Từ sau khi ly hôn vào giữa năm 2019, nữ diễn viên Huyền Lizzie đang dần trở lại showbiz và nhận được nhiều sự quan tâm từ khán giả. Đặc biệt, bà mẹ đơn thân dường như ngày càng xinh đẹp, quyến rũ hơn.
Mới đây, cô tung loạt ảnh loạt ảnh bikini khoe body "bỏng mắt" lên trang cá nhân cùng dòng trạng thái "thả thính": Ngắm đông ngắm tây. Không bằng ngắm em 1 giây.
Huyền Lizzie khoe diện bikini khoe vóc dáng "gái một con trông mòn con mắt".
Ngay sau đó, những hình ảnh này đã thu hút rất nhiều lượt yêu thích của khán giả. Ngắm nhìn thân hình gợi cảm với 3 vòng "chuẩn đét" của Huyền Lizzie, nếu không biết chắc ít ai nghĩ cô đã trải qua một lần sinh nở.
Dưới phần bình luận, không chỉ khán giả mà nhiều đồng nghiệp của mỹ nhân sinh năm 1990 như Lã Thanh Huyền, Mai Ngọc, Hương Giang, Quỳnh Nga,... cũng phải thốt lên lời khen ngợi.
"MC xinh nhất VTV" Mai Ngọc còn phải "ngất" trước vẻ ngoài quá đỗi gợi cảm của Huyền Lizzie.
Với quan điểm "gái đã có con, thì càng phải đẹp", Huyền Lizzie rất chăm chút cho nhan sắc và vóc dáng sau khi sinh. Được biết, trong thời gian mang bầu, cô chỉ tăng đúng chuẩn dưới 10kg và sau sinh nhanh chóng giảm 30cm vòng eo một cách ngoạn mục.
Sau sinh, nữ diễn viên nhanh chóng lấy lại dáng chuẩn và ngày càng quyến rũ hơn.
Bí quyết giảm cân lấy lại vóc dáng sau sinh của Huyền Lizzie bao gồm:
Ăn nhiều bữa mỗi ngày
Huyền Lizzie rất chú trọng việc cho con bú sữa mẹ. Và “nạp năng lượng” sao cho đủ sữa, đủ dinh dưỡng cho con mà không “phát tướng” là điều không đơn giản. Sau khi nghiên cứu, Huyền quyết định chia thành nhiều bữa nhỏ.
7h sáng, Huyền sẽ ăn một bát cháo, thi thoảng đổi món thành phở. 10h sáng, Huyền sẽ ăn một ít hoa quả.
Bữa trưa, Huyền thường ăn 2 bát cơm nhưng cố gắng ăn thật nhiều thức ăn. Giữa buổi chiều (khoảng 3-4h), cô tiếp tục ăn bữa phụ như bánh ngọt và uống sữa.
7h tối, ăn tương tự bữa trưa. Đến 10h đêm, trước khi đi ngủ, Huyền sẽ ăn cháo, đôi khi ăn nhẹ rồi uống sữa.
Massage kết hợp quấn đai gừng để giảm eo
“Vòng bụng là khó giảm nhất, kể cả với những người có thân hình ‘mũm mĩm’ hay ‘mình dây’. Sinh xong, bụng to là nỗi ám ảnh chung của hầu hết chị em. Huyền đã sử dụng phương pháp massage kết hợp quấn gừng. Sau một thời gian áp dụng cách này thì vòng bụng của Huyền cũng giảm xuống đáng kể", nữ diễn viên chia sẻ.
Cách làm: Đầu tiên, massage khoảng 15-20 phút. Sau đó, quấn đai gừng ngâm rượu trong khoảng 15 phút. Cuối cùng rửa sạch. Đây vốn là một mẹo dùng trong dân gian và khá hiệu quả. Rượu là chất dẫn tinh dầu gừng thấm vào vùng mỡ dưới da làm tăng phân hủy mỡ nơi này. Không chỉ có tác dụng giảm mỡ bụng, đốt cháy mỡ thừa mà rượu gừng còn rất tốt cho tim mạch.
Ngoài ra, để 'khắc phục' rạn da sau sinh, Huyền Lizzie còn thoa nghệ. Nghệ sẽ xóa vết rạn và những vùng da xấu hồng hào trở lại.
Giữ tinh thần thoải mái
Điều cuối cùng và cực kỳ quan trọng trong bộ bí quyết làm đẹp sau sinh của Huyền Lizzie chính là tinh thần. Cô nhắn nhủ: "Cái đẹp bây giờ không đơn thuần chỉ là vẻ bề ngoài nữa. Sau khi sinh em bé, cơ thể chúng ta có thể bị xấu đi nhưng chúng ta trở nên mặn mà, cao cả và có trách nhiệm hơn bao giờ hết. Đó là nét đẹp tinh thần mà chỉ những người làm mẹ mới hiểu".
CÙNG CHUYÊN MỤC
