Mang thai đồng nghĩa với việc chị em phụ nữ phải đánh đổi rất nhiều thứ. Thậm chí, nhan sắc cũng ảnh hưởng rất nhiều, sẽ có những vùng da bị rạn, bị thâm hơn, cân nặng sẽ tăng lên, mà khi làm mẹ lại chẳng thể dùng mỹ phẩm để che giấu vì sợ ảnh hưởng tới đứa con yêu của mình. Tuy nhiên, giờ thì các chị em hãy yên tâm nhé, khoa học đã chứng minh rằng, cơ thể người mẹ xuống sắc một chút cũng đồng nghĩa với việc bé con trong bụng đang phát triển tốt.
1. Dưới đây là các bộ phận của cơ thể sẽ trở thâm hơn trong khi mang thai bạn cần chú ý.
- Da mặt
Trước hết, bộ phận trên cơ thể mẹ bầu dễ bị thay đổi sắc tố chính là da mặt. Vào khoảng từ tháng thứ 3 đến 5 thai kỳ, chị em sẽ nhận thấy những dấu hiệu bị nám, sạm da, hoặc xuất hiện những vết tàn nhang. Nguyên nhân là do sự thay đổi hormone thai kỳ, đồng thời bức xạ tia cực tím từ ánh nắng mặt trời cũng có thể ảnh hưởng đến tình trạng này. Khi bạn nhận thấy tình trạng này nặng nề hơn với vùng da dưới mặt thì cũng đừng lo lắng bởi đây chỉ là tác dụng phụ của việc mang thai. Mẹ bầu vẫn nên dưỡng da bằng các sản phẩm an toàn dành cho bà bầu theo lời bác sĩ chỉ định.
- Nách
Phần nách cũng là một vùng da vô cùng nhạy cảm đối với phụ nữ và dễ dàng trở nên thâm sạm hơn nữa nếu không được chăm sóc đúng cách. Trong thời gian mang thai, nội tiết tố progesterone sẽ khiến vùng nách của hầu hết các mẹ bị thâm đen đi đáng kể. Sự gia tăng progesterone cũng giống như sự gia tăng estrogen, đều rất cần thiết để chứng tỏ thai nhi đang có dấu hiệu phát triển tốt, hoàn toàn khỏe mạnh. Bạn có thể áp dụng những biện pháp thiên nhiên như thoa chanh, mật ong,… để giúp vùng da này mau sáng sủa trở lại.
- Ngực
Chia sẻ trên trang thông tin của bệnh viện Từ Dũ, TS. BS. Lê Thị Thu Hà Khoa Sản A - BV Từ Dũ cho biết: "Khi mang thai, hơn 85% phụ nữ đối diện với thâm nám, kể cả vú, dưới ảnh hưởng của nội tiết thai kỳ, vú sẽ to ra, quầng vú sẫm màu. Mức độ to lên của vú có khác nhau ở các thai phụ, tùy vào thụ thể tại tuyến vú đáp ứng với nội tiết"
Ngay từ giai đoạn mang thai, phần ngực đã có nhiều sự thay đổi nhất định. Bạn sẽ cảm thấy ngực có dấu hiệu hơi căng tức nhưng chỉ sau một khoảng thời gian, triệu chứng này sẽ nhanh chóng mất đi và chỉ có kích thước ngưc vẫn sẽ phát triển nhanh để tạo điều kiện thuận lợi cho việc sản xuất sữa. Estrogen tăng lên cũng làm cho phần nhũ hoa của mẹ đổi màu, trở nên thâm đen hơn trước rất nhiều và đây cũng là một hiện tượng vô cùng bình thường trong khoảng thời gian này. Phần ngực thâm đen chứng tỏ thai nhi trong bụng vẫn đang hoàn toàn phát triển tốt.
- Bụng
Bộ phận bị “tàn phá” nhiều nhất khi mang thai có lẽ chính là phần bụng. Không chỉ xuất hiện vết kẻ sọc giữa bụng, những vết rạn da mà hầu hết chị em mang bầu đều gặp phải triệu chứng đó là da bụng thâm đen hơn. Bụng càng lớn, phần da càng nhăn nheo, thâm sạm hơn lại càng chứng tỏ thai nhi đang lớn nhanh. Đây là hiện tượng vô cùng bình thường, chúng cũng sẽ nhanh chóng mất đi và trả lại màu da bụng tươi sáng cho mẹ sau khi sinh con. Nhưng để màu da bụng trở nên tươi sáng lại nhanh hay chậm là tùy vào cơ địa mỗi người và những vết rạn da thâm tím sẽ rất khó mờ sau khi sinh em bé. Để giảm tình trạng rạn da, bà bầu nên dưỡng ẩm cho da thường xuyên và ăn nhiều trái cây, rau xanh.
