Hạt điều giàu chất xơ và có chỉ số đường huyết thấp nên có thể kiểm soát lượng đường trong máu.
Sức Khỏe - Giới Tính 
3 bí quyết ăn uống lành mạnh giúp Lâm Y Thần vừa giảm được 10kg, vừa duy trì vóc dáng cân đối
Khi nhận lời tham gia dự án phim "Già gân và mỹ nhân", Lâm Y Thần bắt đầu chế độ ăn kiêng giảm cân để phù hợp với vai diễn. Hơn 2 năm qua, cũng nhờ 3 bí quyết ăn uống lành mạnh này, cân nặng của cô không hề thay đổi.
Mỡ lưng là nỗi ám ảnh mà con gái luôn muốn giấu kín: 4 phương pháp giúp bạn sớm có tấm lưng ong nuột nà
Một số cô nàng trông có vẻ rất gầy từ phía trước nhưng khi liếc ra sau lưng, nhất là khi diện các loại trang phục mát mẻ thì khuyết điểm mỡ lưng lại khiến họ cảm thấy ngại ngùng, lúng túng.
5 loại thực phẩm không nên ăn vào bữa sáng để phòng tránh tối đa các tác nhân gây ung thư dạ dày
Ung thư dạ dày là một khối u ác tính phổ biến, sự xuất hiện của nó có liên quan đến nhiều yếu tố, trong đó quan trọng nhất là liên quan đến thói quen ăn uống.
Thứ trưởng Bộ Y tế nói gì về việc đổ lỗi cho dân khi dịch bạch hầu bùng phát
Theo thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Trường Sơn, thông tin ông Hà Văn Hùng, Phó giám đốc Sở Y tế Đắk Nông cho rằng, để dịch bạch hầu bùng phát lỗi do dân là chưa thỏa đáng.
3 sự thật khủng khiếp khi ruồi đậu lên đồ ăn, ổ bệnh chực chờ mà ít người biết
Ruồi bâu lên đồ ăn là hình ảnh thường thấy ở nhà hay quán vỉa hè, song thực tế bạn không tưởng tượng được rằng chúng có thể để lại vi khuẩn lên thực phẩm rất đáng sợ.
Chẳng cần cá thịt, học ngay Châu Bùi công thức nấu ăn giúp giảm cân vô cùng thơm ngon và giàu protein
Chỉ mất 5-10 phút, bạn đã có ngay bữa ăn vừa thơm ngon, bổ dưỡng, vừa nhanh gọn, tiện lợi lại giúp đẹp dáng, khoẻ da.
Áp dụng 7 tips giúp ăn ít đi mà không sợ đói, chị em sẽ thấy việc giảm cân chưa bao giờ dễ đến thế
Loạt bí kíp dưới đây sẽ giúp bạn giảm lượng calories nạp vào cơ thể nhưng không bị đói vặt, vóc dáng sẽ gầy đi nhanh chóng.
Nguy cơ mất mạng khi sử đụng đậu đũa sai cách
Đậu đũa sẽ thành chất kịch độc, thậm chí là mất tính mạng nếu bạn không biết cách sử dụng đúng loại thực phẩm khá bổ dưỡng này.
Ôm, hôn và chuyện ấy có thể chữa căn bệnh nan y đang làm khổ thế giới
Các nhà khoa học Nhật Bản vừa phát hiện ra một công dụng khó tin của oxytocin, thứ được mệnh danh là "hormone tình yêu", tiết ra khi ôm, hôn, âu yếm, làm "chuyện ấy"…
Cận cảnh bác sĩ Bệnh viện K mổ ung thư trực tràng bằng robot thông minh
Các bác sĩ Trung tâm Phẫu thuật Nội Soi Robot, Bệnh viện K vừa thực hiện ca phẫu thuật ung thư đại tràng bằng robot thông minh.
5 thực phẩm tăng cường miễn dịch cho người mắc bệnh tiểu đường
Khi mắc bệnh tiểu đường loại 2, điều quan trọng là giữ cho hệ thống miễn dịch luôn khỏe mạnh. Dưới đây là một số thực phẩm lành mạnh có thể giúp bạn điều đó.
Trứng vịt lộn rất tốt nhưng nhất định phải ăn kèm theo 3 thứ này để hiệu quả tăng gấp bội, tránh gây hại cho cơ thể
Trứng vịt lộn cần phải kết hợp cùng một số loại gia vị khác nữa, vừa để tăng cao hiệu quả lại vừa tránh gây hại cho cơ thể.
