Sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai gây ảnh hưởng ít nhiều đến sức khỏe làn da, nám da, sạm da, mụn, tàn nhang,... chính là những biểu hiện của tình trạng đó. Vì thế, bên cạnh việc cung cấp dinh dưỡng cho thai nhi, mẹ bầu cũng cần nên quan tâm đến những cách dưỡng da cho bà bầu đảm bảo sức khỏe làn da và có một thai kỳ khỏe mạnh.
Vitamin C dưỡng da cho bà bầu
Phụ nữ khi mang thai, hormone trong cơ thể thay đổi nhiều, gây ảnh hưởng đến làn da, vì thế, việc bảo vệ, chăm sóc da trong suốt thai kỳ là điều mà bất kể mẹ bầu nào cũng không nên bỏ qua. Được biết đến với nhiều công dụng dưỡng da như chống lão hóa, cải thiện nám, thâm sạm, tàn nhang, vitamin C được rất nhiều chị em phụ nữ tin tưởng sử dụng. Tuy nhiên, nhiều mẹ bầu thắc mắc rằng loại vitamin này có thể được dùng để dưỡng da trong suốt quá trình mang thai không? Câu trả lời là có, bởi lẽ, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng phụ nữ khi mang thai vẫn có thể sử dụng vitamin C để dưỡng da, vì loại vitamin này rất an toàn cho da, đồng thời, giúp cải thiện làn da do sự thay đổi hormone vô cùng tốt.
Thoa vitamin C lên da sẽ mang đến cho làn da mẹ bầu những công dụng như:
- Làm đều màu da, làm mờ thâm sạm nhờ việc ức chế sản xuất melanin.
- Tăng sản sinh collagen, giúp da chắc khỏe, căng mịn.
- Bảo vệ da tối đa dưới tác động của mặt trời.
- Cải thiện mụn, hạn chế sự xuất hiện của vi khuẩn gây mụn.
Là một chất chống oxy hóa tuyệt vời, vitamin C có khả năng bảo vệ, cải thiện và nuôi dưỡng làn da mẹ bầu khỏe mạnh trong suốt thai kỳ.
Dầu dừa dưỡng da cho bà bầu
Có thể nói, dầu dừa chính là một trong những nguyên liệu tự nhiên mang đến vô số lợi ích làm đẹp, chăm sóc sức khỏe của chúng ta. Hơn nữa, dầu dừa cũng khá lành tính, dễ sử dụng, phù hợp với mọi đối tượng, kể cả phụ nữ mang thai. Chị em khi mang thai, sử dụng dầu dừa để thoa vùng bụng mỗi ngày sẽ giúp làm giảm đáng kể tình trạng rạn da. Bên cạnh đó, trong dầu dừa còn chứa các chất kháng khuẩn, có khả năng làm lành và phục hồi tổn thương da, hạn chế mụn, đồng thời, cải thiện các vết nám da vô cùng hiệu quả.
Cách dùng dầu dừa dưỡng da cho bà bầu như sau:
- Đầu tiên, mẹ bầu rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt.
- Tiếp đến, nàng lấy một lượng dầu dừa vừa đủ, thoa đều lên mặt thành một lớp mỏng.
- Ngủ qua đêm và rửa mặt lại sạch vào sáng hôm sau.
Áp dụng đều đặn phương pháp dưỡng da bằng dầu dừa này 2 lần mỗi tuần, đảm bảo da nàng sẽ trắng sáng mịn màng trong suốt thai kỳ.
Dầu oliu dưỡng da cho bà bầu
Tương tự như dầu dừa, dầu oliu cũng là một loại nguyên liệu tự nhiên tốt cho sức khỏe mẹ bầu, được nhiều chị em tin tưởng sử dụng khi mang thai. Dầu oliu không chỉ có khả năng ngăn ngừa rụng tóc, giảm rạn da, mà nó còn giúp dưỡng da trắng sáng, để mẹ bầu luôn xinh tươi, rạng ngời trong suốt quá trình mang thai. Một trong những cách dưỡng da bằng dầu oliu được nhiều mẹ bầu áp dụng đó chính là dưỡng toàn thân. Với cách làm này, da nàng sẽ được loại bỏ các tế bào chết, các chất sừng cứng đầu, giúp da được làm sạch hoàn toàn và trở nên khỏe mạnh, trắng sáng hơn.
Cách dùng dầu oliu dưỡng da cho bà bầu như sau:
- Khi đi tắm, nàng cho một lượng sữa tắm vào bông tắm rồi cho thêm 2 - 3 muỗng cà phê dầu oliu vào.
- Thoa hỗn hợp sữa tắm dầu oliu lên da, massage trong khoản 15’.
- Cuối cùng, nàng xả sạch lại với nước.
Dùng dầu oliu dưỡng da cho bà bầu sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết, làm sạch da toàn thân, chăm da sáng hồng rạng rỡ.
Dưỡng da cho bà bầu vào mùa đông
Vào mùa đông, da rất dễ bị khô, thêm vào đó là sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai sẽ làm làn da mẹ bầu lão hóa nhanh chóng. Vì thế, phụ nữ khi mang thai cần phải chăm sóc da cẩn thận, nhất là vào mùa đông. Một số bí quyết dưỡng da cho bà bầu vào mùa đông như:
- Uống nhiều nước: uống nhiều nước giúp cung cấp độ ẩm cho da, tái tạo da từ bên trong.
- Thoa kem dưỡng ẩm đều đặn: phụ nữ mang thai nên lựa chọn cho mình một loại kem dưỡng ẩm an toàn, phù hợp với làn da để tránh gây cảm giác nhờn rít khó chịu. Và nàng nên thoa kem dưỡng ẩm vào các vùng như mặt, cổ, bụng, đùi,... nhằm tăng đàn hồi cho da, ngăn ngừa rạn.
- Ngủ đúng giờ, đủ giấc: việc ngủ đủ giấc, đúng giờ không chỉ tốt cho thai nhi mà nó còn giúp giữ cho tinh thần mẹ bầu luôn tươi trẻ, thoải mái, từ đó, làn da cũng khỏe mạnh, hạn chế các bệnh về da.
Phụ nữ mang thai nên chăm sóc da thật kỹ vào mùa đông để tránh gây lão hóa da.
CÙNG CHUYÊN MỤC
