34 tuổi - người đẹp quê Vũng Tàu Oanh Yến là một “hiện tượng lạ” trong showbiz Việt. Người ta nói cô "nghiện" thi Hoa hậu và cũng "nghiện đẻ". Trong hơn 10 năm, Oanh Yến ghi danh trong 4 cuộc thi sắc đẹp và cùng với đó là hạ sinh 6 đứa con.
Con trai thứ 6 của cô chào đời vào chiều ngày 9/4 vừa qua. Em bé được đặt tên là Nguyễn Hồ Quang Nhật, chào đời nặng 3,7kg, sở hữu nhiều nét giống bố. Người đẹp quê Vũng Tàu cho biết đây sẽ là bé "chốt sổ" của cô vì cùng với ca sinh mổ, cô cũng đã thực hiện phẫu thuật triệt sản.
Oanh Yến sinh con thứ 6 cách đây hơn 1 tháng.
Và mới đây, hơn 1 tháng sau khi sinh con thứ 6, người đẹp này đã đăng tải bức ảnh đầu tiên khoe trọn thân hình sau sinh lên trang cá nhân. Đó là bức ảnh được cô tự chụp khi chuẩn bị đi bơi cùng các con.
Trong ảnh, Oanh Yến diện một bộ bikini hai mảnh, khoe trọn được vóc dáng thon gọn, mảnh mai dù mới sinh con không lâu. Tuy vậy, vòng 2 của nàng Hậu vẫn chưa săn chắc trở lại, còn khá lớn và sồ sề. Chính cô cũng tự nhận "bụng như bầu 3 tháng".
Hoa hậu đông con khoe vóc dáng thon gọn sau sinh nhưng vùng bụng vẫn chưa được săn chắc.
Đây có lẽ là điều dễ hiểu vì Oanh Yến mới sinh không lâu và cô cũng chưa quay lại tập luyện thể dục thể thao. Bản thân bà mẹ 6 con cũng rất bận rộn chăm sóc các con trong thời gian nghỉ học vì dịch bệnh nên không có nhiều thời gian chăm chút cho bản thân.
Trước đây khi sinh bé thứ 5, Oanh Yến từng gây ngỡ ngàng khi mới sinh được vài tháng đã nhanh chóng về dáng, tự tin chụp ảnh mẫu và chuẩn bị thi cuộc thi Nữ hoàng Sắc đẹp Thế giới 2019. Lúc đó, bà mẹ đông con tiết lộ bí quyết để giảm cân nhanh sau sinh là cho con bú đều đặn, ăn uống vừa phải, giảm tinh bột và giữ tinh thần thoải mái, tránh bị stress. Chính vì vậy, bạn bè và người hâm mộ đều tin và động viên Oanh Yến rằng cô sẽ sớm lấy lại vòng eo như ý.
Body nuột nà của Oanh Yến sau khi sinh bé thứ 5.
Thực tế trong showbiz, không ít hotmom như Diệp Lâm Anh, Lan Khuê cũng gặp hoàn cảnh tương tự là vóc dáng nhanh chóng thon gọn sau sinh nhưng vùng bụng vẫn chưa săn chắc hoàn toàn, nhìn không khác gì đang mang bầu. Nguyên nhân chính là hiện tượng sổ bụng sau sinh.
Lan Khuê hay Diệp Lâm Anh cũng gặp vấn đề tương tự khi cân giảm nhanh, người gọn gàng nhưng vòng 2 vẫn khá lớn sau sinh.
Vì sao sau khi sinh, bụng mẹ vẫn như đang bầu?
Sổ bụng sau sinh là tình trạng chung của đa số phụ nữ và đã trở thành nỗi “ám ảnh” của rất nhiều bà mẹ “bỉm sữa”. Không ít chị em dù đã trở về được cân nặng như cũ, nhưng cơ thể vẫn như phải đeo thêm một “túi mỡ” trước bụng.
Trên thực tế, dù mẹ có bầu gọn đến mấy thì cũng cần thời gian để vòng 2 trở lại số đo như thời xuân sắc. Sau khi em bé được ra ngoài thì ngay lập tức nội tiết tố bắt đầu thay đổi để giúp tử cung co lại về kích thước bình thường. Thời gian này phải mất từ 6-8 tuần và thậm chí là lâu hơn nếu mẹ bị sót nhau.
Theo một quy trình tự nhiên, mọi tế bào không có giá trị còn sót lại sẽ bắt đầu được loại khỏi cơ thể ở dạng chất lỏng thông qua nước tiểu, dịch tiết âm đạo và mồ hôi… bằng hoạt động co thắt tử cung. Và quá trình “đào thải” này phải mất ít nhất 4-6 tuần để bụng mẹ sạch sẽ như hồi chưa mang thai.
Một điều đáng mừng là nếu trong quá trình mang thai mẹ có chế độ ăn uống khoa học thì lượng chất béo ở bụng sẽ không đáng kể. Lớp chất béo bạn đưa vào cơ thể để nuôi dưỡng thai nhi sẽ bắt đầu bị đốt cháy. Nhất là khi bạn chăm chỉ luyện tập thể dục trong vài tuần sẽ nhận thấy sự cải thiện về vóc dáng rất nhanh chóng.
CÙNG CHUYÊN MỤC