Nam giới uống nước xong mà thấy xuất hiện 3 dấu hiệu lạ thì nên cẩn thận vì tuyến tiền liệt có thể đang hoạt động không tốt
Đừng chủ quan bỏ qua bất kỳ dấu hiệu nào xuất hiện trên cơ thể, dù cho là nam giới hay nữ giới. Đặc biệt, nếu sau khi uống nước mà nam giới gặp phải 1 trong 3 vấn đề sau thì cần chủ động đi khám ngay.
Cảnh báo: 'Kẹo' tăng cường sinh lý cho quý ông chứa chất cấm
Loại “kẹo” đặc biệt dành cho nam giới này với lời quảng cáo gồm các thành phần thảo dược giúp tăng sức mạnh quý ông đã bị phát hiện chứa chất cấm.
Truy nguyên nhân khiến bé trai 7 tuổi tử vong sau ca mổ lấy đinh ở tay
Cục Quản lý Khám chữa bệnh, Bộ Y tế vừa có công văn hỏa tốc gửi Sở Y tế Bình Phước về việc xử lý sự cố y khoa nghiêm trọng khiến một bé trai 7 tuổi tử vong sau ca mổ lấy đinh ở tay.
Giảm 17kg trong 3 tháng: Á hậu Hàn Quốc 2006 chia sẻ bí quyết giảm cân hiệu quả nằm ở việc thay đổi thói quen ăn uống
Sau kỳ sinh nở lần 2, Park Sharon chia sẻ cô đã tăng lên 20kg nhưng nhờ thay đổi cách ăn uống và chăm chỉ tập luyện, nàng Hậu giảm được tới 17kg.
Ăn phi lê cá chưa nấu chín, một nửa gan của người đàn ông phồng to lên chứa đầy ký sinh trùng sán lá gan
Ngay sau khi ăn phi lê cá nhúng lẩu, ông Xie (55 tuổi, Hàng Châu, Trung Quốc) bị đau bụng và tiêu chảy nhưng không chú ý đến. 4 tháng sau, các bác sĩ tại bệnh viện địa phương phát hiện gan của ông phồng to, chứa đầy ký sinh trùng sán lá gan.
Mỗi ngày ăn một chút món rẻ tiền này, giảm ngay 10% nguy cơ chết sớm
Nghiên cứu lớn từ Viện Ung thư Quốc gia Mỹ chứng minh chỉ cần thay thế 3% protein động vật bạn nạp trong ngày bằng protein thực vật, nguy cơ chết sớm giảm tới 10%.
5 loại "ung thư gia đình" có thể di truyền từ cha mẹ đến con cái
Tại Thiểm Tây, gia đình 5 người thì 3 người (mẹ và 2 con) mắc ung thư tuyến giáp và có các khối u khác, đó chỉ là 1 ví dụ cho thấy ung thư có khả năng di truyền, dưới đây là 5 loại ung thư như thế được người gọi nôm na với cái tên "ung thư gia đình".
10 loại thực phẩm có lượng nước cao mà lượng calo lại thấp, chị em thoải mái ăn mùa hè vừa đẹp da lại không lo tăng cân
Trên thực tế, uống nước không phải là cách duy nhất để tránh mất nước. Một số loại thực phẩm có thể bổ sung một lượng lớn chất lỏng cho cơ thể.
Thịt gà rất ngon và bổ nhưng nếu ăn quá nhiều có thể gây ra những "thảm họa" sức khỏe này
Thật không may, thịt gà dù bổ dưỡng cách mấy nếu ăn quá nhiều sẽ gây ra bệnh tim, béo phì và làm giảm tác dụng của thuốc kháng sinh.
Tạm biệt "bé mỡ" 10kg chỉ sau 3 tháng, chàng trai Gia Lai duy trì Eat Clean hướng đến lối sống lành mạnh
Không chỉ mong muốn giảm cân nhất thời, chàng trai Hồ Hoàng Minh Trí (20 tuổi, Gia Lai) tìm đến Eat Clean để tạo cho mình một lối sống khỏe mạnh lâu dài.
Nặn mụn ở lưng, máu phun thành tia, nam thanh niên bất ngờ phát hiện bệnh này
Không ngờ, sau khi nặn được vài phút, nam thanh niên 18 tuổi ở Hà Nội bỗng thấy máu chảy dữ dội, “phun” thành tia.
TS-BS Trương Quang Định: "Trúc Nhi - Diệu Nhi vẫn còn thở máy"
Mỗi bé phải chịu 4 cuộc đại phẫu: tiết niệu, tiêu hóa, khung chậu và tạo hình tầng sinh môn nên giai đoạn hậu phẫu vẫn còn rất nhiều khó khăn.