Gợi ý thực đơn tuần chỉ khoảng 2-3 món cực đơn giản, nắng nóng không phải nấu nhiều, quá hợp người bận rộn

Sự đơn giản nhưng ngon miệng đôi khi chính là sức hấp dẫn chính của bữa ăn.

Mùa hè oi bức cộng với việc bận rộn khiến việc vào bếp đôi khi trở nên mệt mỏi. Thực tế bạn không cần phải nấu quá nhiều món, mâm cơm đầy đủ và cân bằng dinh dưỡng là được. Dưới đây là những mâm cơm nhà chị Hiền Nguyễn rất hợp ngày hè và cho những ai có quỹ thời gian eo hẹp. Nếu nhà đông người có thể tăng lượng những món đó lên là được. Các bạn hãy cùng tham khảo nhé!

Chị Hiền Nguyễn.

THỨ 2

- Sườn rán.

- Canh cải nấu tôm.

- Kim chi cải thảo ăn kèm.

THỨ 3

- Ba chỉ luộc.

- Đỗ xào.

- Rau sống, dưa chuột ăn kèm.

THỨ 4

- Khô cá dứa chiên.

- Nộm xoài khô cá sặc.

- Đậu bắp luộc.

THỨ 5

- Cháo vịt nấu nấm.

- Vịt luộc.

- Bắp cải trộn.

THỨ 6

- Ba chỉ quay bì giòn ăn kèm bún.

THỨ 7

- Cá kho tiêu.

- Canh bắp cải nấu tôm.

- Củ cải, cà rốt ngâm chua ngọt.

CHỦ NHẬT

- Thịt luộc.

- Đậu rán.

- Canh rau cải mơ.

- Dưa chuột.

Chúc các bạn thành công!