Hành trình tìm lại vóc dáng thon gọn sau sinh của các bà mẹ bỉm sữa quả thật là vô cùng gian nan. Có người phải mất nhiều năm, có người đổ nhiều tiền hay có những người phải đổ rất nhiều mồ hôi và nước mắt mới có thể lấy lại được body như thời con gái. Nhưng ngược lại, cũng có người chỉ mất một khoảng thời gian ngắn đã lấy lại được vóc dáng thần tốc, thậm chí còn gầy hơn cả lúc chưa sinh nở. Đàm Thu Trang là một trong số đó.
Sau gần nửa năm sinh con, Đàm Thu Trang đã hoàn toàn trở lại với vóc dáng thon gọn đúng chuẩn người mẫu. Thậm chí mới đây, cô còn lên mạng than vãn đôi chân mình trông như hai cái que. Tuy vậy có thể thấy, chính chủ thì không hài lòng nhưng đôi chân của cô vẫn là niềm ao ước của nhiều chị em khi vừa thon, vừa trắng ngần nuột nà.
Đàm Thu Trang tự nhận chân mình như 2 cái que
Có thể thấy người đẹp đã hoàn toàn lấy lại được vóc dáng sau sinh
Là một cựu người mẫu, Đàm Thu Trang vốn sở hữu cơ thể khá gầy. Khi mang bầu và lúc vừa sinh con, bà xã Cường Đô la tuy không tăng nhiều cân nhưng được khen nhuận sắc hơn hẳn với gương mặt bầu bĩnh và cơ thể đầy đặn, tràn sức sống. Có lẽ cũng chính vì thế mà cô không mấy hài lòng với cơ thể gầy nhẳng hiện tại.
Khi mang bầu, chân tay Đàm Thu Trang không bị tăng cân nhiều
Gương mặt hồng hào, bầu bĩnh sau sinh của người đẹp được nhiều người khen ngợi
Đàm Thu Trang hạ sinh con gái đầu lòng Suchin vào tháng 8/2020. Hậu sinh nở, cựu người mẫu dành phần lớn thời gian để chăm sóc con gái nhỏ và thỉnh thoảng tham gia công việc kinh doanh cùng chồng. Cô cũng thường xuyên dành thời gian thư giãn, đi chơi cuối tuần cùng chồng, luyện tập thể thao… đều là những cách rất tốt để giúp phụ nữ sau sinh sớm phục hồi sức khỏe, có tâm lý thoải mái tránh bị trầm cảm sau sinh và đảm bảo nguồn sữa mẹ dồi dào cho con.
Dù diện đồ rộng nhưng vẫn có thể nhận ra cơ thể Đàm Thu Trang khá gầy
Tại thời điểm mới sinh nở, người đẹp xứ Lạng cho biết cô phải trải qua cảnh đau đớn đến bật khóc do tắc tia sữa khủng khiếp. Đàm Thu Trang chia sẻ: “Chắc hẳn mẹ nào nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ cũng phải trải qua ít nhất 1 lần về vấn đề tắc tia sữa... và Trang cũng không ngoại lệ... lúc đó mới thấu hiểu câu "đau tắc tia sữa đau hơn đau đẻ" không sai chút nào. Không biết các mẹ khác như thế nào và nói ra có ai tin không khi mà trong 1 tuần Trang bị tắc tia sữa tới 5, 6 lần khiến cho Trang thấy nản và cảm giác không thể nuôi con bằng sữa mẹ được nữa vì tái đi tái lại quá nhiều lần và đau tới mức không muốn làm gì khác.”
Đàm Thu Trang lựa chọn nuôi con bằng sữa mẹ nên vòng ngực lúc mới sinh có phần căng sữa
Sau khi tìm hiểu nguyên nhân từ chuyên gia, biết không hợp máy hút sữa và bị tổn thương do lực hút của máy quá mạnh, với tình yêu dành cho con, bà mẹ một con không nản lòng mà tiếp tục hành trình nuôi con bằng sữa mẹ: "Lúc này thử thách tiếp theo được đặt ra đó là phải vắt tay trong 1 tuần để có thể điều trị dứt điểm (hút máy 30 phút/lần, vắt tay 2 tiếng/lần).
Sau 1 tuần kiên trì vắt tay cả ngày lẫn đêm và dùng thuốc thoa thì cuối cùng cũng dùng lại được máy hút sữa và giờ không còn bị tắc tia nữa vì đã điều trị được tổn thương. Thở phào vì thấy hành trình nuôi con bằng sữa mẹ có thể tiếp tục cho tới khi bé Suchin tròn 6 tháng...”
Đàm Thu Trang cũng rất may mắn khi có được một người chồng tâm lý đến mức ở nhà trông con cho vợ đi uống cafe với bạn cho đỡ stress. Ban đêm Suchin không chịu ngủ, ba Cường còn miệt mài đẩy xe cho con đi quanh nhà để dỗ bé ngủ. Mỗi khi không bận việc, Cường Đô La thường xuyên dành thời gian chăm sóc và chơi đùa cùng con gái.
Cường Đô la rất thích chơi với con gái
|
Các cách giúp mẹ nhanh chóng lấy lại dáng sau sinh: - Cho con bú sữa mẹ - Uống đủ nước - Massage bằng rượu gừng - Ăn uống khoa học - Tập thể dục đều đặn - Đeo gen nịt bụng |
CÙNG CHUYÊN MỤC
