Có thể thấy rõ sự thay đổi của gương mặt, từ to phính bánh bao thành thon thả săn chắc sau khi áp dụng bài tập này.
Sức Khỏe - Giới Tính 
Trời lạnh, lười uống nước, bé 9 tuổi đau bụng không đi lại được vì ruột tích quá nhiều phân
Tình trạng táo bón xảy ra vào mùa lạnh có liên quan nhiều đến một số thói quen như lười uống nước, ít vận động.
Luôn cảm thấy có gì đó "mắc nghẹn" trong cổ họng, bạn nên cẩn thận với 3 căn bệnh sau
Đột nhiên thấy cổ họng của mình bị ngứa ngáy, tắc nghẹn thì bạn đừng nên chủ quan bỏ qua mà hãy tìm hiểu xem nguyên nhân đến từ đâu nhé!
Loại cây mọc hoang khắp nơi có công dụng chữa bệnh tuyệt vời
Trong Đông Y, cây lưỡi bò (chút chít) có vị chua đắng, tính lạnh, có công dụng chữa bệnh
Sức khỏe của 40 tình nguyện viên tiêm vaccine COVID-19 “made in Vietnam” hiện ra sao?
Dự kiến ngày 15-16/1, nhóm tình nguyện viên đầu tiên tiêm liều 25mcg sẽ tiếp tục tiêm mũi 2 vaccine COVID-19.
Nữ giáo viên 22 tuổi bỗng ngất xỉu, tiểu không tự chủ, máu "trắng như sữa" vì dung nạp quá nhiều đường
Trong giờ nghỉ trưa hôm đó, người đồng nghiệp thấy cô Qiao Mou (22 tuổi, một giáo viên tại Trung Quốc) nằm trên giường gọi mà không tỉnh, lại bị tiểu không tự chủ nên đã nhanh chóng gọi cấp cứu để đưa cô đi bệnh viện.
6 lầm tưởng về chuyện “lên đỉnh” rất nhiều quý ông mắc phải
Đa số nam giới nghĩ rằng kích thước “cậu bé” ảnh hưởng đến “kĩ năng” trong phòng ngủ hoặc xuất tinh sớm là bệnh không chữa được… Những điều này là hoàn toàn sai lầm.
Trẻ ngừng thở phải cấp cứu do cha mẹ "bơm" nước muối sinh lý rửa mũi
Khoa Cấp cứu, Hồi sức tích cực và Chống độc – Bệnh viện Sản Nhi Bắc Giang vừa tiếp nhận cấp cứu cho cháu Hà Khang A. (75 ngày tuổi, trú tại Thành phố Bắc Giang) nhập viện trong tình trạng kích thích, tím tái toàn thân do bị sặc sau khi cha mẹ dùng xilanh bơm nước muối sinh lý rửa mũi cho trẻ.
4 bộ phận "bị coi là bẩn" trên cơ thể phụ nữ nhưng lại không nên rửa quá sạch kẻo ảnh hưởng sức khỏe
Một số bộ phận trên cơ thể do có hình dạng đặc biệt nên rất khó để vệ sinh sạch sẽ, do đó, nhiều khi chúng còn được coi là bộ phận bẩn nhất trên cơ thể. Tuy nhiên, giữ cho chúng bẩn 1 chút đôi khi lại có lợi cho sức khỏe nữ giới.
WHO công nhận đây là "chất gây ung thư hạng nhất" và ẩn náu trong nhiều loại thực phẩm mà nhiều người vẫn không nỡ vứt đi
Để tiết kiệm, hàng ngàn người trên thế giới vẫn coi những món ăn này như "bảo bối", không nỡ vứt đi.
Lợi ích của cà rốt đối với nam giới
Cà rốt có thể giúp cải thiện khả năng sinh sản của nam giới.
Cưới nhau được 5 năm, đi khám hiếm muộn, chồng bàng hoàng phát hiện vợ là nam
Trường hợp kỳ lạ này có thể xảy ra đối với một số cặp vợ chồng hiếm muộn. Vì vậy, trước khi kết hôn, mọi người cần đi khám tổng quát để biết mình có khỏe mạnh hay không.
Thử nghiệm kiểm soát các triệu chứng ung thư hiệu quả bằng... máy tính
Hằng trăm bệnh nhân ung thư đã được hưởng lợi từ việc sử dụng các thuật toán máy tính để quản lý các triệu chứng và cải thiện sức khỏe của họ trong một thử nghiệm duy nhất ở Anh.
