Nhắc đến hoa hậu, người ta sẽ nghĩ ngay đến một loạt những cái tên “sắc nước hương trời” như Đặng Thu Thảo, Mai Phương Thúy, Phạm Hương, H'Hen Niê… Nhưng khi nói đến hoa hậu có độ tuổi đăng quang trẻ nhất từ trước đến nay thì không ai có thể qua mặt được Hà Kiều Anh – Hoa hậu Việt Nam năm 1992. Cô đăng quang khi chỉ mới 16 tuổi.
Không chỉ nổi tiếng vì nhan sắc xinh đẹp không tì vết, Hà Kiều Anh còn nổi tiếng là mỹ nhân “mê đẻ” khi sinh tới 3 đứa con cho ông xã doanh nhân tỷ phú ở Việt Nam. Thậm chí, khi đã bước vào tuổi 39, cô vẫn bất chấp tất cả mang thai và sinh Viann cho “vui cửa vui nhà”.
Mang bầu lần 3 ở tuổi 39, Hoa hậu U40 gặp sự cố "nhớ đời"
Viann là con gái út của Hà Kiều Anh, là một bé gái xinh đẹp như thiên thần. Cô bé có gương mặt thanh tú, vóc dáng thanh mảnh và thần thái đỉnh cao giống mẹ. Không chỉ có thế, Viann còn sở hữu chiều cao nổi bật dù chỉ mới 6 tuổi. Tất cả những điều này đã đủ để mọi người dự đoán Viann chính là đối thủ đáng gờm trong các cuộc thi nhan sắc trong tương lai.
Viann xinh đẹp tựa thiên thần khi sở hữu những nét đẹp cùng đôi chân dài miên man của mẹ.
Thế nhưng, ít ai biết được rằng trong quá trình mang thai Viann, Hà Kiều Anh đã gặp phải một số sự cố mà cho đến bây giờ, mỗi khi nhớ lại cô vẫn rùng mình ớn lạnh.
Hoa hậu Việt Nam năm 1992 từng chia sẻ khi mang thai con gái, cô thấy mình cũng không có gì thay đổi đặc biệt, vẫn khỏe mạnh, đi làm và đi du lịch đều đều. Chỉ có một lần Hà Kiều Anh không biết nên đã ngâm mình trong bồn nước nóng mấy ngày liền. Đến khi biết việc này gây nguy hiểm cho thai nhi liền hối hận và không bao giờ làm thế nữa.
Tuy nhiên, sự việc này vẫn chưa là gì so khi đang mang thai ở tuần thứ 34, trong lúc lái xe qua ngã tư, Hà Kiều Anh đã bị một người lái xe vượt đèn đỏ tông phải. Chiếc xe của cô nhào lộn lên trời 1 vòng rồi rơi xuống nát bét, thế nhưng may mắn là cả hai mẹ con cô đều không sao nhờ túi khí của xe đã bung ra kịp lúc.
Nàng Hậu vẫn xinh đẹp rạng rỡ dù đã bước vào những tháng cuối của thai kỳ.
Còn chuyện ăn uống trong lúc bầu bí, Hà Kiều Anh chia sẻ cô ăn đủ các loại thức ăn để tránh con kén ăn hay bị dị ứng thức ăn. Đặc biệt, bà mẹ này còn chú ý ăn nhiều món có chứa canxi và dưỡng chất như tôm, cá, cua đồng và thịt bò. Hạn chế tuyệt đối cơm, cháo, bún, phở, bánh mì và đồ ngọt để tránh tăng cân và tránh mắc bệnh tiểu đường trong thai kỳ.
Đến tháng thứ 5 của thai kỳ, Hà Kiều Anh uống nước dừa, thỉnh thoảng ăn một chút yến chưng với nước hầm gà và táo tàu cho có thêm canxi. Nhờ vậy mà sức khỏe của cô trong lúc bầu bí luôn được đảm bảo, đồng thời Viann từ lúc sinh ra đã da trắng trẻo, mịn màng, cao ráo và nhiều năng lượng.
Sau sinh lần 3, mất 1 năm mới lấy lại vóc dáng nuột nà
Mặc dù đã trải qua 3 lần sinh nở, nhưng dường như điều này không thể làm lu mờ nhan sắc của Hoa Hậu Việt Nam năm 1992 được. Ngược lại, càng ngày mọi người càng nhận thấy Hà Kiều Anh không chỉ giữ được vẻ ngoài tươi trẻ, vóc dáng nuột nà mà nhan sắc còn ngày càng nở rộ.
Nhìn vóc dáng nuột nà thế này, ai dám tin Hà Kiều Anh đã là bà mẹ 3 con.
Xuất hiện trong bất kỳ hoàn cảnh nào thì nàng Hậu vẫn luôn xinh đẹp rạng ngời.
