Phụ nữ nên làm 'chuyện ấy' với tần suất ra sao để tránh tử vong sớm?

Nghiên cứu mới phát hiện ra rằng phụ nữ từ 20 đến 59 tuổi quan hệ tình dục ít hơn một lần mỗi tuần, có nguy cơ tử vong sớm do mọi nguyên nhân cao hơn 70%.

Ảnh: Adobe Stock

Sau khi phân tích dữ liệu Khảo sát dinh dưỡng và sức khỏe quốc gia của 14.542 người Mỹ trưởng thành trên 20 tuổi, các nhà nghiên cứu tại Đại học Walden ở Minnesota kết luận rằng phụ nữ có thể hưởng lợi khi quan hệ tình dục nhiều hơn một lần trong bảy ngày.

"Hoạt động tình dục rất quan trọng đối với sức khỏe tim mạch nói chung, có thể do nó làm giảm biến thiên nhịp tim và tăng lưu lượng máu", các tác giả của nghiên cứu cho biết.

Nhóm nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng trầm cảm, khi kết hợp với tần suất quan hệ tình dục thấp, cũng dẫn đến nguy cơ tử vong cao hơn.

Tuy nhiên, tiến sĩ Srikanta Banerjee, tác giả chính của nghiên cứu, cho hay trầm cảm ở những người duy trì hoạt động tình dục tích cực, cụ thể là phụ nữ, ít gây tác hại hơn.

"Trầm cảm là tình trạng dẫn đến tỷ lệ tử vong tăng cao hơn do ảnh hưởng của vấn đề sức khỏe", ông nói và giải thích rằng endorphin được giải phóng qua quan hệ tình dục có thể là chìa khóa để ngăn ngừa sức khỏe tiêu cực. "Vì vậy, có lẽ quan hệ tình dục hiệu quả hơn với phụ nữ, do họ bị ảnh hưởng nghiêm trọng hơn bởi căn bệnh trầm cảm".

Tuy nhiên, trong khi phụ nữ có thể được hưởng lợi từ việc quan hệ tình dục nhiều hơn, nam giới có thể được hưởng lợi hơn từ việc quan hệ tình dục ít. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng quan hệ tình dục quá nhiều có thể làm tăng nguy cơ tử vong của nam giới gấp 6 lần so với phụ nữ.