Từng làm dân tình đứng ngồi không yên với màn khoe vòng một khủng 110cm, cô nữ sinh Hải Dương Võ Thị Thu Trang hiện đang là một du học sinh tại Nhật Bản. Cuộc sống ở một đất nước mới cùng người yêu điển trai người Nhật của Thu Trang đang là điều mà rất nhiều người ngưỡng mộ. Mới đây, cô nàng vừa khoe những khoảnh khắc xinh đẹp và vòng một chạm ngưỡng 110cm làm cộng đồng mạng ná thở.
Bức ảnh bắt trend khoe vòng một đẫy đà của Thu Trang được rất nhiều người chia sẻ trên mạng xã hội. Vòng một căng tràn, siêu to của cô nàng Hải Dương là điều vô cùng khác biệt.
Ở góc nghiêng, vòng một của hot girl Hải Dương càng làm người đối diện ná thở.
Vòng một nổi bật bật của Thu Trang chắc chắn sẽ giúp cô trở thành tâm điểm ở bất cứ nơi đâu.
Kẻ ngực sâu hun hút cùng trang phục trưởng thành, lối trang điểm đậm giúp Thu Trang trông gợi cảm, chín chắn hơn hẳn.
Sau một thời gian dài khá yên ắng, Thu Trang xuất hiện trở lại với diện mạo xinh xắn, tươi trẻ hơn cùng người bạn trai tại Nhật Bản. Nhan sắc của hot girl Hải Dương nhận được nhiều lời khen ngợi sau khoảng thời gian học tập tại Nhật. Mặc dù đã trải qua cuộc phẫu thuật hút đến 6 lít mỡ quanh ngực nhưng vòng một của Thu Trang vẫn thuộc hàng khủng.
Cô nàng công khai người yêu mới trên mạng xã hội và nhận được rất nhiều lời chúc phúc.
Thu Trang cũng không quên chia sẻ những khoảnh khắc vui vẻ, hạnh phúc bên người yêu.
Dù diện đồ kín đáo, trẻ trung nhưng vòng một căng tràn của Thu Trang vẫn là điểm nhấn chẳng thể lu mờ.
Trước đây, khi còn là nữ sinh cấp 3 tại Hải Dương, Thu Trang đã gây ấn tượng mạnh mẽ và trở thành hiện tượng mạng bởi vòng một khủng.
Vòng một to nhỏ, thiếu săn chắc luôn là nỗi niềm chẳng thể cùng ai giãi bày của chị em phụ nữ. Trên thực tế, không phải ai cũng có điều kiện để áp dụng các phương pháp thẩm mỹ giảm mỡ giúp vòng một săn chắc. Do đó, tập luyện vẫn là lựa chọn tốt nhất đối với vóc dáng lẫn sức khỏe tổng thể.
Bơi lội
Theo nghiên cứu, thường xuyên bơi lội là một phương pháp giúp thu nhỏ vòng một, săn chắc bầu ngực tự nhiên mà không đụng chạm dao kéo. Do đó, hãy dành thời gian khoảng 30 - 45 phút mỗi ngày để tham gia bộ môn thể thao này, bạn sẽ nhận thấy hiệu quả tuyệt vời.
Bơi lội là cách hiệu quả làm vòng một săn chắc, đào thải chất béo, đốt cháy mỡ thừa.
Hít đất
Hít đất hay chống đẩy là một bài tập khác mang đến tác dụng tuyệt vời trong việc thu nhỏ vòng một, đốt cháy mỡ thừa quanh bầu ngực. Đối với những người mới bắt đầu, hãy thực hiện chống đẩy đứng với bức tường trước sau đó chuyển sang động tác hít đất truyền thống.
Hít đất cải thiện độ săn chắc của vòng một rất tốt.
Kéo căng cùng dây thể lực
Bắt cách dùng lực ở bắp tay, ngực để kéo căng dây thể lực, mỡ thừa quanh vòng một sẽ bị đốt cháy nhanh chóng. Nhờ đó, vòng một sẽ trở nên săn chắc, gợi cảm hơn.
Dùng tay kéo căng liên tục dây tập thể hình sẽ giúp thu nhỏ vòng một tự nhiên, an toàn.
Kiên trì và ăn theo chế độ giảm cân
Thực tế, việc thu nhỏ vòng một còn khó khăn hơn quá trình giảm cân rất nhiều. Do đó, phải thật sự cố gắng và kiên trì, như vậy, hiệu quả đạt được mới làm bạn hài lòng. Ngoài ra, giảm cân cũng là một cách để vòng một giảm kích thước khá hiệu quả. Do đó, hãy kết hợp chế độ ăn kiêng cùng với tập luyện điều độ để nhanh chóng sở hữu vòng một như ý.
Ăn kiêng để thúc đẩy giảm cân cũng là cách giúp vòng một giảm kích thước hiệu quả.
CÙNG CHUYÊN MỤC
