Được làm mẹ là một trong những niềm hạnh phúc vô bờ bến của tất cả phụ nữ trên thế gian này. Tuy nhiên, để đổi lấy đặc ân đó, người phụ nữ cũng phải đánh đổi rất nhiều thứ. Một trong những thứ có thể nhìn thấy rõ ràng nhất chính là về nhan sắc. Hình ảnh của các chị em trước và sau sinh là minh chứng rõ ràng nhất cho thực tế này. Quả thật, hành trình làm mẹ không bao giờ là đơn giản.
Sự thay đổi về ngoại hình tới mức chóng mặt sau khi sinh con khiến nhiều chị em "phát khóc" không tin nổi
Câu chuyện dưới đây có lẽ là “bi kịch” chung của rất nhiều người. Hẳn là không ít chị em sẽ thấy mình ở đó: Khi còn là con gái, họ đều là những cô nàng xinh xắn, dễ thương, thậm chí là nhan sắc nổi bật khiến bao chàng trai si mê. Họ cũng đã từng sở hữu làn da trắng trẻo, dáng người mảnh mai, quyến rũ, đôi chân thon dài… Nhưng quá trình mang thai đã khiến nhiều chị em tăng cân chóng mặt, có người còn tăng tới vài chục kg. Họ đã hi vọng sau khi sinh sẽ lấy lại được vóc dáng như trước kia. Nhưng sự thật là ngay cả khi đã sinh con, chị em phải đối diện với một nỗi ám ảnh vì sự thay đổi ngoại hình: Thân hình béo ú, bụng to, ngấn mỡ, thậm chí nhìn còn như mang bầu 4, 5 tháng.
Đã từng là một cô gái xinh đẹp nhiều người mệ, sau sinh trở thành "mẹ sề" với thân hình nặng nề, ngấn mỡ... là nỗi ảm ảnh nhiều chị em phải đối diện
Nỗi khổ chung của các bà mẹ là vì còn nuôi con nhỏ, cho con bú nên không thể áp dụng các biện pháp giảm cân quyết liệt, dễ tác động tiêu cực tới sức khỏe và sự phát triển của con. Chính vì thế, họ đành ngậm ngùi chấp nhận thân hình xấu xí ấy mặc dù trong lòng vô cùng đau khổ. Khi nhìn vào những bức ảnh so sánh trước và sau khi làm mẹ, nhiều chị em không khỏi hoảng hốt tưởng như mình đã biến thành một con người khác: già nua và xấu xí hơn.
Trào lưu “khoe” ảnh trước và sau sinh cũng từ đó được nhiều chị em mạnh dạn chia sẻ như một cách để động viên nhau và cùng nhau quyết tâm cải thiện lại vóc dáng.
Vậy, tóm lại, các bà mẹ sẽ thay đổi những gì sau khi sinh con?
Vóc dáng
Khi mang thai, việc kiểm soát cân nặng không hề đơn giản. Phụ nữ mang thai gia tăng cảm giác thèm ăn trong tam nguyệt cá thứ hai là điều thường gặp. Chính vì thế, họ hay cảm thấy đói. Kể cả dù không đói thì tâm lý chung là nhiều bà mẹ sợ con mình sẽ không đủ dinh dưỡng nên sẽ cố gắng ăn uống, bồi bổ. Rất nhiều chị em trước đó kiêng ăn, nhịn uống để giữ gìn vóc dáng nhưng khi mang thai cũng đã tự nguyện phá bỏ quy tắc ăn uống này vì con yêu trong bụng. Đó là nguyên nhân khiến nhiều phụ nữ tăng cân chóng mặt và cân nặng ấy cũng “đeo bám” ngay cả sau khi họ sinh con xong.