2. Làm thế nào để làn da sáng màu hơn sau khi sinh?
- Dùng nghệ tươi
Từ lâu, nghệ là nguyên liệu được các mẹ lựa chọn để chăm sóc làm đẹp da mặt sau sinh rất phổ biến. Trong thành phần của nghệ có tinh chất curcumin là một loại chất chống oxy hóa, không chỉ làm da trắng mịn, mà còn ngăn ngừa lão hóa, giảm mụn, thâm nám và làm mờ các vết rạn da rất hữu hiệu.
- Tập thể dục
Tập luyện còn là cách làm đẹp da sau khi sinh hiệu quả, giúp da căng mịn, sáng bóng hơn rất nhiều. Ngoài tác dụng mang lại cho bạn vóc dáng đẹp, làn da căng mịn săn chắc thì do các động tác di chuyển, đi lại giúp kích thích quá trình lưu thông máu hoạt động tốt hơn.
- Massage da mặt hàng ngày
Đây là bước quan trọng giúp da nhanh chóng lấy lại được độ đàn hồi, làm da trở nên săn chắc, các vùng da chảy xệ cũng được cải thiện. Bên cạnh đó, massage còn giúp các mạch máu lưu thông và bạn đỡ cảm thấy mệt mỏi, cũng như hạn chế sự xuất hiện của các nếp nhăn khi phải thức đêm nhiều để chăm con.
- Tránh ánh nắng trực tiếp
Sau khi sinh, người mẹ nên tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời. Bởi khi tiếp xúc với ánh nắng, melanin tích tụ khiến da nhanh chóng bị sạm, xỉn màu. Trước khi ra ngoài, bạn nên sử dụng kem chống nắng hoặc dùng ô che, tránh để ánh nắng trực tiếp chiếu lên da.
5. Ăn nhiều thực phẩm chứa vitamin C
Mẹ sữa muốn nhanh chóng có được làn da trắng hồng sau khi sinh nên ăn thật nhiều thực phẩm chứa vitamin C như cà chua, nho, cam, chanh. Những thực phẩm này sẽ giúp giảm lượng melanin trong cơ thể, làm sáng da hồng và mịn màng lên nhanh chóng.
Bất kì phụ nữ nào khi mang thai đều có những thay đổi về mặt ngoại hình, thể trạng lẫn tâm sinh lý. Điều đó có thể khiến nhiều chị em không hài lòng vì nhan sắc của mình bị ảnh hưởng đáng kể. Tuy nhiên, tất cả các dấu hiệu đó sẽ nhanh chóng biến mất dần sau khi sinh. Hơn nữa, sinh nở là một thiên chức của người phụ nữ, nếu chịu "thiệt thòi" trong một thời gian ngắn, bạn sẽ có một đứa con xinh xắn, khỏe mạnh, đó chính là món quà tinh thần lớn nhất của bất kì người mẹ nào.
Cùng chia sẻ bài viết hữu ích này để mọi người cùng biết nehs
Nguồn ảnh: tổng hợp
TRẺ SINH RA KHI MẸ Ở ĐỘ TUỔI NÀO SẼ KHỎE MẠNH VÀ THÔNG MINH HƠN?
Cụ thể mới đây một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, nếu mẹ sinh con ở tuổi 30, đó có thể là "chìa khóa" cho sự thông mình của con.
Alice Goisis, một nhà nghiên cứu tại Trường Kinh tế và Khoa học Chính trị Luân Đôn và Viện Nghiên cứu Nhân khẩu học Max Planck ở Đức, cho biết: "Ngoài đặc tính di truyền, tác động từ xã hội và môi trường xung quanh cũng sẽ giúp bé thông minh hơn nhưng nếu được sinh ra khi mẹ ở độ tuổi 30 thì khả năng "thần đồng" của bé sẽ cao hơn rất nhiều. Bởi phụ nữ ở độ tuổi 30 thường dành nhiều thời gian chơi và dạy dỗ con hơn, tài chính khá ổn định, có sự tự tin và biết cách chăm sóc cơ thể tốt, có lối sống lành mạnh, lên kế hoạch kỹ càng và để tâm lý thoải mái sẽ giúp cho thai kỳ của mình.".
Xem thêm chi tiết:
CÙNG CHUYÊN MỤC