Chia sẻ về bí quyết giảm cân, nàng Hậu từng cho biết sau khi sinh hai con trai, cô chỉ mất từ 2 – 6 tháng là đã trở lại số cân nặng ban đầu là 52 – 53kg. Nhưng đến Viann thì cô đã phải mất 1 năm mới có thể trở về số cân cũ. Bí quyết thì cũng không có gì đặc biệt, Hà Kiều Anh ăn thực dưỡng, ăn rau và trái cây nhiều. Tránh ăn thịt cá, đồ ngọt và kiêng hẳn cơm, phở, bún, miến, hủ tiếu, bánh mì...
Để nhanh về dáng, Hà Kiều Anh đã ăn theo chế độ thực dưỡng, nhiều rau và trái cây.
Bên cạnh đó, dù công việc rất bận rộn nhưng Hà Kiều Anh luôn giành thời gian để tập thể dục mỗi ngày. Bộ môn yêu thích nhất của cô là Pilates - phương pháp tập luyện kết hợp một chuỗi các bài tập thể dục có kiểm soát trên các thiết bị chuyên dụng … giúp duy trì vóc dáng cân đối, làm săn chắc cơ bắp và tăng cường sức khỏe cho người tập.
Hà Kiều Anh rất chăm tập Pilate để giảm đau lưng và đem lại cơ bụng săn chắc.
Theo nàng Hậu, đây là bài tập rất tốt cho cột sống của phụ nữ đã sinh nhiều con như cô. Cũng nhờ những bài tập này mà cô cũng đỡ đau lưng, cơ bụng săn chắc và cơ thể dẻo dai hơn.
Ngoài việc ăn thực dưỡng và chăm chỉ tập thể dục ra, Hà Kiều Anh quan niệm tinh thần thoải mái chính là chìa khóa quan trọng nhất trong việc giữ gìn nhan sắc. Vì thế mà cô luôn tìm cách thư giãn để quên đi áp lực công việc bằng cách trò chuyện với con, nghe nhạc hay ngâm mình trong bồn tắm nước nóng…
Nhan sắc "hack tuổi" của Hà Kiều Anh khiến nhiều người không khỏi xuýt xoa .
Có lẽ nhờ tất cả các bí quyết giảm cân sau sinh và giữ dáng ở trên mà dù đã 44 tuổi, nhan sắc và thân hình của Hà Kiều Anh vẫn khiến mọi người phải xuýt xoa mỗi khi bắt gặp.
Hà Kiều Anh hạnh phúc bên 3 con.
|
Những lưu ý khi mang thai sau tuổi 35 Theo thông tin từ Mayo Clonic - trung tâm y tế học thuật phi lợi nhuận của Mỹ, trong cơ thể của người phụ nữ có một số lượng trứng nhất định. Khi bước vào độ khoảng giữa của tuổi 30, trứng của phụ nữ sẽ giảm số lượng và chất lượng. Vì thế, nếu bạn quyết định mang thai sau tuổi 35 thì hãy lưu ý một số vấn đề sau : - Đi khám thai thường xuyên: Vì mang thai sau tuổi 35, bạn rất dễ gặp phải một số biến chứng trong thai kỳ, chẳng hạn như mắc bệnh tiểu đường, tăng huyết áp, nguy cơ bất thường ở nhiễm sắc thể cao, nguy cơ sảy thai cao… Do đó, khám thai đúng định kỳ và đầu đủ theo lời dặn của bác sĩ là cách để bảo theo dõi sức khỏe của chính mình và thai nhi. Nếu có bất kỳ vấn đề gì làm bạn không thoải mái trong quá trình bầu bí, bạn hãy nói chuyện với bác sĩ để được tư vấn thêm. - Ăn uống theo một chế độ lành mạnh: Bạn cần bổ sung nhiều axit folic, sắt, canxi, vitamin D và các chất dinh dưỡng khác thông qua bữa ăn hàng ngày. Thịt bò, cá, tôm, cua, thịt gà, rau xanh và trái cây… là những món ăn không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày của các mẹ bầu. - Không được tăng cân quá nhanh: Kiểm soát cân nặng tăng theo đúng chuẩn quy định từ 11-16kg trong quá tình mang thai là cách để bạn bảo vệ sức khỏe của bản thân và em bé. Việc tăng cân ít không những giúp bạn dễ sinh con mà còn dễ trở về dáng sau khi sinh xong. - Tập thể dục đều đặn: Cho dù có mệt mỏi như thế nào thì bạn cũng vẫn nên duy trì thói quen tập thể dục đều đặn. Bởi hoạt động này không chỉ giúp bạn giảm bớt cảm giác khó chịu, mà còn tăng cường năng lượng và cải thiện sức khỏe của mẹ bầu. Nó còn giúp bạn gia tăng sức chịu đựng và sức mạnh cơ bắp trong quá trình chuyển dạ. - Tuyệt đối không hút thuốc, uống rượu bia: Đây đều là những hành động không tốt trong thời kỳ mang thai. Vậy nên, bạn hãy tránh xa nó ra nhé. |
CÙNG CHUYÊN MỤC
