Cuộc sống sau khi kết hôn, sinh con của những chân dài nổi tiếng luôn là chủ đề được đông đảo dân tình quan tâm. Từng "gây thương nhớ" với thân hình nóng bỏng, quyến rũ, ai cũng tò mò liệu khi làm mẹ, họ có đầu bù tóc rối, thân hình sồ sề như bao người phụ nữ khác?
Mới đây nhất, siêu mẫu nội y "đắt giá nhất thế giới" Gigi Hadid đã gây sốt trên mạng xã hội khi những bức ảnh về lần hiếm hoi cô xuất hiện sau sinh được phóng viên chụp lại.
Lần xuất hiện hiếm hoi của Gigi Hadid 4 tháng sau sinh.
Gigi sinh con gái đầu lòng vào ngày 23/9/2020. Sau khi sinh, cô chủ yếu ở nhà nghỉ ngơi, chăm con. Thêm vào đó, do ảnh hưởng của dịch Covid-19 nên Gigi rất ít ra ngoài, ảnh trên mạng xã hội cũng không cập nhật thường xuyên.
Vì vậy có thể nói những bức ảnh mới là dịp để dân tình "soi" kĩ vóc dáng sau sinh của bà mẹ trẻ. Khi đưa con gái ra ngoài, cô ăn mặc khá đơn giản, đeo kính, bịt khẩu trang kín mít và tết tóc hai bên gọn gàng. Gần 4 tháng sau ngày lâm bồn, chân dài đã lấy lại được vóc dáng thon thả, gọn gàng. Đặc biệt, có lúc cô dùng tay kéo cao chiếc quần bó sát, để lộ ra vòng eo "con kiến" và vòng 3 căng tròn, quyến rũ khiến ai cũng phải trầm trồ.
Cô kéo cao quần, để lộ vòng eo thon gọn đáng ngưỡng mộ.
Hình ảnh Gigi 1 tháng sau sinh.
Trước đó, trong bức ảnh selfie tự đăng tải sau 1 tháng sinh con, Gigi cũng gây ấn tượng với thân hình "vòng nào ra vòng nấy". Có lẽ với những kinh nghiệm quản lý cân nặng và giữ gìn vóc dáng suốt nhiều năm làm mẫu, việc giảm cân hay về dáng sau sinh không phải vấn đề quá khó với Gigi. Bí quyết để làm mẹ vẫn giữ được vóc dáng gọn gàng, săn chắc của siêu mẫu "triệu đô" bao gồm:
Gigi là siêu mẫu đình đám với cát xê cao ngất ngưởng, khoảng 4 triệu USD/show.
Khi mang bầu, cô vẫn duy trì vẻ quyến rũ.
Tuân theo chế độ ăn cân bằng
Để giữ được thân hình luôn thon gọn, săn chắc, Gigi luôn lập kế hoạch ăn uống nghiêm túc, khoa học. Tuy nhiên, cô không ăn kiêng quá nghiêm ngặt mà cân bằng giữa các nhóm chất dinh dưỡng, hạn chế đồ ăn nhiều đường và thường xuyên uống nước ép hoa quả, rau củ. Để duy trì chế độ ăn như vậy, cô cũng lựa chọn tự nấu nướng tại nhà để kiểm soát lượng chất nạp vào cơ thể.
Hét to để giải toả căng thẳng
Gigi quan niệm căng thẳng là kẻ thù của sắc đẹp, vì tạo nhiều nếp nhăn và khiến gương mặt nhợt nhạt, cơ thể thiếu linh hoạt. Để hạn chế điều này, siêu mẫu cho biết cô thường hét to vào gối mỗi khi có chuyện phiền muộn.
Gigi giữ gìn vóc dáng bằng chế độ ăn uống cân bằng.
Tạo thói quen tập thể dục
Là người mẫu nhiều năm nên Gigi đã quen với việc tập luyện thể dục thể thao đều đặn. "Tôi chơi bóng chuyền suốt 12 năm nay, tôi cưỡi ngựa từ nhỏ, và giờ tôi còn tập boxing mỗi ngày nữa”, cô nói. Cô cũng cho biết yếu tố quan trọng nhất khi tập luyện chính là ý chí kiên trì. Để theo sát tiến trình tập luyện, cô đã lên hẳn kế hoạch cụ thể và luôn chăm chỉ làm theo. “Giữ dáng đơn giản là vấn đề của ý chí. Đừng bỏ buổi tập nào, và đừng lười biếng vào mùa đông”, cô chia sẻ.
Cô còn chăm chỉ tập thể dục...
... và tự nấu ăn tại nhà để kiểm soát cân nặng.
CÙNG CHUYÊN MỤC
