Những người muốn giảm cân nên hạn chế những thực phẩm có chứa đường vào buổi sáng.
Sức Khỏe - Giới Tính 
Chìa khóa "tốt cho tim - khỏe cho xương" của cả gia đình
Loãng xương là hiện trạng xương bị yếu, giòn đi dẫn tới dễ gãy hơn. Theo Tổ chức Loãng xương Quốc tế (IOF), trên thế giới, cứ 3 phụ nữ và 1/5 nam giới trên 50 tuổi bị gãy xương là do loãng xương trong đời. Tại Việt Nam, hiện có khoảng 2,5 triệu người bị loãng xương ở nhiều độ tuổi khác nhau. Mà dinh dưỡng là một trong những yếu tố tiên quyết giúp đẩy lùi bệnh loãng xương hiệu quả nếu hiểu đúng và đủ!
Rửa tay 10/10 - những truyện cổ từ “dân gian” đến “trạng thái bình thường mới”
Hãy thử tưởng tượng khi các nhân vật cổ tích bỗng được “hiện đại hóa”, thay vì những bài học đạo đức quen thuộc, họ sẽ đưa ra bài học nào thay thế?.
Cặp đôi có thể "lên đỉnh" suốt 18 tiếng mà không cần quan hệ chỉ nhờ biện pháp cổ xưa
Một cặp đôi đã kết hôn hơn 9 năm nói rằng họ có thể kéo dài cơn cực khoái trong 18 tiếng mà không cần phải quan hệ tình dục.
Mã Tư Thuần bật mí 3 tips "nhỏ mà cực lợi hại" giúp cô giảm được 7kg chỉ trong 20 ngày
Từng nhiều lần mất kiểm soát trong chuyện quản lý cân nặng nhưng Mã Tư Thuần cũng có lúc khiến dân tình phải trầm trồ với màn lột xác ngoạn mục khi giảm được 7kg trong vỏn vẹn có 20 ngày ngắn ngủi.
Vào mùa thu, có 4 món không nên giữ lại qua đêm, nếu cố ăn thừa thì rất dễ mắc bệnh về dạ dày
Đừng nghĩ mùa thu mát trời thì việc bảo quản đồ ăn để qua đêm sẽ an toàn hơn. Thực tế, việc cất đồ ăn thừa trong tủ lạnh ban đêm đã làm thức ăn bị biến chất, dễ sản sinh nhiều vi khuẩn mà mắt thường không thể thấy được.
Chuyên gia chia sẻ những lưu ý không thể bỏ qua để biết lá phổi “sạch”
Hiện có rất nhiều yếu tố gây các bệnh lý đường hô hấp, ung thư phổi. Để bảo vệ lá phổi và biết lá phổi “sạch”, chuyên gia chia sẻ những lưu ý dưới đây.
Ai thiếu máu não, đau đầu, mất ngủ: Không thể cải thiện nếu chưa chấm dứt 2 sai lầm này!
Trước thềm hội nghị Y học chủ đề Sức khỏe não bộ, chúng tôi có tiếp xúc với cô Trần Thị Xuân, Phú Nhuận, TP.HCM – một điển hình mắc sai lầm trong quá trình chạy chữa căn bệnh thiếu máu não.
5 thói quen tưởng chừng vô hại nhưng khiến con “hở tí là ốm” khi giao mùa, trở lạnh
Thời tiết chuyển mùa, trở lạnh, nhiều mẹ sốt sắng vì sợ con ốm nên tìm mọi cách để phòng ngừa. Tuy nhiên, một số cách chăm sóc tưởng là tốt cho con nhưng lại khiến trẻ trở nên dễ ốm bệnh hơn.
Cảnh báo: 5 hóa chất trong một số sữa tắm, dầu gội, tiếp xúc nhiều gây rối loạn nội tiết, tăng nguy cơ ung thư
Mặc dù các sản phẩm tắm gội mà chúng ta vẫn sử dụng hàng ngày về mặt lý thuyết là để làm sạch cơ thể, nhưng điều đó không có nghĩa là bản thân các sản phẩm đều "sạch".
Bác sĩ vạch mặt 3 "sát thủ" biến thực phẩm thành chất độc, loại đầu tiên đáng sợ nhất bởi chúng luôn "lởn vởn" quanh ta hàng ngày
Ngộ độc thực phẩm dần trở thành vấn đề ngày càng phổ biến trong cuộc sống hiện đại ngày nay. Dưới đây là 3 nguồn độc tố chính khiến chúng ta dễ bị nhiễm độc qua đường ăn uống, riêng loại đầu tiên rất hay gặp nhưng vô cùng đáng sợ.
