DJ Tít (tên thật Trần Thị Thủy Tiên, sinh năm 1994) là một trong những "phù thủy âm nhạc" hot nhất Hà thành từ cách đây 5-6 năm nhưng chưa bao giờ hết "hot".
Về cuộc sống riêng, nữ DJ quê Điện Biên từng qua một đời chồng và có một cậu con trai 5 tuổi. Sau khi ly hôn khoảng 2 năm, cô có bạn trai mới là một chàng "trai tân" người Hà Nội. Hiện tại, cả hai vẫn đang giữ tình cảm mặn nồng và chưa chia sẻ về kế hoạch kết hôn.
Đặc biệt, theo dõi DJ Tít trên mạng xã hội, chắc hẳn ai cũng phải ấn tượng với thân hình nuột nà, gợi cảm khó cưỡng của cô. Nếu chỉ nhìn bề ngoài, chắc ít ai tin rằng cô đã là mẹ một con và còn phải trải qua giai đoạn trầm cảm sau sinh dẫn đến ly hôn.
DJ Tít hiện đang làm mẹ đơn thân.
Ly hôn vì trầm cảm sau sinh mà thiếu sự quan tâm
DJ Tít kết hôn với người chồng đầu từ năm 2016. Vốn là người kín tiếng trong chuyện đời tư nên nữ DJ cũng hầu như không cho ai biết việc mình đã mang bầu. Phải đến sau khi hạ sinh con trai đầu lòng, khoảng vào giữa tháng 8/2016, cô mới chia sẻ tin vui với công chúng.
Những tưởng sau sinh, nữ DJ xinh đẹp sẽ có hạnh phúc viên mãn bên chồng và con trai nhưng không ngờ cô lại gặp tình trạng trầm cảm sau sinh. Là một nữ DJ quen với cuộc sống ồn ào và sôi động nhưng phải gác lại tất cả để ở bên con sau sinh, cô đâm ra trầm cảm. Tít chán ăn và tự giam mình trong phòng, cách ly với cuộc sống bên ngoài.
Trầm cảm sau sinh đối với người phụ nữ mà nói là vô cùng nguy hiểm. Vai trò của người đàn ông bên cạnh ở thời điểm này là cùng quan trọng. Nhưng rất tiếc, chồng cô cũng đang trong giai đoạn tập trung cho sự nghiệp nên không thể dành nhiều thời gian cho gia đình.
Cô từng trải qua quãng thời gian khó khăn sau sinh.
"Thời điểm đó, chồng tôi cũng quá bận bịu với công việc, không có nhiều thời gian bên cạnh nên tôi ngày càng cảm thấy có khoảng cách giữa cả hai. Lâu dần, việc tình cảm không còn được như trước cũng là điều tất yếu. Chúng tôi không thể hàn gắn nên đã đưa ra quyết định cuối cùng này" - DJ Tít từng tâm sự khi chia sẻ về chuyện ly hôn.
Làm mẹ một con càng thêm quyến rũ
Hậu ly hôn, DJ Tít không thường xuyên chia sẻ cảm xúc buồn bã, tiêu cực lên mạng xã hội. Thay vào đó, hình ảnh của cô là một bà mẹ đơn thân độc lập, mạnh mẽ và cuốn hút.
Dù có nhiều áp lực sau sinh nhưng giảm cân hay lấy lại vóc dáng chắc chắn không phải vấn đề với DJ Tít.
Đặc biệt, trên trang cá nhân, DJ Tít thường xuyên đăng tải những bức ảnh diện bikini, khoe trọn body nóng bỏng khó cưỡng. Đó là thành quả của quá trình kiên trì giảm cân sau sinh và giữ gìn vóc dáng của bà mẹ một con.
Nữ DJ từng chia sẻ sau một tháng sinh con đầu lòng, cô đã "đánh bay" 12kg, trở về mốc cân nặng như thời con gái. Tại thời điểm đó, bà mẹ xinh đẹp cho biết vì tính chất công việc yêu cầu ngoại hình, cô đặt mục tiêu cần lấy lại vóc dáng thật nhanh sau khi sinh. Nhờ tham khảo và áp dụng những phương pháp giảm cân khoa học, cô đã giảm được cân nhanh như thế.
Thân hình nóng bỏng khó cưỡng của bà mẹ một con.
“Tôi duy trì khẩu phần ăn phong phú sau sinh để mẹ giảm được cân nhưng vẫn có đủ sức khỏe chăm con. Thực phẩm duy nhất không xuất hiện trong bữa ăn của tôi, đó là tinh bột. Tôi hầu như nói không hoàn toàn với tinh bột, đặc biệt là những thực phẩm tối kỵ như cơm, bánh mì hay mì gói”, DJ Tít cho biết.
Ngoài ra, người đẹp cũng từng chia sẻ thêm những nguyên tắc ăn uống để giảm cân sau sinh của mình, bao gồm:
- Thường xuyên ăn rau củ, đặc biệt là bí đỏ, cà chua, khoai lang, bắp cải.
- Mỗi ngày duy trì ăn 2 loại quả khác nhau như dứa, bưởi, táo…để cung cấp thật nhiều vitamin C và tăng sức đề kháng.
- Tuyệt đối không bỏ bữa hay nhịn ăn mà luôn duy trì đủ 3 bữa một ngày sau sinh.
- Nói không với các chất kích thích như rượu, bia…và đồ uống có gas.
- Hạn chế tối đa đồ ngọt bởi các thực phẩm ngọt sẽ làm tăng lượng insulin (hormone gây đói) trong máu nên cảm giác thèm ăn sẽ đến thường xuyên.
Nhờ những bí quyết trên mà DJ Tít đã lấy lại vóc dáng rất nhanh sau sinh. Vậy nhưng quan trọng hơn nữa là phải duy trì được thân hình săn chắc, gọn gàng ấy qua nhiều năm tháng.
Ăn uống khoa học, tập thể dục đều đặn là bí quyết của cô.
Chính vì vậy, khi con trai đầu lòng cứng cáp, nữ DJ lập tức quay lại tập luyện thể dục đều đặn mỗi ngày. Cô nhấn mạnh để có một thân hình đẹp thì nhất định phải khỏe khoắn và tràn đầy năng lượng nên DJ Tít đã kết thân với bộ môn gym. Trong đó, cô cực kì yêu thích các bài tập giúp tăng kích cỡ vòng 3 kết hợp thu gọn vòng 2 và làm săn chắc phần thân dưới như: Squat, Lunge, Prone X, Leg Lift và gập bụng.
Sở hữu thân hình nóng bỏng nhiều người mơ ước, sống cùng con trai ngoan ngoãn, đáng yêu và có một tình yêu đẹp bên bạn trai trẻ, có thể nói cuộc sống hậu ly hôn của DJ Tít đã thực sự hạnh phúc viên mãn.
DJ Tít và bạn trai mới công khai từ năm ngoái.
CÙNG CHUYÊN MỤC
