Số ca mắc COVID-19 trong cộng đồng từ 27/04/2021
Xem thêm số liệu dịch COVID-19 >| STT | Tỉnh thành | Ca nhiễm mới hôm nay |
Tổng Ca nhiễm |
Ca tử vong |
Ca tử vong công bố hôm nay |
|---|---|---|---|---|---|
| TỔNG | +11.346 | 343.972 | 8.242 | 737 | |
| 1 | Hà Nội | +11 | 2.803 | 41 | 2 |
| 2 | TP.HCM | +4.193 | 175.994 | 6.539 | 599 |
| 3 | Bình Dương | +3.795 | 70.242 | 570 | 62 |
| 4 | Đồng Nai | +849 | 17.688 | 163 | 25 |
| 5 | Long An | +365 | 17.805 | 220 | 4 |
| 6 | Tiền Giang | +709 | 7.284 | 209 | 22 |
| 7 | Khánh Hòa | +160 | 5.267 | 44 | 0 |
| 8 | Đồng Tháp | +142 | 5.961 | 120 | 11 |
| 9 | Cần Thơ | +97 | 3.490 | 69 | 4 |
| 10 | Trà Vinh | +39 | 1.105 | 8 | 0 |
| 11 | Vĩnh Long | +49 | 1.974 | 44 | 1 |
| 12 | Bà Rịa - Vũng Tàu | +107 | 2.887 | 27 | 1 |
| 13 | Phú Yên | +38 | 2.434 | 0 | 0 |
| 14 | Tây Ninh | +83 | 4.107 | 13 | 0 |
| 15 | An Giang | +69 | 1.299 | 4 | 0 |
| 16 | Đà Nẵng | +183 | 3.094 | 19 | 0 |
| 17 | Thừa Thiên Huế | 0 | 418 | 2 | 1 |
| 18 | Bình Thuận | +47 | 1.717 | 19 | 0 |
| 19 | Gia Lai | +10 | 448 | 0 | 0 |
| 20 | Đắk Nông | +39 | 245 | 0 | 0 |
| 21 | Hà Tĩnh | +20 | 378 | 3 | 1 |
| 22 | Nghệ An | +68 | 829 | 1 | 0 |
| 23 | Bình Định | +20 | 548 | 5 | 0 |
| 24 | Quảng Ngãi | +3 | 543 | 0 | 0 |
| 25 | Kiên Giang | +15 | 784 | 6 | 1 |
| 26 | Quảng Trị | +3 | 72 | 1 | 0 |
| 27 | Bình Phước | 0 | 338 | 1 | 0 |
| 28 | Đắk Lắk | +12 | 650 | 2 | 0 |
| 29 | Ninh Thuận | +5 | 673 | 3 | 0 |
| 30 | Bạc Liêu | 0 | 88 | 0 | 0 |
| 31 | Thanh Hóa | 0 | 155 | 0 | 0 |
| 32 | Quảng Bình | 0 | 88 | 0 | 0 |
| 33 | Lạng Sơn | +5 | 173 | 1 | 0 |
| 34 | Quảng Nam | +16 | 402 | 2 | 0 |
| 35 | Hải Dương | 0 | 166 | 1 | 0 |
| 36 | Hậu Giang | +7 | 384 | 2 | 0 |
| 37 | Lâm Đồng | 0 | 220 | 0 | 0 |
| 38 | Nam Định | 0 | 38 | 1 | 0 |
| 39 | Cà Mau | +10 | 89 | 1 | 0 |
| 40 | Hưng Yên | 0 | 274 | 1 | 0 |
| 41 | Bến Tre | 0 | 1.517 | 55 | 2 |
| 42 | Sóc Trăng | +138 | 793 | 16 | 1 |
| 43 | Thái Bình | +1 | 71 | 0 | 0 |
| 44 | Ninh Bình | 0 | 64 | 0 | 0 |
| 45 | Lào Cai | +6 | 100 | 0 | 0 |
| 46 | Kon Tum | 0 | 21 | 0 | 0 |
| 47 | Sơn La | +15 | 132 | 0 | 0 |
| 48 | Bắc Giang | +6 | 5.798 | 14 | 0 |
| 49 | Phú Thọ | 0 | 16 | 0 | 0 |
| 50 | Điện Biên | 0 | 61 | 0 | 0 |
| 51 | Vĩnh Phúc | 0 | 233 | 1 | 0 |
| 52 | Hà Nam | 0 | 70 | 0 | 0 |
| 53 | Hà Giang | 0 | 28 | 0 | 0 |
| 54 | Thái Nguyên | 0 | 15 | 0 | 0 |
| 55 | Hải Phòng | 0 | 26 | 0 | 0 |
| 56 | Hòa Bình | 0 | 16 | 0 | 0 |
| 57 | Tuyên Quang | 0 | 2 | 0 | 0 |
| 58 | Bắc Ninh | +11 | 1.839 | 14 | 0 |
| 59 | Lai Châu | 0 | 1 | 0 | 0 |
| 60 | Bắc Kạn | 0 | 5 | 0 | 0 |
| 61 | Quảng Ninh | 0 | 7 | 0 | 0 |
| 62 | Yên Bái | 0 | 3 | 0 | 0 |
Tình hình tiêm chủng vaccine ở Việt Nam
Xem thêm số liệu vaccine COVID-19 >Số mũi đã tiêm toàn quốc
17.065.534
Số mũi tiêm hôm qua
334.003
Hầu hết mọi người được khuyến cáo không nên lo lắng quá mức hay suy nghĩ quá nhiều về việc lây nhiễm COVID-19. Điều quan trọng hơn hết là luôn giữ cho sức khoẻ ổn định, cơ thể khoẻ mạnh để có kháng thể tốt.