Vì con, nhiều chị em đã cố gắng ăn uống để có đầy đủ dinh dưỡng và chấp nhận thân hình "nở ra" quá khổ
Kém sắc
Một phần lớn phụ nữ mang thai có làn da kém sắc, xám xịt. Nguyên nhân là do sự thay đổi hormone trong cơ thể nên khó tránh được tác động tiêu cực này. Có người da xỉn màu, xám ngoét, có người bị nổi mụn, nổi mẩn đỏ như dị ứng… Ngoài ra, rạn da cũng là một vấn đề nghiêm trọng mà nhiều bà bầu phải đối diện.
Da xấu xí, nhăn nheo, tăng nguy cơ lão hóa
Sau khi sinh con, người mẹ tiếp tục phải “chống chọi” với việc chăm sóc con ngày, đêm… Chuyện thức đêm cho con ăn, cho con bú, thay bỉm… là điều không thể tránh khỏi. Lịch sinh hoạt như vậy ảnh hưởng nghiêm trọng tới làn da của chị em phụ nữ. Da sẽ bị mất nước, thức đêm quá nhiều tăng nguy cơ lão hóa ở các mẹ.
Một phần lớn phụ nữ mang thai và sau sinh có làn da kém sắc, xám xịt.
Vậy làm thế nào để người phụ nữ vừa làm tốt vai trò làm mẹ, vừa chăm sóc được bản thân mình?
Tự coi trọng bản thân
Tình mẫu tử thiêng liêng, ai cũng hiểu điều đó nhưng các bà mẹ không cần phải nhất nhất trở thành người vĩ đại, hi sinh tất cả cho con vì cho rằng như thế mới là người mẹ tốt. Sức chịu đựng của mỗi người đều có giới hạn, không một ai có thể cứ mãi mãi cho đi mà không nghĩ đến bản thân mình.
Chính vì vậy, dù yêu con nhưng các mẹ cũng nên dành thời gian cho bản thân, hãy chăm chút cho mình. Hãy nghỉ ngơi khi bạn cảm thấy mệt mỏi và hãy học cách chăm sóc cho chính mình.
Một số chị em mặt "biến dạng" khi mang bầu vì những thay đổi của hormone trong cơ thể.
Tìm kiếm sự giúp đỡ
Dĩ nhiên, để được nghỉ ngơi, để có thời gian cho mình, không có cách nào khác là người mẹ phải chủ động tìm tới sự giúp đỡ khi cần.
Đã có một quan niệm sai lầm nhưng lại tồn tại rất lâu trong xã hội, rằng việc chăm con là chuyện của các bà mẹ và chỉ là chuyện của họ mà thôi. Rõ ràng, đứa trẻ không phải chỉ có một mình mẹ. Nhiều người mẹ đã và đang mỗi ngày phải cố biến mình trở thành siêu nhân, gồng mình lên làm mọi thứ chỉ vì sợ bản thân không xứng đáng là một người mẹ tốt. Đây cũng là nguyên nhân gây ra nhiều bi kịch khi chị em mắc chứng trầm cảm sau sinh.
Phụ nữ nên chủ động nhờ sự giúp đỡ của mọi người khi cảm thấy cần, đừng để bản thân quá mệt mỏi gây ra những ức chế về tinh thần.
Hành trình làm mẹ thực sự không hề đơn giản, người phụ nữ đã phải đánh đổi khá nhiều cho thiên chức thiêng liêng, cao quý ấy.
Đã tới lúc bản thân các bà mẹ và cả những người xung quanh phải thay đổi quan niệm. Khi cần, các mẹ hãy chủ động đề nghị giúp đỡ. Đừng nghĩ rằng như thế có nghĩa là bạn chưa làm tốt vai trò người mẹ. Đối với người thân trong gia đình, đặc biệt là người chồng, tất cả cũng cần phải ý thức trong việc giúp đỡ người mẹ chăm con. Chỉ khi người mẹ hạnh phúc, đứa trẻ mới hạnh phúc và gia đình luôn đong đầy tình yêu thương.
CÙNG CHUYÊN MỤC
