Vượt qua những người bạn tài năng, mẫu nhí Bảo Hà mới đây đã giành giải thưởng cao nhất cuộc thi Teen Models 2022, được đích thân Bà trùm Hoa hậu Phạm Kim Dung trao giải và chúc mừng. Đối với khán giả Việt Nam, Bảo Hà không phải là gương mặt xa lạ. Cô bé từng nhận vai trò vedette và first face cho nhiều show diễn của các nhà thiết kế nổi tiếng, chinh phục mọi người bằng những bước đi điêu luyện và khả năng "thả dáng" đỉnh cao.
Bảo Hà giành chiến thắng chung cuộc, được Đàm Vĩnh Hưng và bà trùm Hoa hậu Phạm Kim Dung trao giải.
Cô bé nhận cái ôm ấm áp từ bà trùm Hoa hậu.
Xuyên suốt cuộc thi, cô bé nhận được nhiều lời khen có cách từ ban giám khảo và các khách mời. Midu từng chia sẻ: "Bảo Hà rất có ánh hào quang khi ở trên sân khấu". Mẫu nhí còn là học trò cưng của siêu mẫu Võ Hoàng Yến và được người cô hết mực tán thưởng. Chân dài sinh năm 1988 nức nở: "Chúc mừng Bảo Hà học trò nhỏ của cô vô cùng xinh đẹp, đoạt quán quân với thực lực và tài năng của chính con nha. Tuy con còn bé nhưng con đã có 1 tư duy rất trưởng thành, sự năng nổ, hiếu học và quyết tâm của con sẽ giúp con thành công hơn nữa sau này. Chiến thắng hoàn toàn xứng đáng! Yêu con".
Bảo Hà bắt đầu công việc mẫu nhí từ năm 10 tuổi, vì yêu thích các show thời trang và đặc biệt hâm mộ siêu mẫu Võ Hoàng Yến. Cô bé được gia đình tạo điều kiện để rèn luyện thêm kỹ năng và theo đuổi đam mê.
Ngắm nhìn những hình ảnh của Bảo Hà trên sàn diễn hay trong các buổi chụp hình, thật khó tin cô bé chỉ vừa tròn 13 tuổi cách đây vài ngày. Bởi lẽ mẫu nhí vô cùng thần thái, tự tin, chuyên nghiệp. Phong cách của học trò Võ Hoàng Yến được nhận xét là biến hóa đa dạng như "tắc kè hoa".
Thế nhưng, trong cuộc sống hàng ngày, Bảo Hà lại mang đến thái cực đối lập. Mẫu nhí hạn chế trang điểm, vẫn giữ được sự nhí nhảnh và hồn nhiên đúng với lứa tuổi. Võ Hoàng Yến nhận xét: "Bảo Hà là một ví dụ điển hình cho mẫu nhí hiện nay, mọi người có thể thấy Hà ăn mặc nhẹ nhàng, phù hợp với việc lên hình, không phản cảm. Những ngày bình thường thì các bé hoàn toàn có thể thoải mái, vẫn trở về đúng lứa tuổi của mình, không make up, vẫn giữ được sự hồn nhiên trẻ trung ở độ tuổi của các bé".
Dù đạt khá nhiều thành tích trong lĩnh vực mẫu nhí, bận rộn chạy show nhưng Bảo Hà chưa bao giờ bỏ bê việc học hành. Được biết, cô bé từng đạt Huy chương Đồng Olympic tiếng Anh cấp THCS vào năm 2021, duy trì thành tích học tập xuyên suốt thời gian làm mẫu nhí. Bảo Hà nhận được sự định hướng đúng đắn của gia đình, luôn có bố mẹ theo sát các lịch trình và hỗ trợ cô bé quản lý công việc.
Bảo Hà sở hữu chiều cao khá "khủng", vừa đạt chuẩn thi Hoa hậu ở độ tuổi 13. Cô bé từng bật mí mình là một người "nghiện sữa", có thể uống đến 20 hộp sữa mỗi ngày. Bên cạnh đó, Quán quân Teen Models còn chú trọng dưỡng da, ăn uống điều độ, tập luyện thể thao để rèn luyện sắc vóc tuổi dậy thì.
|
Cách tăng chiều cao cho trẻ dậy thì Bảo Hà cao lớn cũng nhờ phối hợp chế độ dinh dưỡng với tập luyện thể thao. Ngoài gen di truyền, chế độ dinh dưỡng, tập luyện và nghỉ ngơi đóng vai trò quan trọng không kém trong quá trình phát triển chiều cao của trẻ ở giai đoạn tuổi dậy thì. Bố mẹ có thể tham khảo một số lưu ý sau. Khuyến khích trẻ tập thể thao Một số môn thể thao có ích cho việc tăng trưởng chiều cao là bơi lội, bóng rổ, yoga, đu xà. Bên cạnh đó quá trình vận động sẽ góp phần tích cực trong việc gia tăng lượng khoáng chất tích tụ trên bề mặt và quanh xương, giúp xương phát triển tối ưu và "bứt phá" chiều cao ngoạn mục. Nghỉ ngơi hợp lý Con cần ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày. Khi trẻ ngủ sâu là thời điểm hóoc-môn tăng trưởng giải phóng. Do đó trẻ nên đi ngủ trước 11 giờ tổi và ngủ đủ 8 tiếng/ngày để phát triển thể chất tốt nhất Chế độ ăn uống đầy đủ Chế độ dinh duỡng đóng góp đển 32% vào việc phát triển chiều cao ở tuổi dậy thì. Trung bình trẻ cần 2.200-2.400 calo/ngày, tương đương với khẩu phần ăn của người lớn. Một số nhóm thực phẩm có lợi cho phát triển chiều cao là đạm, kẽm, canxi và một số vi khoảng khác. Trong độ tuổi dậy thì, trẻ nên dung nạp khoảng 180g đạm/ngày, 11mg kẽm/ngày và 1000mg canxi/ngày. |
CÙNG CHUYÊN MỤC
