Bất kì người phụ nữ nào khi mang thai đều có những thay đổi ít nhiều về mặt ngoại hình, thể trạng lẫn tâm sinh lý. Từ một cô gái với vóc dáng mảnh mai, làn da mịn màng, môi xinh cuốn hút, đa số mẹ bầu bỗng trở nên kém sắc với thân hình "xập xệ", mập ú, mụn mọc tứ tung, môi thâm, mũi nở... Thế nhưng, có những trường hợp mẹ bầu chẳng thay đổi gì nhiều, thậm chí còn xinh đẹp hơn cả thời con gái. Diễn viên Phanh Lee – Phu nhân TGĐ một tập đoàn lớn là ví dụ sống động nhất.
Mới đây, Phanh Lee đã khiến nhiều chị em ghen tỵ khi đăng tải loạt ảnh cận cảnh gương mặt đẹp như hoa hậu dù đang mang thai 7 tháng. Phu nhân tập đoàn nghìn tỷ còn vui vẻ đùa giỡn: “Gương mặt nữ nhân không nên nhìn lâu, vì nhìn lâu là biết đang mang bầu đó nha”.
Đăng ảnh cận mặt nhưng Phanh Lee lại nhắn nhủ “không nên nhìn lâu”
Có thể nói, nữ diễn viên “Ghét thì yêu thôi” đã lo lắng hơi thừa bởi dù có nhìn kỹ như thế nào cũng không thể phát hiện cô đang mang thai nếu không nhìn xuống vòng 2 vượt mặt. Dù đã tăng 11kg nhưng tay chân Phanh Lee vẫn thon gọn và không có quá nhiều thay đổi, nhan sắc mẹ bầu vẫn giữ vững phong độ "xinh không đối thủ". Dù đang ở những tháng cuối của thai kỳ, nữ diễn viên trông vẫn rất rạng ngời với gương mặt thanh tú, nét nào ra nét đấy và chiếc cằm V-line chuẩn không cần chỉnh. Thậm chí, Phanh Lee vẫn còn khoe được xương quai xanh quyến rũ.
Gương mặt đẹp không góc chết của Phanh Lee ở những tháng cuối thai kỳ
Cô nàng vẫn khoe được xương quai xanh quyến rũ
Nếu không nhìn xuống vòng 2, hẳn không ai biết cô nàng đang bầu bí
Nhìn ngoại hình đẹp xuất sắc của Phanh Lee trong thai kỳ, nhiều người nghĩ rằng có lẽ cô đã phải chăm chút cho bản thân rất cẩn thận. Tuy nhiên, bà bầu xinh đẹp này lại tâm sự cô làm mọi việc đều rất đơn giản.
Phanh Lee cho biết: "Trông mình thế chứ mọi việc mình làm đều rất đơn giản, không cầu kỳ. Mình vẫn dùng các loại mỹ phẩm như trước khi bầu. Theo mình, điều quan trọng nhất là người mẹ luôn giữ được tâm trạng vui vẻ, thoải mái trong lúc mang thi thì em bé sẽ cũng sẽ vui vẻ, khỏe mạnh, phát triển tốt".
Bà bầu 9x không quá cầu kỳ việc chăm sóc nhan sắc khi mang bầu
Cô luôn giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ
Về chế độ ăn uống và tập luyện khi mang bầu, nữ diễn viên sinh năm 1990 chia sẻ: “Về chế độ ăn uống trong thai kỳ thì mình ăn uống tự nhiên thôi, thích gì thì ăn đó chứ cũng không ăn kiêng hay bồi bổ. Mỗi tuần mình sẽ tập yoga bầu 5-6 buổi, mỗi buổi 1 tiếng, bộ môn này rất tốt cho các mẹ bầu”.
Trong thời kỳ đầu mang thai, Phanh Lee may mắn không bị ốm nghén và kén ăn. Đến tháng thứ 7, cô bắt đầu thấy đau lưng, tức bụng và tê chân nhưng không quá mệt mỏi. Niềm hạnh phúc lớn nhất với Phanh Lee là con gái trong bụng phát triển khỏe mạnh.
Trong thời gian bầu bí, Phanh Lee giành nhiều thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn, đi ăn uống, gặp gỡ hội chị em bạn dì và đi nghỉ dưỡng tại những resort đẳng cấp. Cô hiện có niềm vui đi mua sắm quần áo, đồ đạc cho con gái sắp chào đời.
Phanh Lee dành nhiều thời gian hưởng thụ khi mang bầu
|
Bí quyết để chị em luôn xinh đẹp kể cả khi đang mang thai: - Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, kiểm soát lượng tinh bột, tăng cường rau xanh. - Chia nhỏ bữa ăn giúp tiêu hóa nhanh hơn, không thèm ăn vặt. - Ăn chậm, nhai kỹ giúp hấp thụ đầy đủ chất dinh dưỡng trong đồ ăn. - Không bỏ bữa sáng vì đây là bữa quan trọng nhất trong ngày, giúp bổ sung dinh dưỡng cho mẹ và em bé. - Tập thể dục đều đặn, lựa chọn những môn phù hợp với sức khỏe và điều kiện của bản thân. - Không ăn cho 2 người. - Uống nước đầy đủ. - Sử dụng các loại kem dưỡng da lành tính, phù hợp với mẹ bầu - Thoa kem chống rạn sớm từ những tháng đầu tiên của thai kỳ - Luôn giữ tinh thần vui vẻ, thoải mái. |
CÙNG CHUYÊN MỤC
