1. Luôn bị trằn trọc, khó ngủ
Khi ngủ, nếu thấy cứ trằn trọc mãi không thể đi vào giấc ngủ được và trạng thái này còn diễn ra trong một thời gian dài thì chắc chắn là tinh thần của bạn đang không được ổn định. Điều này sẽ làm thể chất dần bị suy nhược vì phải ngủ đủ giấc thì mới có thể duy trì sức khỏe tốt, bảo vệ hệ miễn dịch và ngày hôm sau cơ thể sẽ tràn đầy năng lượng hơn.
2. Hay cảm thấy tức ngực, hồi hộp
Nếu thường xuyên cảm thấy tức ngực, hồi hộp, khó thở khi ngủ thì bạn đừng nên bỏ qua. Nhiều khả năng, đây là dấu hiệu của những căn bệnh cơ bản như cao huyết áp, mạch vành, tiểu đường... Tình trạng này cần được chú ý, nhất là khi nó đi kèm với hiện tượng đau thắt ngực.
3. Đổ mồ hôi khi ngủ
Nhiều người đổ mồ hôi vào ban đêm và thậm chí còn thức giấc trong khoảng thời gian này. Đây là dấu hiệu cảnh báo tình trạng suy nhược cơ thể, đi kèm với những căn bệnh như lao, cường giáp, ung thư hạch... Các bệnh này đều có thể gây đổ mồ hôi vào ban đêm nên nam giới không được chủ quan bỏ qua.
4. Đau đầu, mệt mỏi
Đau đầu, mệt mỏi khi ngủ cũng là một hiện tượng cho thấy bạn có nguy cơ mắc bệnh mạch máu não. Tuy nhiên, đây lại là căn bệnh có tỷ lệ tử vong khá cao, đặc biệt nó còn gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của nam giới. Vì vậy, nếu nhận ra mình mắc phải căn bệnh này, bạn cần chú ý tìm cách chữa trị càng sớm càng tốt.
5. Chuột rút, tê nhức chân
Hiện tượng chuột rút, tê nhức chân khi ngủ cũng là dấu hiệu đáng quan ngại mà nam giới không nên chủ quan bỏ qua. Lúc này, cần cảnh giác với cả bệnh máu máu ở chi dưới, điển hình là bệnh huyết khối (cục máu đông).
Nếu mắc cả 5 điều trên thì nam giới không nên trì hoãn mà hãy đến bệnh viện khám kịp thời để xác định rõ nguyên nhân từ sớm.
Nguồn: Sohu, Healthline, Boldsky
CÙNG CHUYÊN MỤC
