Quá trình chuẩn bị cho việc mang thai không phải là một điều dễ dàng. Bên cạnh việc chuẩn bị tài chính, tâm lý, sắp xếp công việc… phụ nữ cần có một sức khỏe tốt nhằm tạo tiền đề cho một thai kỳ khỏe mạnh. Cùng với chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý thì việc tiêm ngừa đầy đủ mũi vắc xin được khuyến cáo cho phụ nữ trước khi mang thai là điều mà chị em nào cũng nên làm. Mới đây Hoa hậu Thế giới người Việt 2010 Diễm Hương đã hé lộ về kế hoạch sinh bé thứ 2 của mình.
Hoa hậu Thế giới người Việt năm 2010 - Diễm Hương.
Cuối năm 2015, Hoa hậu Diễm Hương lên xe hoa với doanh nhân Quang Huy, trước đó họ đã có với nhau 1 con trai nhỏ. Thế nhưng vài năm trở lại đây, rộ tin đồn Diễm Hương ly hôn người chồng thứ 2. Sau đó, đầu tháng 6/2022, cư dân mạng lại xôn xao tin Hoa hậu Thế giới người Việt 2010 đã kết hôn lần 3 với một vị đại gia.
Theo nhiều nguồn thông thì nàng hậu sinh năm 1990 được cho là thường xuyên qua lại với một người đàn ông tên P., thậm chí dân mạng còn truyền tay nhau tờ giấy đăng ký kết hôn được cho là của Diễm Hương với người đàn ông này, thủ tục được làm cách đây gần 2 năm. Do đó, phía netizen vô cùng tò mò và chờ đợi chia sẻ của người trong cuộc. Trước tin đồn, Diễm Hương đã lên tiếng rằng "không bàn luận về chuyện này!"
Diễm Hương đã qua 2 đời chồng và cách đây không lâu có tin đồn cô đã kết hôn lần 3.
Vậy nhưng mới đây, nàng Hậu lại bất ngờ chia sẻ kế hoạch sinh thêm con. Cụ thể, trên trang cá nhân cô viết: "Nếu không gì thay đổi. 35 tuổi sẽ sinh em bé để rồi thôi. Cố gắng nào!".
Chia sẻ của Diễm Hương ngay lập tức khiến netizen rần rần. Trả lời một người bạn, người đẹp còn hé lộ thêm: mình muốn có một gặp song sinh. "Phải ráng. Cho Noah có đứa quánh lộn và cãi nhau", cô hài hước nói.
Im lặng trước những lời đồn đoán, Diễm Hương chỉ chia sẻ kế hoạch sinh thêm con.
Thậm chí cô cho biết mình muốn có một cặp song sinh.
Động thái này của Diễm Hương càng khiến dân tình tin vào đồn đoán cô đã kết hôn lần 3 với đại gia. Và việc sinh con thứ 2 như là "kết thúc nhiệm vụ duy trì nòi giống" mà cô chia sẻ.
Vợ chồng cần chuẩn bị gì trước khi mang thai?
Hiện tại, Diễm Hương chưa hé lộ gì về tình trạng hôn nhân của bản thân. Tuy nhiên, việc lên kế hoạch mang thai cụ thể, rõ ràng như Hoa hậu này là cần thiết vì bố mẹ sẽ có thời gian để chuẩn bị về sức khỏe, tài chính cũng như công việc.
Để chuẩn bị chào đón một thai nhi khỏe mạnh, người chồng cần chú ý:
- Ăn uống đủ dưỡng chất và an toàn giúp cơ thể và tinh trùng được khỏe mạnh. Ăn nhiều thực phẩm giàu axit folic, kẽm, vitaminC, ngũ cốc, rau lá xanh đậm, thịt hải sản, trứng, bưởi, cam, chanh, nho…
- Tránh mặc đồ bó sát, ngồi quá lâu, ngâm mình trong bồn tắm hơi.
- Hạn chế thuốc lá, rượu bia và các chất kích thích.
- Nếu môi trường làm việc có tiếp xúc với chất độc hại như hóa chất, thuốc trừ sâu, chất phóng xạ… thì nên thay đổi công việc hoặc có biện pháp giảm thiểu tối đa rủi ro từ môi trường.
- Chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, tránh mệt mỏi, căng thẳng.
Người vợ cần chú ý:
- Kiểm tra khả năng miễn dịch rubella, thủy đậu, bệnh phụ khoa, chủng ngừa cúm, rubella…
- Chuẩn bị một cơ thể khỏe mạnh, kiểm soát cân nặng vì cân nặng ở mức trung bình sẽ giúp dễ thụ thai hơn, không để béo phì quá mức.
- Nên đi kiểm tra răng, nếu chưa làm trong 6 tháng qua.
- Nên dành khoảng 30 phút tập thể dục hàng ngày.Cần bỏ rượu, cà phê, thuốc lá.
- Cà phê có thể làm giảm khả năng sinh sản, tăng nguy cơ kích thích thần kinh, dễ dẫn đến sảy thai, chỉ nên dùng khoảng 200mg mỗi ngày.
- Người mẹ cũng cần giảm thiểu rủi ro từ môi trường làm việc và sinh hoạt.
- Tránh tiếp xúc với chất độc hại như hóa chất, chất phóng xạ, các chất trong môi trường sống như chất tẩy rửa, dung môi, chì trong nước uống…
CÙNG CHUYÊN MỤC
