Sinh con là một trong những bước ngoặt lớn nhất trong cuộc đời người phụ nữ, khiến cho cả cuộc sống, sức khỏe, tâm lý và ngoại hình của mẹ thay đổi. Đối với người làm mẹ lần đầu, có lẽ thay đổi về ngoại hình là dễ nhận thấy và "gây sốc" nhất. Mới đây, Á hậu Trương Mỹ Nhân đã chia sẻ về vấn đề này.
Trương Mỹ Nhân sinh năm 1995, sở hữu vẻ ngoài xinh đẹp, vóc dáng nóng bỏng. Người đẹp từng giành giải Á quân The Face Vietnam 2017 và giành giải Á hậu 1 Hoa hậu Siêu quốc gia Việt Nam 2018. Hiện tại, cô đang lấn sân sang lĩnh vực diễn xuất.
Trương Mỹ Nhân công khai con gái đầu lòng 2 tuổi cách đây không lâu.
Cuối tháng 7 vừa qua, Trương Mỹ Nhân khiến nhiều người bất ngờ khi công khai đã có con gái 2 tuổi. Trước đó, cô giấu kín hoàn toàn chuyện mang thai, sinh nở. Sau khi công khai con, người đẹp cũng thoải mái hơn trong việc chia sẻ hình ảnh của bé hay những kỉ niệm trong thời gian mang bầu.
Mới đây nhất, Trương Mỹ Nhân gây chú ý khi lần đầu tiết lộ ảnh bầu và sau sinh với lời than thở: "Có mẹ nào mới đẻ xong mà cái bụng vẫn còn to và nứt giống Nhân không? Sanh xong mà bụng vẫn to và béo vậy hơi bị sốc luôn".
Người đẹp lần đầu hé lộ ảnh thời "bà đẻ" với phần bụng to và nhiều vết rạn.
Có thể thấy, trong quá trình mang thai thì Trương Mỹ Nhân không tăng cân rõ rệt mà chỉ có vòng 2 là thay đổi nhiều. Nhưng do cơ địa mà cô đã bị rạn khá nhiều và vết rạn rõ, điều này khiến cho người hâm mộ không khỏi xót xa bởi những vết rạn này sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến vẻ ngoài của nữ diễn viên. Sau khi sinh, vòng 2 của cô không co nhỏ lại ngay mà còn sồ sề, rạn đỏ thấy rõ. Vồn là một người đẹp cả khuôn mặt và vóc dáng, chắc hẳn Trương Mỹ Nhân đã rất sốc khi thấy hình ảnh xấu xí này của bản thân.
Nhưng may mắn thay sau đó, nhờ việc tập luyện chăm chỉ và ăn uống khoa học, Trương Mỹ Nhân của hiện tại đã lấy lại được vóc dáng gọn gàng, quyến rũ như xưa.
Không ít mỹ nhân Việt cũng gặp tình trạng rạn da sau sinh và không ngại công khai.
Rạn da là tình trạng khó tránh ở bà bầu do da bị kéo căng suốt thai kỳ sau đó lại thả lỏng đột ngột, làm ảnh hưởng đến cấu trúc collagen và elastin nên tạo thành các đường rãnh dài, màu đỏ hoặc tím. Vị trí dễ bị rạn thường là bụng, đùi, mông. Nhiều sao Việt như Võ Hạ Trâm, Hòa Minzy, Quỳnh Trâm,... sau khi sinh nở cũng phải đối mặt với rạn da nhưng họ không giấu giếm mà quyết định công khai những hình ảnh này, nhằm khích lệ các mẹ bỉm sữa thêm tự tin, yêu thương cơ thể thay vì nhìn theo chiều hướng tiêu cực.
Cách hạn chế rạn da khi mang bầu?
Rạn da là trình trạng nhiều mẹ bầu gặp phải, các vết rạn da khi mang thai thường xuất hiện khi trọng lượng cơ thể người mẹ tăng nhanh hơn so với mức độ co giãn của da bụng. Đa số các mẹ bầu thường bị rạn da tại vị trí ngực và bụng, tiếp đó là cánh tay, mông hoặc bắp đùi. Các vết rạn da sẽ lớn dần và nhiều hơn khi tuổi thai càng lớn và cân nặng của mẹ càng tăng nhanh.
Để hạn chế tình trạng rạn da khi mang thai, các mẹ hãy lưu ý chăm sóc bản thân thật tốt ở giai đoạn này:
- Duy trì một lối sống lành mạnh. Cung cấp đủ vitamin C, vitamin E và protein trong chế độ ăn uống hàng ngày của bản thân. Điều này sẽ giúp cải thiện tính đàn hồi cho da, tăng cường sản xuất collagen, sửa chữa và phát triển các mô.
- Uống nhiều nước để giữ độ ẩm cho da. Bạn cũng có thể sử dụng trà chống oxy hóa có màu đen, màu trắng hoặc màu xanh lá cây.
- Giữ cho cơ thể khỏe mạnh và tăng cường lưu thông máu bằng cách đi bộ hoặc tập Yoga thường xuyên.
- Trong suốt thai kỳ, thường xuyên massage toàn bộ cơ thể với dầu thơm trước khi đi tắm. Điều này làm giảm việc xuất hiện các vết rạn da khi mang thai.
- Thoa kem dưỡng vaseline lên bụng trong khi mang thai.
- Tẩy tế bào chết các vùng da bị ảnh hưởng trong thời kỳ mang thai như vùng bụng, đùi, ngực bằng cách massage thường xuyên với các loại dầu. Giữ ẩm làn da của bạn với các thành phần tự nhiên giúp tăng cường độ đàn hồi của lớp biểu bì ở da.
CÙNG CHUYÊN MỤC
