Bên cạnh việc chăm con, nuôi con thì lấy lại vóc dáng, nhan sắc sau sinh chính là một trong những nỗi lo lớn nhất của chị em phụ nữ. Do ảnh hưởng của hormone thai kỳ nên mẹ bầu rất dễ gặp các vấn đề tăng cân, mặt mũi nở, mất dáng,... và đôi khi sau sinh đến cả năm mới có thể hồi phục được. Vậy nhưng bà mẹ trẻ Shigekawa Maya lại hoàn toàn không phải lo về điều đó, thậm chí nhan sắc cô còn "lên hương" khác hẳn.
Shigekawa Maya là một người mẫu tuổi teen tại Nhật Bản. Ngày 21/4/2020, cả showbiz nước này "chấn động” khi Maya thông báo đang mang thai 8 tháng với bạn trai Maeda Shun. Bởi lúc đó cả hai đều mới đang ở độ tuổi trăng tròn 16 - 17 tuổi.
Theo lời Maya kể thì cô nàng đã gặp bạn trai lần đầu tiên trong một chương trình xoay quanh vấn đề cuộc sống và tình yêu của các học sinh trung học rất nổi tiếng. Trong chương trình này, cả hai đã cùng nhau đi du lịch cùng các thành viên khác. Cuối cùng, cặp đôi Maya và Maeda Jun đã giành được chiến thắng chung cuộc.
Maya và Maeda Jun lần đầu tiên gặp nhau trong một chương trình dành cho giới trẻ.
Nhờ sự hợp tác ăn ý nên cặp đôi đã giành được chiến thắng chung cuộc và nhận được giải thưởng.
Điều bất ngờ là chỉ một năm sau khi chương trình được phát sóng, nữ người mẫu xinh đẹp đã tung ảnh siêu âm thai lên mạng xã hội và thông báo rằng cô đã mang thai được 8 tháng. Đồng thời Maeda Jun cũng đăng ảnh ôm hôn bụng bầu của bạn gái như một lời khẳng định. Kể từ đó, cặp đôi đã thoải mái hơn trong việc công khai chuyện làm cha mẹ của mình.
1 năm sau ngày phát sóng chương trình, Maya bất ngờ tuyên bố mình đang mang thai ở tháng thứ 8.
Maede Jun cũng công khai ôm bụng bầu của bạn gái như một lời khẳng định.
Dù vụ việc của cả hai gây ra nhiều tranh cãi nhưng gạt bỏ những điều tiêu cực ấy thì Maya đã có một thai kỳ khá thành công cả về nhan sắc và sức khỏe. Nhìn vào những bức hình trước khi thông báo mang thai được Maya chia sẻ, chắc hẳn không ai có thể tin được khuôn mặt thon thả cùng dáng hình cân đối kia lại là của một bà bầu đang ở trong tam cá nguyệt thứ 3. Bởi dù bầu bí, cô không tăng cân nhiều, mặt mũi, chân tay cũng không thay đổi, vẫn giữ được nét trẻ trung, xinh xắn.
Ngày 9/7/2020, con gái của Maya và Maeda Jun chào đời với cân nặng 3,710kg, từ đó, cặp đôi đã chính thức lên chức làm cha mẹ.
Ngày 9/7/2020, Maya chính thức gia nhập hội bỉm sữa, cô đăng tải bức ảnh nắm tay còn cùng chú thích "Bé gái".
Sau đó, dù đã bước vào "hội bỉm sữa” nhưng nhan sắc của bà mẹ trẻ này ngày càng lên hương khác hẳn. Bằng chứng là trong những bức ảnh chụp cùng con gái hay cả gia đình, ai cũng dễ dàng nhận ra sự nhuận sắc của Maya. Không những nhanh chóng trở lại vóc dáng, bà mẹ 1 con còn sở hữu một làn da mịn màng, khuôn mặt không góc chết, mái tóc suôn mượt chứ không hề xơ xác do rụng tóc sau sinh. Cộng với đó là cả vẻ đẹp mặn mà của người đã lên chức mẹ.
Không thể tin được, đây lại là nhan sắc của bà mẹ 1 con còn đang ở cữ.
Nếu không có những bức ảnh bế con, chắc ít ai tin rằng cô gái trẻ có thân hình nhỏ nhắn, khuôn mặt ngây thơ này đã là mẹ một con.
Vóc dáng thon thả của Maya sau sinh.
Chắc ít ai ngờ cô gái trẻ trung, "xì tin" này đã là mẹ một con.
Không chỉ khoe bản thân, thỉnh thoảng Maya còn khoe cả con gái. Tuy rằng cô bé luôn được mẹ che mặt nhưng vẫn không thể giấu được sự mũm mĩm đáng yêu của mình. Điều này chứng tỏ Maya rất biết cách chăm sóc cho bản thân và con gái.
Cách chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ sau sinh
Sau khi "vượt cạn" thành công, các mẹ cảm thấy mệt mỏi là chuyện bình thường. Nghỉ ngơi nhiều nhất có thể và cố gắng ngủ trong lúc con ngủ chính là cách để bạn phục hồi lại năng lượng. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể tăng dần các hoạt động mà bạn cảm thấy mình có thể làm được, chẳng hạn như đi bộ nhẹ nhàng quanh nhà, nghe nhạc nhẹ để thư giãn, tập thể dục nhẹ...
Ngoài ra, các mẹ sau sinh nên thực hiện thêm một số lưu ý sau đây:
- Không mang vác đồ nặng hay làm việc nặng.
- Bạn có thể đi lên cầu thang nhưng hãy đi lại thật nhẹ nhàng.
- Cố gắng ăn đầy đủ các món để cơ thể nhận được đầy đủ chất dinh dưỡng như: protein có nguồn gốc động vật và thực vật, trái cây và rau củ có nhiều màu sắc, tinh bột và ngũ cốc nguyên hạt.
- Bạn nên uống 8 – 10 ly nước bao gồm cả nước trái cây, sữa mỗi ngày.
- Hạn chế uống cà phê, soda, trà, socola hay các loại nước ngọt.
- Uống bổ sung thêm vitamin hoặc sắt theo quy định của bác sĩ để giúp cơ thể mau chóng phục hồi hơn.
CÙNG CHUYÊN MỤC
