Trang Chủ / Tư Vấn Làm Đẹp

Ngồi làm việc liên tục mà lơ là 5 nguyên tắc này, chưa hết dịch mỡ bụng đã xếp ngấn

Ngay cả khi ngồi làm việc liên tục, đâu là những bí quyết giúp vùng bụng luôn gọn gàng, mỡ thừa không tích tụ?

Bụng béo, vòng 2 tích tụ mỡ thừa là tình trạng chung mà nhiều chị em văn phòng gặp phải. Đáng chú ý, trong khoảng thời gian ở nhà dài ngày nhưng vẫn ngồi họp hành và làm việc triền miên thế này, mỡ bụng lại càng có cơ hội “hoành hành” khi bạn thiếu một chế độ ăn uống và luyện tập khoa học. Tuy nhiên, nắm vững 5 nguyên tắc “bất di bất dịch” này, sau khi Covid-19 qua đi, bụng của bạn cũng sẽ có cơ, thon gọn hơn rất nhiều. 

ngoi lam viec lien tuc ma lo la 5 nguyen tac nay, chua het dich mo bung da xep ngan - 1

ngoi lam viec lien tuc ma lo la 5 nguyen tac nay, chua het dich mo bung da xep ngan - 3

ngoi lam viec lien tuc ma lo la 5 nguyen tac nay, chua het dich mo bung da xep ngan - 4

ngoi lam viec lien tuc ma lo la 5 nguyen tac nay, chua het dich mo bung da xep ngan - 5

ngoi lam viec lien tuc ma lo la 5 nguyen tac nay, chua het dich mo bung da xep ngan - 6

Ở nhà muốn ăn thả phanh vẫn chẳng tăng cân, chị em cứ nhâm nhi 6 món ăn vặt này

Theo Uyên Hoàng (thoidaiplus.giadinh.net.vn)