Mang thai và sinh con là niềm hạnh phúc bất tận của mỗi người làm mẹ. Chính vì thế mà mỗi khi có “tin vui” các mẹ bầu đều chỉ muốn loan báo cho cả thế giới biết mình sắp chào đón một thiên thần. Song, có không ít các bà mẹ hot mom của showbiz Việt lại chọn lựa giữ kín chuyện bầu bí sinh nở của mình vì không muốn bị soi mói, mãi cho đến khi con được 1, 2 tuổi mới chịu công khai.
Kể từ khi rút lui ra khỏi showbiz, Phạm Hương qua Mỹ tận hưởng cuộc sống riêng của mình.
Hiện giờ, cô đã là mẹ của hai chàng "quý tử" kháu khỉnh rất đáng yêu.
Tháng 9/2018, Hoa hậu Phạm Hương bất ngờ tuyên bố rút lui khỏi showbiz để chữa bệnh tuyến giáp. Dù khi ấy râm ran tin đồn nàng hậu qua Mỹ sinh con, nhưng tuyệt nhiên Hoa hậu Hoàn Vũ Việt Nam 2015 không hề lên tiếng giải thích.
Mãi cho đến đúng ngày giáng sinh, 24/12/2019, Phạm Hương mới chính thức xác nhận chuyện mình đã sinh con đầu lòng, được đặt tên là Maximus. Tuy nhiên, cô vẫn quyết giấu mặt con bằng cách chỉ chụp nghiêng không rõ mặt khi hóa trang cho con trai thành ông già Noel bên cây thông. Và ít lâu sau đó, nàng hậu mới chính thức cho “quý tử” lộ mặt trên mạng xã hội.
Ban đầu, Phạm Hương giữ kín dung mạo của con trai Maximus và câu chuyện bầu bí cũng như sinh nở của mình.
Tuy kể thời điểm ấy, Phạm Hương đã thoải mái việc đăng ảnh con lên mạng xã hội. Song, cô lại rất ít khi chia sẻ về chuyện bầu bí đã qua, hay hành trình sinh nở của mình. Cho đến hôm sinh nhật mừng 3 tuổi của Maximus, cô mới khoe bức ảnh quý hiếm – bức ảnh được chụp khi cô vừa sinh con.
Đợi đến khi sinh nhật con tròn 3 tuổi, cô mới đăng tấm ảnh quý hiếm - bức ảnh chụp lại khoảnh khắc Phạm Hương đang da tiếp da với con trai mới sinh.
Trong hình, Phạm Hương đã “da tiếp da” với con trai mới sinh. Và dù mới trải qua một ca “vượt cạn” để sinh con, nhưng dường như niềm hạnh phúc đã lấn lướt hết mọi đau đớn, mệt mỏi nên trông cô lúc ấy đẹp xuất thần. Chỉ bằng ánh mắt khi nhìn con ấm áp cùng nụ cười mỉm đã cho thấy nàng hậu đang hạnh phúc tột cùng.
Khác hoàn toàn với các “bà đẻ” khác, Phạm Hương không hề bị đầu bù tóc rối, cả người mướt mát mồ hôi, hay vẻ mặt mệt mỏi, thiếu sức sống. Thay vào đó, hình ảnh của “nàng hậu quốc dân” chỉn chu, xinh đẹp ngay cả trên bàn sinh. Bởi vậy mà khi hình ảnh này được công bố, nhiều người đã phải thốt lên: “Đẻ mà đẹp quá chị ơi”, “mẹ Hương đẹp quá à”, “Trời ơi, mới đẻ xong mà chị đã đẹp vậy luôn ấy hả”,…
Phạm Hương đăng ảnh một bàn tay em bé kèm chú thích: "My Apollo" như một lời thông báo cô đã sinh con thứ 2.
Sau đó, cô còn làm nhiều người sửng sốt khi khoe cận nhan sắc xinh đẹp cùng khoảnh khắc đang cho con bú.
Cũng giống như “tập 1”, Phạm Hương tiếp tục giữ kín chuyện mang bầu lần 2 của mình, và chỉ thông báo tin vui này đến mọi người sau khi đã sinh con xong xuôi. Tuy nhiên, lần này cô lại công khai tấm ảnh vừa sinh con xong của mình sớm hơn. Cũng giống như lần sinh đầu, Phạm Hương hoàn toàn để mặt mộc, thần thái cô tươi tắn ngập tràn hạnh phúc khi nhìn con. Nhưng có điểm khác là mái tóc của cô búi cao gọn gàng và lần này, nàng hậu đã ghi lại khoảnh khắc đang cho con bú.
