Nếu bỏ bữa hoặc chọn sai loại thực phẩm cho bữa sáng, rất khó để bạn cải thiện body của mình.
Sức Khỏe - Giới Tính 
Cả Momo lẫn Tzuyu (TWICE) đều sở hữu "cơ bụng số 11" quyến rũ: bí quyết nằm ở những phương pháp tập rất quen
Người thì trung thành với bài tập plank, người lại kiên trì với thói quen đi đứng giữ thẳng lưng nên chuyện có được vòng eo con kiến săn chắc là điều quá đỗi đơn giản.
Thức uống "thần kỳ" của bà mẹ hai con giúp cô giảm nhanh 3kg⁄tuần và đánh bay mỡ bụng
Một trong những chìa khóa giúp bà mẹ xứ Trung này luôn giữ được đường nét nuột nà chính là nhờ nước rau quả thải độc.
Chỉ 5 ngày ở nhà, cô gái 85kg bị mỡ máu cao, mắc bệnh viêm tụy cấp do thói quen ăn uống của mình
Có thời điểm, cô Lý ăn uống quá độ tăng đến 100kg, hiện nay cân nặng của cô Lý đã giảm nhưng vẫn ở mức cao là 85kg.
10 bí quyết giúp bạn khỏe mạnh vượt qua mùa hè siêu nắng nóng
Cái nóng mùa hè có thể tác động tiêu cực tới sức khỏe, gây đau đầu, say nắng, cháy nắng, mất nước,… Để giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh này và giữ cho sức khỏe luôn ở trạng thái tốt, hãy tham khảo 10 bí quyết dưới đây nhé.
Cảnh báo những người dễ bị đột quỵ vì nắng nóng
Khi tiếp xúc với nắng nóng kéo dài, gắng sức khiến trung tâm điều nhiệt bị tổn thương hoặc không còn điều khiển nổi sự cân bằng đó thì nhiệt độ cơ thể sẽ tăng mạnh, gây rối loạn các chức năng trong cơ thể, nhất là hệ thần kinh, có thể dẫn đến hôn mê và tử vong.
5 nhóm người dù có thèm đến mấy cũng không nên ăn cua đồng vì rất dễ ngộ độc
Cua đồng là món ăn giàu dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu ăn sai cách, cua đồng có thể biến thành "chất độc" nguy hiểm.
Điều gì xảy ra khi bạn ngừng ăn thịt?
Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người chọn loại bỏ thịt từ chế độ ăn uống hằng ngày giúp giảm mức cholesterol đáng kể và có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng.
Suy giảm nội tiết tố nam testosterone ảnh hưởng thế nào tới nam giới?
Sự suy giảm nội tiết tố nam Testosterone khiến thể chất và sinh lý bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Nếu không điều trị, tình trạng này sẽ khiến chất lượng sống của nam giới bị giảm sút.
5 loại quả nhất định phải rửa thật kỹ trước khi ăn nếu bạn không muốn bị nhiễm ký sinh trùng
Trái cây là nguồn cung cấp vitamin dồi dào cho cơ thể. Chọn loại quả nào rồi ăn chúng như thế nào cũng là một điều chúng ta cần hết sức chú ý. Bởi vì có những loại quả sau, nếu không rửa sạch, kỹ trước khi ăn, bạn rất có thể bị nhiễm ký sinh trùng.
Netizen Trung vừa phát hiện ra một mỹ nhân có "cơ bụng số 11" vượt mặt cả Dương Mịch, nhìn rãnh bụng sâu hút mà phát hờn
Trước khi gia nhập làng giải trí, Viên San San từng khổ sở với thân hình kém thon gọn so với các bạn đồng trang lứa. Vì có niềm đam mê nghệ thuật mãnh liệt, cô nàng quyết định giảm cân và trở thành "quý cô 6 múi của Hoa ngữ".
Ngoạn mục đưa bé bị 6 vòng dây rốn quấn chặt cổ ra đời
Các bác sĩ Bệnh viện Hùng Vương (TP HCM đã thành công trong ca sinh mổ giúp một bé trai ra đời an toàn dù bị 6 vòng dây rốn quấn chặt cổ và thân mình.
