện ngày càng phổ biến, dẫn đến nhiều nguy cơ và bệnh tật. Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) cho biết tình trạng thừa cân có thể gây ra hiện tượng dậy thì sớm ở các bé gái; tăng áp lực đối với hệ xương khớp còn non nớt của bé; khiến trẻ dễn bị mắc bệnh sỏi thận và nguy cơ tiểu đường.

Bố mẹ có thể theo dõi tốc độ tăng câng của trẻ, để điều chỉnh chế độ ăn uống và tập luyện cho phù hợp. Dưới đây là chỉ số tăng cân trung bình của trẻ mỗi tháng, tuỳ theo từng độ tuổi:

- Từ sơ sinh đến 3 tháng: 600 – 800g, có trẻ tăng đến 1kg/tháng

- Từ 3 đến 6 tháng: 500 – 600g

- Từ 6 đến 9 tháng: 400 – 500g

- Từ 9 đến 12 tháng: 300 – 400g

- Từ 12 đến 24 tháng: 150 – 300g

- Từ 2 đến 10 tuổi: 100 – 200g

- Tiền dậy thì và dậy thì: 200 – 500g.

Để kiểm soát tốt cân nặng của con, các bậc phụ huynh có thể tuân theo một số nguyên tắc sau:

1/ Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh và cân đối

Đầu tiên, bố mẹ cần xác định nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày của con tuỳ vào độ tuổi dưới sự khuyến nghị của các chuyên gia dinh dưỡng. Từ đó xây dựng thực đơn phù hợp, cung cấp khẩu phần ăn vừa đủ với nhu cầu hàng ngày của trẻ. Ngoài ra, bố mẹ nên tập cho con ăn đúng bữa, hạn chế ăn vặt nhiều lần trong ngày. Khuyến khích con ăn nhiều rau, củ, quả, đạm,... Hạn chế thức ăn nhanh, chất béo bão hoà, nước ngọt có ga.

2/ Khuyến khích trẻ vận động thường xuyên

Trẻ em cần vận động tối thiểu 60 phút/ngày (với trẻ bình thường và trẻ thừa cân) hoặc 30 phút/ngày (với trẻ suy dinh dưỡng). Các hoạt động thể chất giúp tiêu hao năng lượng dư thừa và thúc đẩy quá trình trao đổi chất ở trẻ. Những môn thể thao phù hợp còn hỗ trợ trẻ phát triển chiều cao, cơ bắp, tăng cường sức khoẻ,... Bên cạnh đó, cần hạn chế thời gian thụ động của trẻ khi xem tivi, chơi điện thoại xuống dưới 1 giờ/ngày.