Loét dạ dày: Dùng thứ này ngày 2 lần, không còn đau tức, nóng rát, khó tiêu, liền vết loét
"Giờ bao tử êm rồi, không còn đau tức, khó tiêu, nóng xót bao tử nên chú ăn uống thoải mái, da dẻ hồng hào, khỏe mạnh rồi. Cả ngày chú làm việc, trông cháu mà cũng không thấy mệt".
Ai bảo thiếu máu não, đau đầu mất ngủ là bệnh người già thì sai toét, thử mẹo này đi xem có thoát bệnh không?
Sáng nay trời mát, mẹ và dì Vân dậy từ sớm sắp đồ chuẩn bị đi lễ. Nhìn mẹ thoăn thoắt ra vào, chẳng ai ngờ 1 năm trước mẹ đã từng suýt chết vì chứng thiểu năng tuần hoàn não nặng.
Thử ăn kiêng theo thực đơn của "em út" nhà ITZY, cô dâu Hàn giảm ngay 1,4kg chỉ sau 3 ngày mà không cần tập tành
Nhờ có body chuẩn đét mà chế độ ăn kiêng của Yuna (em út nhà ITZY) luôn được không ít các YouTuber săn lùng và thử thách bản thân. Gần đây, một cô dâu xứ Hàn đã thực hiện chế độ ăn kiêng theo nữ idol và đạt được kết quả vô cùng mãn nguyện.
Những món ăn nhiều người Việt nghiện mê mẩn lại là ổ chứa giun sán kinh hoàng
Đây là những món ăn nhiều người Việt nghiện mê mẩn nhưng lại có thể khiến bạn bị nhiễm ký sinh trùng nếu chế biến không đúng cách.
5 điều "tối kỵ" mà phái nữ nên sửa ngay để buồng trứng luôn khỏe mạnh
Việc duy trì sức khỏe buồng trứng tốt có thể giúp nữ giới tăng khả năng thụ thai sớm và thậm chí còn tránh được một số bệnh phụ khoa ngoài ý muốn.
Uống nhầm tinh dầu quế tại nhà bạn, người đàn ông Thanh Hóa nguy kịch
Đến nhà bạn chơi, do sơ suất, người đàn ông 71 tuổi (Thanh Hóa) đã uống nhầm phải cốc tinh dầu quế và bị ngộ độc nặng, hiện đang được điều trị tại Trung tâm Chống độc, Bệnh viện Bạch Mai.
Loại chất độc nằm trong "danh sách đen" của WHO hóa ra thường ẩn chứa ở 2 loại thực phẩm rất quen thuộc
Không phải vô cớ lại có câu nói "bệnh từ miệng mà ra", bởi chính chúng ta cũng không hề biết rằng bản thân đang tiêu thụ chất gây ung thư trong bữa ăn hằng ngày.
Suốt 1 tuần liền uống rượu và thường bỏ bữa, người đàn ông Hà Nội nguy kịch
Bệnh nhân ngày nào cũng uống rượu. Bệnh nhân thường bỏ bữa cơm để uống rượu và lúc uống cũng ăn rất ít.
Bạn trai làm "chuyện ấy" quá mạnh, cô gái ở Hà Nội bị chảy máu nghiêm trọng phải nhập viện
Sau khi quan hệ quá mạnh với bạn trai, cô gái trẻ ở Hà Nội bị ra máu âm đạo nhiều đến mức phải nhập viện cấp cứu.
5 loại thực phẩm "siêu calo", lỡ ăn là tăng cân vù vù không lối thoát
Đây chính là 5 loại thực phẩm dễ khiến bạn tăng cân, vòng 2 sồ sề thấy rõ.
3 triệu chứng giúp phái nữ nhận biết nguy cơ mắc ung thư cổ tử cung ngay từ giai đoạn đầu
Ung thư cổ tử cung là một trong những căn bệnh khiến phái nữ vô cùng lo ngại và nếu tìm ra bệnh từ sớm thì bạn có thể tăng cơ hội chữa khỏi bệnh cao hơn.
Dấu hiệu cơ thể bạn "kêu cứu" vì đang thiếu canxi nghiêm trọng
Canxi không chỉ cần cho xương mà còn giữ nhiều vai trò quan trọng cho các hoạt động khác của cơ thể. Nếu bạn thấy xuất hiện một số dấu hiệu dưới đây thì chắc chắn cơ thể đang thiếu hụt canxi.