Đối với nữ giới, tử cung là cơ quan tương đối mỏng manh và nhạy cảm nên cần tránh mọi yếu tố tổn thương tác động vào. Tuy nhiên, nhiều cô nàng vẫn đang tiếp diễn các thói quen gây hại tới sức khỏe tử cung mà không hề hay biết. Dưới đây chính là những thói quen mà nữ giới cần sửa ngay càng sớm càng tốt.
1. Ngủ muộn
Thực tế, nhiều cô nàng có thói quen xấu là thức khuya, ngủ muộn. Nguyên nhân xuất phát từ việc mải mê dùng điện thoại mà không để ý tới giờ giấc. Điều này có thể gây hại cho cơ thể, nhất là đối với nữ giới và dễ dẫn đến một số bệnh ở tử cung.
Ngủ muộn có thể cản trở nội tiết và ảnh hưởng đến quá trình giải độc của cơ thể. Đặc biệt vào ban đêm, thời tiết tương đối lạnh nên sẽ khiến cho không khí lạnh dễ xâm nhập vào cơ thể. Về lâu dài có thể dẫn đến nguy cơ nhiễm lạnh tử cung nên cần sửa ngay thói quen thức khuya.
2. Ăn đồ lạnh
Những món đồ lạnh như kem, nước đá... là thứ mà nhiều cô gái không thể kiềm chế được. Thế nhưng, nếu ăn đồ lạnh thường xuyên thì khả năng tử cung bị nhiễm lạnh là rất cao. Hơn thế, việc ăn đồ lạnh trong kỳ "rụng dâu" còn có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới tử cung nên các cô gái cần sửa ngay thói quen này.
3. Hay bực bội, cáu gắt
Một số cô nàng không kiềm chế được bản tính nóng nảy của mình, đôi lúc lại hờn dỗi, cáu gắt vô cớ vì những chuyện rất nhỏ nhặt. Điều này vô tình gây rối loạn nội tiết trong cơ thể và ảnh hưởng đến quá trình giải độc cũng như trao đổi chất trong tử cung.
4. Hút thuốc
Ngày nay, không chỉ con trai hút thuốc mà cả con gái cũng động tới thứ độc hại này. Trên thực tế, hút thuốc lá không chỉ gây hại cho cơ thể mà còn rất có hại cho tử cung. Bởi chất nicotine trong thuốc lá là thành phần độc hại, một khi đi vào cơ thể sẽ gây hại cho tử cung và dễ làm tích tụ rác trong tử cung, dẫn đến một số bệnh phụ khoa.
Nguồn: Sohu, Healthline; Ảnh: Internet
CÙNG CHUYÊN MỤC
