''Làm sao để giảm cân?'' có lẽ là câu hỏi mà phụ nữ dành cả đời để trả lời. Bởi việc sở hữu một thân hình thon gọn không hề dễ dàng, nó đòi hỏi sự quyết tâm, kiên trì, nhẫn nại.
Sức Khỏe - Giới Tính 
4 phương pháp uống nước của người Nhật là chìa khoá vàng để tăng cường sức khoẻ không ngờ
Người Nhật coi uống nước như chìa khoá vàng để trường thọ. Tuy nhiên, bạn phải áp dụng đúng cách thức dưới đây.
Máu của cô gái chuyển sang màu hồng, suy đa tạng nguy kịch chỉ vì 2 thói quen sinh hoạt phổ biến ở người trẻ
Rất nhiều người trẻ hiện đại vì công việc quá bận rộn mà lao lực, thiếu thời gian nghỉ ngơi và ăn uống bừa bãi.
Cùng chuyên gia tìm hiểu 5 nguyên nhân khiến tình trạng cận thị, loạn thị ngày càng trẻ hóa nhanh
Ngày càng nhiều người trẻ tuổi gặp các vấn đề về mắt, nhất là tật khúc xạ như cận thị, loạn thị. Điều này không chỉ gây bất tiện trong sinh hoạt mà còn tác động đến công việc, ngoại hình và cả tương lai sau này.
4 hành vi trong cuộc sống "tàn phá" tử cung người phụ nữ, ảnh hưởng chuyện mang thai
Chị em sau khi biết rồi thì đừng làm nữa nhé, những hành vi xấu này còn có thể khiến bạn khó có con đấy.
Loại rau 'đặc sản' giàu chất xơ, giúp giải độc, lại cực ít phun thuốc nhưng 2 kiểu người cấm ăn
Ngọn su su là loại rau xanh không chỉ chế biến được nhiều món ăn ngon mà còn rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên có 2 kiểu người nên tránh ăn món này.
4 nhóm người nên tránh hoặc bỏ qua hoàn toàn món bít tết để tốt cho cơ thể
Từ trước đến giờ tiêu thụ thịt đỏ vốn được biết là có liên quan tới nguy cơ phát triển ung thư. Điều này khiến không ít người thích ăn món bít tết tự hỏi, ăn thịt đỏ liệu có tốt cho sức khỏe hay không?
Một tuần đại tiện mấy lần thì khỏe? Có một “thời điểm vàng” tốt nhất trong ngày để tống hết chất thải
“3-3” là một quy tắc được các bác sĩ tiêu hóa áp dụng khi xem xét tần suất đại tiện của một người có bình thường và lành mạnh hay không.
Nếu có 4 triệu chứng này khi tắm, tốt nhất nên đi kiểm tra kịp thời kẻo bệnh tật
Tắm là công việc thư giãn nhất và giúp cơ thể sạch sẽ, thoải mái. Tuy nhiên nếu khi tắm bạn gặp những triệu chứng sau thì nên cảnh giác, đó có thể là lời cảnh báo sức khỏe có vấn đề.
Cậu bé 10 tuổi suýt bị mù vì thói quen dùng thuốc nhỏ mắt mà nhiều bố mẹ vẫn làm
Để giảm bớt các tình trạng mắt do sử dụng thiết bị điện tử trong thời gian dài ở trẻ nhỏ, nhiều bố mẹ cho con dùng thuốc nhỏ mắt. Tuy nhiên, nếu dùng sai cách, hậu quả để lại có thể vô cùng nghiêm trọng.
Rán trứng đừng cho hành lá mà thay bằng loại rau này sẽ vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe, bảo sao người Nhật thích
Người Nhật rất thích loại rau này, thường dùng để rán cùng hành lá, hoặc dùng trong các món canh đậu phụ, salad...
Dịch sốt xuất huyết lớn có nguy cơ xảy ra vào cuối năm 2022: Cảnh báo những đối tượng mắc sốt xuất huyết dễ bị trở nặng
Bệnh sốt xuất huyết chưa có vaccine phòng bệnh và thuốc điều trị đặc hiệu, do đó các gia đình cần chủ động phòng bệnh.
Nhiều người bị viêm da do tiếp xúc với kiến ba khoang: Phân biệt kiến ba khoang đốt và bệnh zona
Không ít người đã mắc phải sự nhầm lẫn giữa viêm da do bệnh zona và vết thương do kiến ba khoang, dẫn đến việc điều trị không phù hợp gây ảnh hưởng xấu đến da.
