Kể từ lúc bước chân vào hội bỉm sữa, bên cạnh niềm hạnh phúc khi được ẵm bồng, ôm hôn “cục bông” thơm mềm non tơ là con, các bà mẹ hầu như đều rơi vào một hoàn cảnh giống nhau. Đó là sẽ đầu bù tóc rối chăm con, mắt thâm quầng vì thức đêm cho con bú, dỗ con ngủ. Người ngợm thì xồ xề, quần áo thì xộc xệch. Chưa kể, trong thời gian ở cữ, một số mẹ còn kiêng cả việc tắm gội, thậm chí không đánh răng, nên chắc chắn một hai tháng đầu sau sinh là “cơn ác mộng” mà không có mẹ nào muốn nhắc đến.
Song, mới đây, hot mom Trang Lou đã gây sốt cộng đồng mạng khi đăng tải hình ảnh xinh đẹp “hết phần thiên hạ” dù cô chỉ mới sinh bé Dừa được hơn 2 tuần.
Nhìn vào ảnh, người ta không hề thấy một bà mẹ bỉm sữa chính hiệu với các đặc trưng không lẫn vào đâu được ở Trang Lou. Thay vào đó, là hình ảnh một bà mẹ xinh đẹp với mái tóc búi cao, ăn mặc gọn gàng, miệng khẽ mỉm cười hạnh phúc, ánh mắt trìu mến nhìn cậu con trai mới sinh của mình.
Trang Lou xinh đẹp "hết phần thiên hạ" dù mới sinh con được 2 tuần.
Lật lại vài tấm hình mà bà mẹ 2 con khoe trong lúc bầu bí, chúng ta cũng phần nào hiểu được vì sao cô ấy lại xinh đẹp đến thế dù mới sinh con, bởi đơn giản là cô ấy đã rất xinh đẹp ngay từ lúc mới bầu. Khi mang thai, ngoài phần bụng ngày một to lên, còn lại toàn bộ cơ thể của Trang Lou gần như không có gì thay đổi.
Và có vẻ như Trang Lou đã áp dụng lại các bí quyết để có một thai kỳ vừa đẹp rạng ngời vừa khỏe mạnh giống như lần mang thai bé Xoài.
Theo đó, Trang Lou đã từng chia sẻ rằng trong lần đầu mang thai, vì còn nhiều bỡ ngỡ nên dù đã bắt đầu sử dụng kem, dầu bôi chống rạn từ tháng thứ 2, nhưng cuối cùng cô vẫn bị rạn vì chủ quan không bôi kem thường xuyên. Vì vậy, sau đó tuy rằng bà mẹ này đã cố gắng khắc phục thì các vết rạn chỉ mờ chứ không hết hẳn. Do đó, chắc hẳn trong lần mang thai thứ 2, Trang Lou đã bôi kem chống rạn kiên trì và đều đặn ở phần bụng, ngực, mông – phần cơ thể dễ bị rạn da nhất.
Ngoại trừ phần bụng to lên thì cả cơ thể của Trang Lou gần như không thay đổi.
Bên cạnh đó, Trang Lou cũng đặc biệt lưu ý đến chế độ ăn uống trong thai kỳ của mình. Cô cho biết “mẹ ăn nhiều con mới khỏe” đã là quan niệm cũ. Cho nên, cô luôn chọn những chất để đảm bảo sự phát triển của em bé: chất đạm, chất xơ, vi chất... Khi ăn bất cứ món ăn gì, Trang Lou đều tìm hiểu kỹ lưỡng và tránh xa các thực phẩm không tốt cho bà bầu như tinh bột, đường. Vì đây là hai chất không chỉ khiến mẹ béo phì, rạn da mà còn dẫn đến bệnh tiểu đường thai kỳ, dễ sinh non.
Không chỉ có vậy, bà mẹ xinh đẹp này còn rất quan tâm đến các sản phẩm dưỡng da vì cô quan niệm bầu thì cũng phải xinh đẹp. Tuy nhiên, từ khi mang thai, Trang Lou luôn lựa chọn những sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên, dưỡng ẩm da nhẹ nhàng, không chứa chì để đảm bảo em bé được khỏe mạnh.
Ngoài việc ăn uống khoa học, khám thai đầy đủ, chăm chỉ chăm sóc da ra, Trang Lou còn hay đọc sách về cách làm mẹ, nuôi dạy con cái.
Cô cũng chia sẻ thêm rằng mình luôn thực hiện đầy đủ các bài kiểm tra như double test, triple test, siêu âm nhằm sàng lọc nguy cơ xuất hiện các dị tật ở con.
Và đọc sách vừa là sở thích vừa là cách để Trang Lou thư giãn. Trong thời gian bầu bí, cô thường mua sách liên quan đến mẹ bầu, thai giáo và nuôi con để đọc. Điều này vừa giúp cô có thêm kiến thức về việc làm mẹ để có thể chăm sóc con tốt nhất có thể.
Ngay cả khi vừa sinh con xong, Trang Lou vẫn tươi tắn rạng ngời trong bức hình chụp vội.
|
Bí quyết ăn vào con không vào mẹ Ăn gì để con khỏe mà mẹ không tăng cân quá nhanh là nỗi trăn trở của rất nhiều thai phụ. Song, theo các bác sĩ, chỉ cần thực hiện những việc sau là bạn đã có một thai kỳ khỏe mạnh, con phát triển tốt mà mẹ không bị “phá dáng” - Chia thành bữa ăn nhỏ: Thay vì ăn thật nhiều vào 3 bữa chính thì mẹ bầu hãy chia nhỏ bữa ăn của mình ra thành 5 – 6 bữa và chỉ ăn một lượng ăn vừa đủ. Điều này giúp cho cơ thể tiêu hóa và hấp thụ thức ăn tốt hơn, đồng thời cũng sẽ giúp bạn không có cảm giác đói, dẫn đến việc nhiều không kiểm soát. - Chia nhỏ lượng thức ăn: Trong mỗi khẩu phần ăn của mẹ bầu cần được chia theo tỉ lệ: 25% protein (thịt, cá, trứng, hải sản...), 25% tinh bột (cơm, mì, bún, phở...), 50% rau, củ, trái cây. - Hạn chế thức ăn ngọt: Bánh kẹo, nước ngọt, soda, trà sữa... là những món ăn mà mẹ bầu cần hạn chế ăn tối đa. Vì nó không chỉ làm bạn tăng cân nhanh mà còn có thể khiến bạn bị mắc bệnh tiểu đường trong thai kỳ. |
CÙNG CHUYÊN MỤC
