Trên thị trường hiện nay, ngày càng có nhiều loại mỹ phẩm với công nghệ tiên tiến, bao gồm nhiều dưỡng chất, hoạt chất hóa học để làm đẹp da. Tuy nhiên, bên cạnh những loại mỹ phẩm đắt tiền này, chị em cũng có thể làm đẹp cho bản thân ngay tại nhà với những loại thực phẩm rất tốt cho sắc đẹp. Một trong số đó chính là quả nho.
Loại quả màu xanh - đỏ thẫm bán đầy ngoài đường này không chỉ là loại trái cây khoái khẩu của nhiều người mà còn có chứa nhiều dưỡng chất rất tốt cho việc làm đẹp của chị em. Cụ thể, theo nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy nho chứa nhiều dưỡng chất như: vitamin B1, B2, B6, B12, A, C, P,... gallic axit, axit silic, axit amin và nhiều khoáng chất khác rất cần thiết cho cơ thể.
Nho chứa rất nhiều dưỡng chất như: vitamin B1, B2, B6, B12, A, C, P,... gallic axit, axit silic, axit amin và nhiều khoáng chất. Không chỉ tốt cho sức khỏe, nho còn được xem như một loại thần dược giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa da, xóa mờ các vết thâm nám, cải thiện nếp nhăn và đặc biệt là dưỡng trắng làn da vô cùng hiệu quả.
Theo kết quả nghiên cứu của Đại học Johns Hopkins công bố tại hội nghị Hội Ung thư học và xạ trị Mỹ ngày 23/09/2008, trong vỏ nho còn có chứa hoạt chất resveratrol, có thể giúp bảo vệ chống nhiễm phóng xạ (Reuters/SGGP), và cũng có tác dụng chống lão hóa rất hiệu quả.
Hoạt chất resveratrol có trong vỏ nho thậm chí còn "đắt" giá hơn khi có tác dụng hiệu quả trong việc chống oxy hóa, giúp chị em trẻ lâu và giảm nếp nhăn.
Để có thể dưỡng nhan với nho, chị em không dừng lại ở việc ăn hay ép nước uống mà còn có nhiều cách khác để làm đẹp cho làn da rất hiệu quả. Cùng tham khảo một số cách dưới đây:
1. Mặt nạ vỏ nho
Theo như nghiên cứu, trong vỏ nho chứa hoạt chất resveratrol, có thể giúp bảo vệ chống nhiễm phóng xạ (Reuters/SGGP), cùng rất nhiều công dụng khác tốt cho sức khỏe. Để có làn da căng mịn, sáng khỏe, chị em chỉ cần rửa sạch nho rồi tách phần vỏ, ngâm với nước ấm sau đó dùng mặt nạ giấy nhún vào hỗn hợp này và đắp lên mặt.
Theo như nghiên cứu, trong vỏ nho chứa hoạt chất resveratrol, có thể giúp bảo vệ chống nhiễm phóng xạ (Reuters/SGGP), cùng rất nhiều công dụng khác tốt cho sức khỏe.
Chỉ với nguyên liệu bỏ đi này, chị em đã có một làn da trắng mịn và căng bóng.
2. Mặt nạ nho se khít lỗ chân lông
Dùng vài quả nho nghiền nguyễn (khoảng 2 muỗng canh). Sau đó, trộn đều với 1 muỗng canh sữa chua, 1 muỗng canh nước ép cà rốt với 1 muỗng canh bột gạo, thoa lên da trong khoảng 30 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
Mặt nạ dưỡng da này không chỉ giúp làm se khít lỗ chân lông, cung cấp độ ẩm mà còn tăng tính đàn hồi cho làn da của bạn.
3. Mặt nạ nho sữa tươi giảm nếp nhăn
Trộn khoảng ¼ cốc nước ép nho với một lượng tương đương với sữa tươi. Đắp hỗn hợp đó lên mặt rồi dùng một chiếc khăn bông mềm mịn phủ lên trên. Sau 15 – 20 phút thì rửa lại sạch bằng nước ấm và dùng thêm loại kem dưỡng da. Loại mặt nạ này giúp giảm nếp nhăn trên da mặt.
4. Mặt nạ nho mật ong
Mật ong chứa thành phần kháng khuẩn và dưỡng ẩm cực cao, vì vậy khi kết hợp cùng với nho, chắc chắn sẽ tạo nên một công thức dưỡng da rất hữu hiệu, vừa cung cấp độ ẩm và chất dinh dưỡng cho làn da, vừa giúp chống lại quá trình lão hóa và dưỡng da thêm trắng sáng, mịn màng.
Ép 5 quả nho lấy nước, sau đó đổ vào chung cùng với 2 thìa mật ong rồi khuấy lên cho thật đều để có một dung dịch sền sệt. Tiếp đến, bạn làm sạch da với sữa rửa mặt cho thật sạch sẽ, và dùng miếng bông tẩy trang thấm đều dung dịch này để thoa lên khắp da mặt, kết hợp động tác massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút, sau đó đợi thêm khoảng 10 phút nữa để dung dịch ngấm hết vào da. Hết thời gian, bạn đi rửa mặt lại một lần nữa bằng nước sạch. Thực hiện 2 lần/tuần, để đạt kết quả cao nhất.
5. Kem dưỡng thể từ nho
Bạn hãy ép lấy khoảng 3 thìa nước nho, trộn với 1 – 2 thìa mật ong và 1 thìa muối. Trộn đều hỗn hợp lên và có thể cho thêm một ít nước lọc. Chà nhẹ nhàng lên toàn bộ vùng da trên cơ thể, thời gian tùy ý thích, nhưng tốt hơn hết để khoảng 1 - 2 tiếng. Hỗn hợp này có thể giữ được trong vòng 1 năm nếu bạn bảo quản ở nhiệt độ lạnh.
Bên cạnh việc dùng no đắp mặt nạ, chị em cũng có thể chế biến nhiều loại nước uống với loại quả này. Ví dụ dầm nho và chanh, sau đó kết hợp cùng nước trà xanh, không cần uống trà sữa vẫn có món nước uống cực ngon, lại rất tốt cho làn da.
CÙNG CHUYÊN MỤC