Nửa đêm thấy miệng đắng và khát nước, rất có thể là dấu hiệu của bệnh này
Khát nước lúc nửa đêm là tình trạng nhiều người gặp phải nhưng ít ai ý thức được rằng đây là một trong những dấu hiệu của những căn bệnh nguy hiểm khôn lường.
Nguyên tắc 4 có – 3 không khi giảm cân, giúp đánh bay mỡ thừa hiệu quả
Áp dụng nguyên tắc này sẽ giúp bạn nhanh chóng có được vóc dáng như ý.
Ăn táo rất tốt nhưng cần tránh những thời điểm này trong ngày
Táo chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhưng không phải ăn lúc nào cũng được. Có những thời điểm ăn táo sẽ khiến cơ thể khó chịu, dạ dày nặng nề, nên biết để tránh ăn.
6 sai lầm khi gội đầu mùa đông khiến tóc rụng nhưng nhiều chị em thường mắc phải
Với chị em, mùa đông không chỉ mang tới nỗi lo da khô, nứt nẻ mà còn là "mùa rụng tóc". Muốn giảm tóc rụng, việc gội đầu đúng cách vào thời gian này là rất quan trọng.
7 loại thực phẩm có hại cho não bộ mà có thể bạn vẫn tiêu thụ hàng ngày, muốn tránh bệnh cố gắng ăn càng ít càng tốt
Khi lớn tuổi, bạn sẽ cảm thấy đầu óc không linh hoạt, hay quên. Nhưng nếu điều này đã xuất hiện dù bạn còn trẻ khỏe thì có thể là do bạn đã ăn quá nhiều 7 thực phẩm gây hại cho não bộ này.
Cô gái 17 tuổi bị tổn thương cổ tử cung, bác sĩ khuyên làm một việc dù biết ảnh hưởng đến khả năng làm mẹ
Tiểu Hân mới 17 tuổi, chưa kết hôn, nếu phẫu thuật cắt bỏ một phần cổ tử cung thì có thể ảnh hưởng đến thụ thai, nếu sau này có mang thai cũng dễ bị sinh non.
4 loại đồ ăn, thức uống nuôi lớn khối u tuyến giáp nhưng nhiều người thích
Bác sĩ nhắc nhở nếu không muốn u tuyến giáp phát triển, người bệnh cần phải tránh xa 4 loại đồ ăn, thức uống dưới đây càng sớm càng tốt.
Hóa ra, chị em toàn order các loại đồ uống khiến mỡ bụng cứ tích ngày một nhiều
Trong quá trình giảm cân, ngay cả đến đồ uống bạn cũng cần lựa chọn cẩn thận.
10% dân số thế giới phải đối mặt với bệnh thận: Để bảo vệ thận cần tránh ngay 2 thực phẩm và 1 thức uống
Tuy không gây chết người nhanh như nhồi máu cơ tim, đột quỵ… nhưng bệnh thận nếu không phát hiện điều trị kịp thời và đúng cách, cơ hội sống của người bệnh sẽ không cao.
Hà Nội liên tiếp ghi nhận 2 trẻ sơ sinh đột tử trong khi ngủ, chuyên gia phân tích nguyên nhân và cách phòng tránh
Hội chứng đột tử ở trẻ nhỏ (SIDS) là cái chết không rõ nguyên nhân, thường là trong khi ngủ, của một em bé khỏe mạnh dưới 1 tuổi.
Ổi nhiều vitamin C, ăn rất tốt, nhưng ăn kiểu này thành "cực kỳ độc hại"
Ổi có tác dụng tốt đối với bệnh huyết áp cao, giảm nguy cơ bệnh tim, chống đông máu…Thế nhưng không phải vì tốt mà vô tư ăn, bởi ăn ổi theo những kiểu sau đây lại 'cực kỳ hại'.
Cô gái 23 tuổi bị viêm bao gân tay vì một kiểu dùng điện thoại rất nhiều người trẻ làm
Viêm bao gân tay là một bệnh lý nghe tên có vẻ lạ nhưng lại rất dễ gặp trong cuộc sống. Nhất là đối với những người vận động mạnh, chơi thể thao hoặc dùng điện thoại, máy tính liên tục nhiều giờ mỗi ngày.