Bất ngờ với công dụng của mật ong pha nước ấm
Uống một ly mật ong pha nước ấm vào buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Cô gái nôn ngay khi chuẩn bị gần gũi bạn trai, chàng trai xấu hổ đi khám "cậu nhỏ" gấp
Vì thói quen vệ sinh bộ phận sinh dục kém nên “cậu nhỏ” của chàng trai trẻ quá mất vệ sinh khiến người bạn gái phải sợ hãi không dám quan hệ.
3 bài tập giảm mỡ bụng được lên cả đài truyền hình Hàn Quốc lẫn Nhật Bản: giảm từ 5 - 7cm vòng eo chỉ là chuyện nhỏ
Mỗi ngày chỉ cần dành ra khoảng vài phút thực hiện một trong những bài tập dưới đây là ước mơ có được "cơ bụng số 11" sẽ không còn xa đâu bạn nhé!
Sau nhổ răng khôn, chàng trai 28 tuổi bị áp xe não suýt chết: BS cảnh báo 1 lưu ý quan trọng mọi người nên nhớ trước khi làm
Nhổ răng khôn là nỗi ám ảnh của hầu hết mọi người. Vị trí mọc của nó cực kỳ nguy hiểm, nếu nha sĩ nhổ không cẩn thận có thể để lại những hậu quả nguy hiểm đến tính mạng.
Sao Việt lấy lại "dáng đẹp" sau sinh: Nhã Phương tập lên cả cơ bụng, Lan Khuê bụng phẳng lì không chút mỡ thừa
Cứ nhìn dàn mỹ nhân Việt đã là "mẹ trẻ con" sau đây thì chắc chắn bạn sẽ có thêm rất nhiều động lực để lên kế hoạch tập tành lấy lại vóc dáng như thời còn son.
Vì sao ăn mít, sầu riêng dễ bị nóng trong người?
Không có loại quả chín nào là nóng-mát, ngay cả như mít, xoài, vải, nhãn... mà chỉ có các loại quả có hàm lượng đường cao.
Gia đình 5 người bị ngộ độc vì uống trà giải nhiệt nhầm lẫn với loại lá kịch độc
Vì hình dáng của loại cây này khá giống với dược liệu nên vô tình gây ra sự nhầm lẫn nguy hiểm.
Cựu tuyển thủ Việt Nam mất mạng vì đột quỵ, ngày hè “nóng chảy mỡ” càng phải cẩn thận hơn với dấu hiệu nhỏ này
Cựu tuyển thủ Việt Nam Hoàng Lâm mới đây đã ra đi vì đột quỵ. Trong ngày hè “nóng chảy mỡ” hiện nay, mọi người càng phải cẩn thận với những dấu hiệu nhỏ này để tránh nguy hiểm tính mạng.
Vì sao quý ông rơi vào tình cảnh "trên bảo, dưới không nghe"?
Nếu cứ vừa thủ dâm vừa xem phim sex kéo dài sẽ ảnh hưởng đến quan hệ tình dục, khả năng cương cứng khó, hoặc khó xuất tinh, gây ra tình trạng rối loạn cương dương.
Nguy cơ kháng kháng sinh từ chính thực phẩm ăn hằng ngày
Tình trạng kháng kháng sinh đang ngày càng gia tăng, WHO cảnh báo nếu không quản lý tình trạng này thì đến năm 2050 sẽ không còn thuốc kháng sinh để chữa bệnh.
Ký sự xuyên Việt sau mùa Covid-19
Sau những ngày tháng khó khăn trong đợt dịch Covid 19 vừa qua, tôi may mắn được đi, gặp và chứng kiến nhiều câu chuyên khiến mình nhận ra những giá trị sống tốt đẹp vẫn luôn tồn tại âm thầm khắp nơi trên đất nước này. Hành trình ấy tôi xin được đặt tên “Cảm ơn những anh hùng thầm lặng”.
Sau khi tập thể dục, bạn mà làm 6 điều tệ hại này thì công sức hóa vô nghĩa, body mãi không thon gọn nổi
Muốn phát huy tối ưu hiệu quả luyện tập, bạn cần tránh 6 sai lầm sau đây.
4 dấu hiệu thể hiện bạn đang kiệt sức, không nghỉ ngơi hợp lý sẽ dẫn đến "sập nguồn"
Nếu không chú ý đến việc duy trì sức khỏe và cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi quá mức một thời gian dài, cuộc sống của bạn sẽ bị ảnh hưởng nhiều mặt. 4 dấu hiệu này cho thấy bạn đang kiệt sức, cần phải nghỉ ngơi.