Phạm Hương từng đăng ảnh bầu bé Apollo được 8 tháng. Trông cô vô cùng thon gọn với bụng bầu không quá to như các bà mẹ đã bước vào tam cá nguyệt thứ 3.
Có một điểm đặc biệt mà Phạm Hương làm nhiều người phải kinh ngạc đó chính trong cả hai lần lâm bồn, ngay cả khi đang nằm trên bàn đẻ, nàng hậu vẫn xinh đẹp nhờ làn da trắng hồng và các đường nét thanh tú trên khuôn mặt. Điều này cho thấy bà mẹ 2 con đã kiểm soát rất tốt cân nặng trong thai kỳ. Điều này không chỉ giúp cô “giấu bầu” đỉnh cao, mà còn giúp bà mẹ 2 con không bị vỡ nét hay phá dáng. Đồng thời, sau khi sinh xong, Phạm Hương cũng không mất nhiều thời gian để về lại dáng sau sinh.
Sinh con lần 2 chưa bao lâu, Phạm Hương đã tự tin "thả dáng" trong bộ áo tắm gợi cảm.
Cô còn tạo dáng khoe đôi chân dài thuôn mượt dài miên man.
Nhan sắc của Phạm Hương ngày càng thăng hạng sau 2 lần sinh nở.
Chính vì thế, sau cả hai lần sinh con chưa lâu, Phạm Hương đã tái xuất với hình thể thon gọn như chưa từng có cuộc sinh nở nào ghé qua. Cô không chỉ tự tin khoác lên mình các bộ đầm lộng lẫy mà còn tự tin khoe sắc vóc trong các bộ bikini nóng bỏng.
Và để có thể “giữ dáng” ngay cả khi mang thai giống như hoa hậu Phạm Hương, các mẹ bầu cần thực hiện các bí quyết để kiểm soát tốt cân nặng trong thai kỳ như sau:
- Ăn đủ chất và không bỏ bữa: Khi mang thai, các mẹ bầu rất nhanh đói và thèm ăn liên tục. Để tránh trường hợp ăn vặt “vô tổ chức” thì bạn nên ăn nhiều bữa nhỏ, 5-7 bữa/ngày. Trong khi ăn, bạn nên ăn chậm nhai kỳ để cơ thể có thể hấp thụ hết tất cả các chất dinh dưỡng. Những việc này không chỉ giúp bạn nạp đủ calo và chất dinh dưỡng cần thiết cho cả mẹ và con, mà còn giúp ổn định lượng đường trong máu, giảm nguy cơ tích mỡ thừa, từ đó không tăng cân quá nhiều.
- Hạn chế ăn đồ ngọt, thức ăn chiên xào, và mặn: Đây là nhóm thức ăn không có lợi đối với sức khỏe của phụ nữ mang thai. Vì những món ăn này ngoài việc khiến bạn tăng cân nhanh, nó còn khiến bạn bị tiểu đường trong thai kỳ, huyết áp cao dẫn đến tình trạng phù nề, tiền sản giật…
- Ăn tối trước 7 giờ tối: Khoảng 6 giờ chiều, bạn tranh thủ ăn xong buổi tối, và sau đó thì sẽ cố gắng không ăn bất kì món gì nữa. Nếu có cảm giác đói quá thì trước khi đi ngủ, bạn có thể uống 1 ly sữa nóng để dằn bụng rồi đi ngủ.
- Uống đủ nước: Uống nước đầy đủ không chỉ khiến các cơ quan trong cơ thể hoạt động trơn tru hơn mà đôi khi còn là biện pháp cứu cánh cho cơn đói làm phiền mẹ bầu, ngăn chặn được cảm giác đói và thèm ăn.
- Duy trì thói quen luyện tập: Theo các nhà khoa học, duy trì thói quen tập luyện không chỉ giúp mẹ bầu ngủ ngon, giảm các triệu chứng đau nhức, khó chịu mà còn giúp mẹ bầu ngủ ngon và nhanh lấy lại vóc dáng sau sinh. Những bài tập luyện nhẹ nhàng như yoga, đi bộ… thường xuyên còn giúp mẹ bầu tăng năng lượng, cải thiện hơi thở, tránh tăng cân quá nhanh.
CÙNG CHUYÊN MỤC
