Rửa mặt là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da nói chung cũng như quy trình làm đẹp nói riêng. Một khuôn mặt sạch sẽ giúp mọi người tràn đầy năng lượng và tự tin hơn khi ra ngoài. Các chuyên gia khuyên bạn nên rửa mặt 2 lần/ngày để đảm bảo loại đi bụi bẩn gây mụn và ngừa bệnh da liễu.
Tuy là việc làm thường ngày nhưng nếu thực hiện không đúng cách, hoặc làm qua loa sẽ gây hại cho làn da. Những sai lầm khi rửa mặt sẽ làm da bị khô, kích ứng, gây mụn… và thậm chí là phá vỡ collagen, đẩy nhanh tốc độ lão hóa. Theo các chuyên gia, sau đây là 5 sai lầm khi rửa mặt mà nhiều người đang mắc phải mà không hay.
Rửa mặt đúng cách góp phần rất lớn vào công cuộc chăm sóc sắc đẹp.
5 sai lầm khi rửa mặt khiến da xấu đi, dễ mắc bệnh
1. Rửa mặt quá nhiều
Nhiều người vì sợ da mặt bẩn sẽ lên mụn nên thường rửa mặt liên tục, nhưng thực tế đây lại là sai lầm khiến da suy yếu đi. Theo Julia Guerra - chuyên gia về sức khỏe và thể chất tại Mỹ, rửa mặt thường xuyên sẽ khiến da bị mất đi lớp dầu bảo vệ khỏi bụi bẩn, tạo điều kiện cho chất bẩn len lỏi sâu hơn vào lỗ chân lông gây mụn.
Bên cạnh đó, nếu trong sữa rửa mặt có khả năng tẩy tế bào chết thì làn da sẽ càng dễ bị tia UV trong ánh mặt trời gây hại. Nếu bạn không trang điểm, không đổ mồ hôi hay thoa các loại kem dưỡng… thì chỉ cần rửa mặt 1-2 lần/ngày là đủ. Hãy rửa mặt đúng cách để làn da được nghỉ ngơi sau một ngày dài.
Rửa mặt 2 lần mỗi ngày là vừa đủ giúp cho da sạch và khỏe mạnh.
2. Rửa mặt dưới vòi hoa sen
Đây là một thói quen ai cũng thường làm vì giúp tiết kiệm thời gian. Thế nhưng theo Shasa Hu - bác sĩ da liễu tại BiaLife cho biết, khi tắm thì chúng ta thường sử dụng nước nóng hơn khi chỉ rửa mặt. Khi vừa tắm vừa rửa mặt, nhiệt độ của nước sẽ làm mất lớp dầu tự nhiên để duy trì độ ẩm, khiến da bị khô và ửng đỏ khó chịu.
Thêm vào đó, rửa mặt dưới vòi hoa sen còn làm da mặt chịu áp lực từ tia nước phun ra, được các chuyên gia cảnh báo là tương tự một vòi xịt công suất lớn. Điều này khiến da bị chảy xệ, chùng nhão và dẫn đến lão hóa sớm. Tốt nhất bạn nên dùng tay hứng nước hoặc dùng khăn sạch để rửa mặt sẽ an toàn hơn.
Không nên vừa tắm vừa rửa mặt vì áp lực từ vòi hoa sen sẽ tạo thành nếp nhăn.
3. Rửa mặt bằng xà phòng thông thường
Theo Rachel Nazarian - bác sĩ da liễu đang làm việc tại New York (Mỹ), một số người vì xem nhẹ việc rửa mặt nên chỉ dùng xà phòng rửa tay là thấy đủ. Tuy nhiên các loại xà phòng này không phù hợp cho việc rửa mặt, chúng sẽ lấy đi lớp dầu tự nhiên của da mặt và làm hỏng hàng rào bảo vệ da, khiến da suy yếu nhanh.
Bên cạnh đó, một vài loại xà phòng có tính kiềm (độ pH lớn hơn 7) có thể phá vỡ collagen và sự cân bằng axit trên da, dễ khiến da bị khô và ửng đỏ. Không chỉ vậy, chúng còn khiến làn da nhanh lão hóa, hình thành nếp nhăn và chảy xệ. Vậy nên hãy sử dụng các sản phẩm rửa mặt chuyên dụng để bảo vệ da, đó chính là sữa rửa mặt.
4. Không rửa tay trước khi rửa mặt
Đây là bước quan trọng và cần thiết nhất khi rửa mặt nhưng lại bị nhiều người bỏ qua. Theo Audrey Kunin - bác sĩ da liễu sáng lập thương hiệu chăm sóc da DERMAdoctor, bàn tay thường tiếp xúc với nhiều vật dụng nhất nên hay chứa nhiều vi khuẩn gây hại cho da mặt. Nếu không rửa sạch tay trước khi rửa mặt, bạn đang vô tình đưa hầu hết vi khuẩn và bụi bẩn lên mặt.
Chính vì thế, bạn nên vệ sinh sạch sẽ bàn tay của mình trước khi tiến hành bước rửa mặt. Cần đảm bảo mọi ngóc ngách của bàn tay đều được rửa sạch, đặc biệt là kẽ móng tay, để hạn chế tối đa lượng vi khuẩn tác động đến mặt. Đây cũng là một trong những thói quen chăm sóc da của nhiều người nổi tiếng.
Hãy rửa tay sạch sẽ trước khi đưa lên mặt để tránh nhiễm khuẩn.
5. Dùng khăn chà xát lên mặt
Chuyên gia Shasa cho hay, khi rửa mặt thì bạn nên dùng khăn lau nhẹ lên mặt chứ đừng chà xát. Tuy việc chà mạnh sẽ làm cho bạn có cảm giác sạch sẽ, nhưng về lâu dài có thể khiến độ đàn hồi của da mặt bị tổn thương. Cuối cùng gây nên nếp nhăn và lão hóa sớm, tăng nếp nhăn trên khuôn mặt.
Cần lưu ý một việc, đó là không bao giờ sử dụng chung khăn mặt với người khác, điều này sẽ làm vi khuẩn lây lan và phát triển mạnh hơn. Vậy nên hãy mua riêng một chiếc khăn chỉ dùng để lau mặt, khi rửa mặt hãy thấm nước và vỗ nhẹ lên da mặt là được.
Theo Insider, Dermatology
CÙNG CHUYÊN MỤC
