Mới đây, trên trang cá nhân, vợ hotgirl của ca sĩ Đăng Khôi - Thủy Anh lần đầu tiên công khai chiếc bụng bầu khi đang mang thai em bé thứ 3 ở độ tuổi 39, hút sự quan tâm của đông đảo cư dân mạng. Điều đáng chú ý chính là việc dù đang ở tháng thứ 5 thai kỳ, nhưng bà mẹ ba con vẫn hết sức thon gọn và không có dấu hiệu tăng cân như nhiều bà bầu cùng thời gian thai kỳ.
Vóc dáng vô cùng thon gọn của Thủy Anh khi mang thai em bé thứ 3 gây nhiều sự chú ý.
Theo đó, ở dòng trạng thái, Thủy Anh cũng tiết lộ rằng cô chỉ tăng 4kg so với cân nặng trước khi mang bầu làm nhiều khán giả không khỏi suýt xoa. Cô cũng đưa ra lời khuyên về chế độ tập luyện và ăn uống đúng cách giúp các mẹ bầu và giữ dáng. Thủy Anh cho biết, so với hai lần mang thai đầu tiên, cô đã biết biết cách kiểm soát cân nặng hơn "ngay trước đó TA đã có một khoảng thời gian dài tập gym và ăn theo chế độ healthy, nên đợt bầu này ko bị thèm cơm nữa. Đồng thời kiểm soát được cân nặng mà con vẫn trộm vía phát triển theo chuẩn".
Làn da mịn màng cùng đường nét thon gọn của Thủy Anh khi mang bầu làm nhiều bạn bè và khán giả không khỏi xuýt xoa.
Bên cạnh đó, nàng cựu hot girl cũng chia sẻ về lợi ích của việc kiểm soát cân nặng khi mang bầu. Cô cho biết rằng quan niệm "ăn cho 2 người" của mẹ bầu không hoàn toàn đúng khi không phải mẹ tăng cân là con con cũng thế khi việc tăng cân lại phụ thuộc nhiều vào việc trao đổi chất giữa hai mẹ con. Bên cạnh đó, việc phụ nữ tăng cân quá nhanh khi mang bầu cũng có nguy cơ mắc các bệnh về tiểu đường, tim mạch, gây rạn da, khó sinh. Cô cũng đưa ra lời khuyên rằng việc ăn uống đầy đủ các nhóm chất, chia nhỏ bữa ăn kết hợp với việc tập luyện thể thao là cách để các chị em có thể giữ gìn được vóc dáng ngay từ khi mang thai.
Chính nhờ việc kiểm soát chế độ ăn uống và tập luyện ngay từ khi vẫn đang trong giai đoạn thai kỳ là bí quyết giúp cho bà xã Đăng Khôi gần như không có nhiều sự thay đổi so với thời điểm trước khi mang bầu, đặc biệt là gương mặt và vùng cánh tay vô cùng thon gọn.
Đường cong nuột nà cùng hình thể khỏe khoắn, thon thả của Thủy Ảnh khi đang mang thai làm nhiều người không khỏi xuýt xoa, ghen tị.
Xuất hiện cổ vũ chồng trong chương trình Anh trai vượt ngàn chông gai, Thủy Anh "gây sốt" với ngoại hình mi nhon và visual tràn đầy sức sống.
Trước đó, khi mang thai 2 quý tử đầu lòng, Thùy Anh cũng phải đối mặt với biến đổi ngoại hình, đặc biệt là cân nặng khi tăng tới 14kg mỗi lần mang thai, đặc biệt sau khi sinh em bé thứ 2, cô đã đạt đỉnh 57kg. Ngay sau đó, bà xã Đăng Khôi đã phải rất vất vả và nỗ lực khi chuẩn bị một chế độ ăn kiêng khắt khe và tập luyện nghiêm ngặt để về lại số cân như ban đầu, và chỉ sau một thời gian ngắn cô đã về lại số cân 45kg.
Thời điểm mang thai trước kia, Thùy Anh cũng từng tăng cân và biến đổi nhiều về mặt ngoại hình khi gương mặt tròn trịa và có phần "vỡ nét", phần bắp đùi và cánh tay cũng to lớn hơn thời điểm khi mang thai hiện tại.
Nhờ kiên trì tập luyện và ăn kiêng nghiêm ngặt Thủy Anh đã nhanh chóng lấy lại hình thể thon thả, khỏe khoắn.
Đăng Khôi và bà xã Thủy Anh được xem là một trong những "cặp đôi vàng" của showbiz khi cả hai đã gắn bó bên nhau hơn 2 thập kỷ và có 2 quý tử xinh xắn. Ở độ tuổi U40, Thủy Anh vẫn luôn được khen ngợi khi ngày càng thăng hạng về nhan sắc khi ngày càng xinh đẹp, mặn mà. Theo chia sẻ của cựu hot girl Hà thành, trong suốt nhiều năm qua, cô luôn theo đuổi quy tắc chăm da, giữ dáng nghiêm ngặt: Uống đủ 2 lít nước/ngày; nấu ăn healthy, gần như không tinh bột, món luộc hấp nhiều; tập cơ bụng 30 phút/ngày.
Đăng Khôi - Thủy Anh cùng 2 cậu quý tử. Dù đã làm mẹ của 2 con nhưng sắc vóc của cô vẫn nuột nà đáng ngưỡng mộ.
Vẻ ngoài trẻ trung và ngày càng xinh đẹp rạng rỡ của bà xã Đăng Khôi ở độ tuổi U40 nhận được nhiều sự khen ngợi của người hâm mộ.
Và thay vì theo đuổi các phương pháp làm đẹp công nghệ cao hay phẫu thuật thẩm mỹ, bà mẹ 2 con tập trung xây dựng các thói quen ăn uống và tập luyện lành mạnh để nuôi dưỡng sắc vóc đẹp bền vững với thời gian.
CÙNG CHUYÊN MỤC
