Nhiều “quý ông” khi gặp trục trặc về vấn đề quan hệ tình dục thường tìm mọi cách để khắc phục, bao gồm cả những biện pháp phản khoa học, uống thuốc không rõ nguồn gốc… Theo các chuyên gia, suy giảm chức năng tình dục ở nam giới có nhiều nguyên nhân, cần được thăm khám, xét nghiệm cụ thể để xác định và dùng thuốc phải có chỉ định, hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.
Ngoài ra, nam giới cũng có thể kết hợp các loại thực phẩm nấu thành món ăn giúp cải thiện sinh lý rất tốt. Lương y Bùi Đắc Sáng (Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam, Hội Đông y Hà Nội) cho biết, theo quan điểm đông y, việc suy giảm chức năng tình dục của nam giới có thể điều trị bằng cách ăn uống giúp bổ thận. Theo hướng dẫn của vị lương y này, một số món ăn dân dã trong cuộc sống hàng ngày có thể giúp cải thiện chứng liệt dương, xuất tinh sớm nhưng đôi khi mọi người lại bỏ qua.
Nam giới yếu sinh lý có thể khắc phục bằng các món ăn dân dã và quen thuộc. (Ảnh minh họa)
Đặc biệt, trong dịp cuối năm với nhiều kỳ nghỉ dài ngày, việc ăn uống không kiểm soát, sử dụng nhiều rượu bia sẽ khiến tình trạng “bất lực” nặng nề hơn. Do vậy, việc sử dụng những món ăn để cải thiện chức năng sinh lý thời điểm này vô cùng thích hợp.
Lương y Bùi Đắc Sáng tư vấn một số món ăn, bài thuốc giúp nam giới bổ thận, tráng dương, tăng cường thể trạng, không gây tác dụng phụ cho cơ thể. Cụ thể:
Chữa yếu sinh lý bằng cá chép
Chuẩn bị: 1 con cá chép (1kg); 1,5kg vừng đen; 0,5kg gạo nếp.
Sơ chế cá chép sau đó đem gạo nếp, cá chép đi nấu cháo. Khi cháo chín thì cho vừng đen vào nấu cùng. Ngày ăn một lần, ăn liên tục trong 7 ngày sẽ thấy có tác dụng bổ thận tráng dương, mạnh khỏe, trẻ trung lâu dài.
Chữa yếu sinh lý bằng thịt vịt và gừng
Chuẩn bị: 300g thịt vịt; 20g gừng; 60g kỷ tử; 60g nấm hương; 3 củ cà rốt; 10 quả táo đỏ.
Cách làm: Ướp thịt vịt với gia vị, đem xào săn miếng thịt, rồi cho các nguyên liệu khác vào nồi hầm trong 30 phút cho mềm. Có thể ăn canh riêng hoặc ăn với cơm hàng ngày. Món ăn này có tác dụng tăng cường khả năng tình dục cho cả nam và nữ, cải thiện rõ rệt tình trạng yếu sinh lý.
Thịt vịt kho gừng rất đơn giản, lại mang hiệu quả cao khi trị chứng bất lực ở nam giới.
Chữa "bất lực" bằng thịt vịt và tôm
Chuẩn bị: 500g thịt vịt; 200g tôm; gia vị đủ dùng.
Thịt vịt làm sạch, chặt thành từng miếng nhỏ vừa ăn, cho vào chảo phi hành tỏi, đảo đều rồi đổ nước vào nồi hầm trước. Tôm bóc lấy phần nõn bên trong rồi cho vào hầm sau. Khi nguyên liệu chín nhừ thì cho các gia vị vừa ăn vào là được. Tốt nhất nên ăn 2-3 bữa trong tuần thì hiệu quả sẽ rõ thấy hơn.
Trị "bất lực" cho đàn ông bằng đuôi lợn
Chuẩn bị: 250g đuôi lợn, 250g tục đoạn, 250g đỗ trọng.
Cách làm: Đuôi lợn sơ chế sạch rồi đem hầm nhừ cùng 2 vị thuốc trên. Ăn liên tục trong 7 ngày sẽ có tác dụng bổ trung, ích khí, khỏi bệnh di tinh. Ngoài ra, có thể dùng tôm xào cùng lá hẹ cũng có tác dụng bổ thận, tráng dương rất tốt.
Đuôi lợn rất dễ tìm, có thể chế biến thành món ăn để chữa yếu sinh lý nam giới.
Lương y Sáng cho biết tùy vào cơ địa và thể trạng mỗi người mà bài thuốc sẽ có những tác dụng sớm hay muộn. “Việc đưa ra các món ăn chỉ để mọi người cùng tham khảo, sử dụng. Tuyệt đối không nên lạm dụng, không nên cho rằng ăn nhiều sẽ tốt, mà nên dùng theo liều lượng như đã hướng dẫn. Hàng ngày vẫn phải dùng đa dạng các thực phẩm khác”, lương y Đắc Sáng tư vấn.
CÙNG CHUYÊN MỤC
