Emily Ratajkowski.
Không phải đơn giản mà người ta gọi Emily Ratajkowski với danh xưng mỹ miều là “kỳ quan của tạo hóa”. Bởi người đẹp 30 tuổi này sở hữu số đo ba vòng lần lượt 89-61-87 (cm) cùng gương mặt được đánh giá là điểm 10 theo nhận định của các chuyên gia sắc đẹp. Từ dung mạo đến hình thể của cô đều toát lên sự hoàn hảo hiếm có.
Mới đây, cô nàng đăng tải hình ảnh đi dạo cùng chồng Sebastian Bear McClard và con trên đường phố. Người đẹp sinh năm 1991 diện trang phục khỏe khoắn là chiếc quần legging và áo croptop khoe eo thon bất ngờ chỉ sau 5 tháng sinh nở.
Hình ảnh vợ chồng Emily đi dạo nhanh chóng bị paparazzi ghi lại.
Điều khiến người ta trầm trồ là vóc dáng quá hoàn hảo của cô dù mới sinh được vài tháng.
Chia nhỏ bữa ăn
Emily Ratajkowski từng chia sẻ với Elle rằng cô là người thích ăn thịt và luôn tìm cách bổ sung chất sắt bằng thông qua việc ăn uống. Khác với những người mẫu khác, cô không thích rau xanh và salad. Vì vậy để cơ thể khỏe mạnh mà không bị béo, Emily luôn tuân thủ ăn mỗi lần không quá một đĩa thịt. Chia nhỏ khẩu phần ăn để khiến cơ thể không ăn quá nhiều mà vẫn không gây cảm giác đói. Cô hầu như tự nấu ăn vì để tự điều chỉnh lượng đường và muối phù hợp với cơ thể.
Emily tự nấu các bữa ăn cho bản thân và gia đình để định lượng phù hợp với nhu cầu của cơ thể.
Tập luyện không ngừng nghỉ
Để cơ thể mềm mại và có những đường cong quyến rũ, Emily chọn bộ môn Yoga thay vì gym hay các bài tập nặng. Ngoài ra thỉnh thoảng cô còn tích cực đi bộ, đạp xe hoặc tập leo núi với hội chị em. Đặc biệt, cô nàng còn sử dụng băng tạ đeo cổ chân để tập các bài tập đá chân và squat và giãn cơ cơ bản.
Vóc dáng hoàn hảo nhờ chăm chỉ tập luyện.
Yếu tố di truyền
Khi bàn về nguồn gốc của nhan sắc Emily nhiều người sẽ không mấy bất ngờ khi biết rằng, gen xinh đẹp của cô được thừa hưởng nhiều từ mẹ- bà Kathleen Balgley. Trong những bức ảnh cô nàng từng khoe trên mạng xã hội, dễ thấy mẹ cô cũng là người sở hữu dung mạo “không phải dạng vừa”. Vóc dáng cao ráo, đường nét khuôn mặt thanh tú, vòng 2 săn chắc là những gì người ta nhận thấy ở bà.
Nhan sắc của bà Kathleen Balgley- mẹ của Emily cũng thuộc hàng sắc nước hương trời.
Gương mặt gần như mộc của cô cũng được đánh giá xuất sắc.
Người đẹp sinh năm 1991 này còn được khen nhuận sắc hơn sau khi làm mẹ.
Vóc dáng của cô đẹp tựa "kỳ quan của tạo hóa".
Người đẹp mang 3 dòng máu Ba Lan, Ireland, Do Thái nên sở hữu gương mặt lai cá tính cùng những đường cong vô cùng quyến rũ.
Bông hồng lai này sở hữu nhan sắc pha chút hoang dã và nữ tính.
CÙNG CHUYÊN MỤC