Một trong những cách hiệu quả nhất để làm được điều đó là tập luyện. Có một số nghiên cứu cho thấy sự hữu ích của các hoạt động nhẹ nhàng trong việc giúp bạn phục hồi nhanh hơn sau khi nhiễm bệnh. Dưới đây là 3 bài tập đơn giản hỗ trợ bạn đẩy lùi sự tấn công mạnh mẽ của vi rút. Tuy nhiên, trước khi thực hiện, hãy hỏi ý kiến các bác sĩ của bạn để nhận được những chỉ định phù hợp nhất.
1. Đi bộ
Đi bộ là bài tập tốt và đơn giản nhất mà chúng ta có thể luyện tập hằng ngày. Nhưng bạn không nên bước ra bên ngoài để đi bộ, tốt nhất chỉ nên đi bộ trong nhà, sân vườn hoặc trên máy chạy bộ. Một giờ đi bộ có thể giúp bạn đốt cháy 200-350 calo.
2. Rèn luyện sức mạnh của cánh tay
Tăng cường sức mạnh cho cánh tay bao gồm các bài tập như nâng tạ. Bạn không cần phải đến phòng tập thể dục hoặc nâng tạ nặng. Bạn có thể nâng một vật dụng gia đình 1-2 kg. Để cải thiện sức mạnh cơ bắp của cánh tay, bạn nên dành ít nhất 5 phút mỗi ngày để tập luyện.
3. Rèn luyện sức bền của chân
Squats và lunges là những bài tập tốt nhất mà bạn có thể làm để tăng cường sức mạnh cho đôi chân của mình. Mỗi tuần bạn nên dành ra ít nhất 1 buổi để tập cho chân. Nửa giờ tập luyện có thể giúp bạn đốt cháy 90 calo.
Nghiên cứu do Đại học Leicester (Anh) thực hiện cho biết, những bệnh nhân mắc các triệu chứng COVID-19 đã cho thấy sự cải thiện về các triệu chứng hô hấp, nhận thức và mệt mỏi sau khi đăng ký vào một chương trình phục hồi chức năng có giám sát. Chương trình này dành cho những bệnh nhân đã hoàn thành điều trị trong 6 tuần nhưng vẫn còn các triệu chứng của COVID-19.
Chương trình phục hồi chức năng được thực hiện 2 lần một tuần trong 2 tháng rưỡi.
Nghiên cứu được thực hiện sau khi đo khoảng cách di chuyển bằng các bài kiểm tra đi bộ bằng máy thể dục và đo sức bền. Theo một trong những chuyên gia, Sally Singh, "Chương trình phục hồi chức năng này dành cho những người bệnh sau khi nhiễm COVID-19 đã chứng minh những cải thiện đầy hứa hẹn về kết quả lâm sàng. Vì vậy có thể khẳng định rằng, đây là một phương pháp điều trị có thể chấp nhận được."
Nhóm nghiên cứu nhận thấy rằng tình trạng mệt mỏi đã được cải thiện 5 điểm trong Thang điểm đánh giá mệt mỏi - chức năng của Liệu pháp Bệnh mãn tính (FACIT) trong sáu tuần. Những người tham gia cho thấy sự cải thiện về sức khỏe tổng thể và nhận thức của họ, được đo bằng các công cụ đánh giá lâm sàng tiêu chuẩn này.
CÙNG CHUYÊN MỤC