7 loại thực phẩm sẽ càng nhanh hỏng, mất hết chất dinh dưỡng khi được cất vào tủ lạnh
Muốn bảo quản thực phẩm hiệu quả, hầu hết chúng ta thường sử dụng tủ lạnh nhưng có 7 loại thực phẩm nếu để ở nhiệt độ thấp, chúng sẽ bị hỏng và biến chất nhanh hơn bình thường.
Người bệnh cao huyết áp bắt buộc phải biết đâu là "thần dược" và "đại kỵ" trong mâm cơm
Tăng huyết áp và các bệnh tim mạch có liên quan đang gia tăng nhanh chóng và là nguyên nhân gây ra gánh nặng bệnh tật và tử vong lớn nhất so với các nguyên nhân khác nên cần phải có các giải pháp can thiệp phù hợp và kịp thời bằng chế độ dinh dưỡng.
Cô gái 24 tuổi bị biến dạng vùng kín sau khi đi "nâng cấp"
Sau 7 giờ "tút tát" vùng kín, cô gái trẻ bị chảy máu sưng đau, khối máu tụ đè đẩy âm đạo.
Quảng Ngãi: 1 sản phụ tử vong sau gây tê tủy sống
Sau khi gây tê tuỷ sống, sản phụ xuất hiện đau tê vùng mông, co giật hai chân rồi chuyển biến xấu, tử vong.
Nhiều lợi ích không ngờ tới của cải bó xôi
Tiêu thụ cải bó xôi có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, kiểm soát bệnh tiểu đường, tăng cường khả năng miễn dịch,…
Yêu theo cách này, sướng đâu chẳng thấy chỉ thấy hại
Hãy chú ý tránh những điều sau nếu bạn muốn có một cuộc yêu hoàn hảo và không ảnh hưởng sức khỏe.
5 loại cá vốn đã bổ dưỡng, giá lại rẻ bèo nay còn ăn đúng vào mùa thu thì tốt gấp bội cho sức khỏe
Nếu ăn đúng 5 loại cá này vào trúng thời điểm mùa thu, cơ thể của bạn sẽ được bơm căng tràn sức sống, vô cùng tốt cho sức khỏe.
"Quan hệ vợ chồng" ở thời điểm này trong ngày không chỉ gia tăng hòa hợp mà còn nhận về loạt lợi ích tốt hơn cả dùng thuốc bổ
Quan hệ tình dục không chỉ giúp cho tình cảm vợ chồng được gắn bó hơn mà còn được chứng minh sẽ đem lại nhiều tác dụng cho sức khỏe. Tuy nhiên, liệu bạn có biết đâu là khoảng thời gian lý tưởng nhất trong ngày để làm chuyện đó.
Chàng trai 28 tuổi bị suy thận do những thói quen độc hại ngày càng nhiều người mắc phải
Trường hợp của chàng trai trẻ này cũng là bài học cảnh báo cho nhiều bạn trẻ khi mải mê làm việc mà không chú ý đến sức khỏe của mình.
Nhiều trẻ bị biến chứng viêm não, viêm màng não, thần kinh do tay chân miệng
Bệnh tay chân miện sẽ có những di chứng về vấn đề hô hấp như khó thở, tổn thương trung tâm hô hấp, yếu cơ và liệt cơ.
10 nguy cơ sức khỏe khi uống nhiều rượu
Thường xuyên uống nhiều rượu rất nguy hại cho sức khỏe. Rượu có thể có tác động đến mọi cơ quan trong cơ thể.
Vua Nệm mong muốn người Việt nâng niu giấc ngủ
Giấc ngủ là quan trọng, nên ông Hoàng Tuấn Anh, CEO Vua Nệm muốn người Việt nâng niu giấc ngủ hơn, khi thực tế cho thấy nhiều người đang bị mất ngủ. Một chiếc nệm tốt sẽ cải thiện chất lượng giấc ngủ và nâng cao trải nghiệm cuộc sống của người Việt một cách bất ngờ.
Á hậu Hồng Kông Trần Trinh Di hé lộ bí quyết giảm 4,5kg để đạt được dáng vóc chuẩn nhờ thay đổi thói quen hàng ngày
Chẳng những sở hữu đôi mắt một mí thu hút, Trần Trinh Di còn duy trì được vóc dáng thon thả, cân đối cùng nước da sáng hồng, nổi bật. Bí quyết giữ dáng của gái xinh Hồng Kông mới đây đã được hé lộ.
Con gái không muốn nhanh già cần thay đổi ngay 3 thói quen xấu trước khi ngủ
Quá trình lão hóa sẽ đến sớm hơn bạn tưởng nếu không thể từ bỏ những thói quen sai lầm này trước khi ngủ.