1. Da trở nên thô ráp, xỉn màu
Khi nữ giới bắt đầu lão hóa, bộ phận dễ nhận thấy nhất chính là làn da. Sự lão hóa của làn da là do hàm lượng estrogen trong cơ thể bị ảnh hưởng, việc suy giảm hàm lượng estrogen trong cơ thể nữ giới sẽ khiến làn da trở nên thô ráp và kém sáng bóng.
Lượng estrogen ở phái nữ giảm dần, làn da sẽ trở nên thô ráp và xỉn màu hơn, từ đó cũng làm xuất hiện các nếp nhăn và đốm nám khiến bạn trông già hơn so với những người cùng tuổi.
2. Tăng "lông" trên cơ thể
Trên thực tế, dù là nam hay nữ thì trong cơ thể đều có nội tiết tố, chỉ khác nhau là sẽ có sự chênh lệch nhất định về nồng độ nội tiết tố.
Nam giới sẽ có nhiều nội tiết tố nam hơn, còn nữ giới có nhiều nội tiết tố nữ. Khi nội tiết tố bị rối loạn thì estrogen của nữ giới giảm, đồng thời sự bài tiết của nội tiết tố nam tăng lên sẽ khiến lông trên cơ thể mọc nhanh hơn.
Nếu các chị em nhận thấy tay, chân mọc nhiều lông và ria mép ngày càng lộ rõ thì điều này phần lớn liên quan đến sự suy giảm nội tiết tố nữ.
3. Eo to
Nồng độ estrogen ở phái nữ suy giảm sẽ ảnh hưởng đến nội tiết tố tổng thể, từ đó khiến quá trình chuyển hóa mỡ gặp vấn đề và làm tích tụ mỡ ở nhiều bộ phận trên cơ thể.
Lúc này, bạn sẽ thấy eo to hơn hẳn nên cần đặc biệt chú ý để bổ sung đủ nội tiết tố cho thể.
4. Giọng nói trở nên nặng nề
Nếu estrogen được tiết ra bình thường, giọng nói sẽ mỏng và nhẹ nhàng hơn. Nhưng nếu estrogen trong cơ thể phụ nữ cạn kiệt dần thì giọng nói có thể nặng, khó nghe và đây cũng là một trong những biểu hiện của sự lão hóa.
5. Loãng xương
Estrogen trong cơ thể tham gia vào quá trình phát triển xương của phụ nữ, nếu cơ thể thiếu hụt estrogen sẽ ảnh hưởng đến độ cứng của xương, thậm chí khiến xương lỏng lẻo hơn và làm tình trạng đau nhức xương khớp ngày càng rõ rệt.
Sau khi nữ giới bước vào độ tuổi lão hóa, tốc độ mất canxi trong cơ thể sẽ tăng lên và nguyên nhân chủ yếu là do sự suy giảm dần của estrogen. Nếu thấy mình bị đau nhức xương khớp rõ rệt thì phải tích cực bổ sung canxi.
Nguồn: Sohu
CÙNG CHUYÊN MỤC
