Sức Khỏe - Giới Tính RSS Tin Tức Sức Khỏe - Giới Tính Mới Cập Nhật

5 bước đơn giản để “quét sạch” mỡ thừa, giảm cân nhanh chóng sau 3 tháng mà không phải ai cũng biết

Để giảm cân, có 2 thay đổi quan trọng mang tính quyết định là chế độ ăn uống và chế độ tập luyện. Trong đó, chế độ ăn uống được coi là chiếm 70-80% vai trò. Chỉ cần bạn lưu ý 5 bước đơn giản dưới đây, việc giảm cân nhanh chóng trong thời gian ngắn là không quá khó khăn.

Đơn vị sản xuất bộ sinh phẩm xét nghiệm Covid-19: “Nghiên cứu này giống như một cuộc chiến”

“Thủ tướng nói “Chống dịch như chống giặc”, nên đối với chúng tôi, nghiên cứu này giống như một cuộc chiến vậy. Chúng tôi cũng hiểu rằng, đây là trách nhiệm với cộng đồng và là cơ hội để cống hiến cho xã hội”, ông Phan Quốc Việt, đơn vị hợp tác nghiên cứu và sản xuất kít thử xét nghiệm Covid-19 “made in Vietnam” nói.

Bạn có thể nhiễm trùng đường tiểu từ việc quan hệ tình dục?

Mặc dù nước tiểu không chứa vi khuẩn nhưng đôi khi vi khuẩn từ bộ phận sinh dục sẽ có thể đi ngược vào đường tiểu của bạn gây nhiễm khuẩn dẫn đến viêm (UTIs). Có rất nhiều tác nhân làm tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiểu của bạn, bao gồm cả quan hệ tình dục.

Chuyên gia y tế chỉ cách giúp trẻ em vượt qua stress vì dịch Covid-19

Do dịch Covid-19, trẻ em đã phải nghỉ học trong thời gian khá lâu, ít được vui chơi với bạn bè hơn. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) có những lời khuyên bổ ích cho cha mẹ để giúp các bé vượt qua thời kỳ này.

Chế độ ăn 100% thịt mang tên Carnivore: giúp giảm 6kg trong 30 ngày khiến ai cũng vội tìm hiểu

Đối với những người có nhu cầu giảm cân, các chế độ ăn kiêng như hạn chế tinh bột, tránh các chất béo hay ăn ít chất đạm đã chẳng còn xa lạ. Tuy nhiên, gần đây trên mạng xã hội lại xuất hiện một chế độ ăn kiêng mới đang gây bão mang tên Carnivore với 100% các bữa ăn đều là thịt khiến cộng đồng mạng sửng sốt.