Liz Kim Cương khoe body nuột nà tuổi U30, chỉ nhìn phía sau cũng phải trầm trồ.
Mới đây, Liz Kim Cương có đăng tải hình ảnh mới trên trang cá nhân và nhận được nhiều tương tác của cư dân mạng. Người đẹp diện thiết bikini nhỏ màu xanh dương khoe đường cong nuột nà. Không nhìn thấy mặt, Liz Kim Cương gây mê người nhìn bằng vẻ quyến rũ. Người hâm mộ bình luận: "Dáng chị đẹp quá", "body chuẩn", "vòng 3 của chị Liz đẹp mê",...
Người đẹp nhận được nhiều lời khen của người hâm mộ cho vóc dáng chuẩn.
Liz Kim Cương sinh năm 1993 nổi bật với sự nghiệp âm nhạc khi tham gia nhiều cuộc thi ca hát. Cô giành quán quân cuộc thi Bạn là ngôi sao 2017 sau đó hoạt động cùng nhóm nhạc Lime theo mô hình Hàn Quốc. Sau khi nhóm tan rã, Liz Kim Cương tiếp tục hoạt động cá nhân. Cô cũng thu hút sự chú ý khi là người yêu cũ của nam ca sĩ Trịnh Thăng Bình.
Liz Kim Cương chẳng những xinh đẹp mà còn sở hữu đường cong vóc dáng hoàn hảo.
Ở tuổi gần 30, Liz Kim Cương vẫn xinh đẹp, trẻ trung, hơn thế còn ngày một gợi cảm. Là một ca sĩ từng được đào tào theo mô hình nhóm nhạc thần tượng Hàn Quốc, Liz Kim Cương không chỉ được học về thanh nhạc, vũ đạo, biểu cảm trình diễn mà còn phải kiểm soát vóc dáng một cách chặt chẽ. Điều này cũng giúp cô có được những kiến thức căn bản để giúp bản thân luôn có thân hình chuẩn đẹp.
Dáng hình cong mềm mại giúp Liz Kim Cương chụp hình ở bất cứ góc nào cũng nổi bật.
Việc giảm cân được tiến hành ở cả chế độ ăn uống cũng như luyện tập. Cô chủ yếu ăn đồ luộc, hấp, không ăn các món có dầu mỡ. Một số thực phẩm tốt cho quá trình giảm cân là ức gà, súp lơ, trứng, khoai lang,... Ngoài ra, cô còn bổ sung thêm nhiều hoa quả và uống các loại sữa tươi ít béo. Tất nhiên, không dễ để quen với chế độ ăn này ngay lập tức. Bản thân Liz Kim Cương phải mất đến hơn một năm.
Việc giảm cân của Liz Kim Cương được thực hiện ở cả chế độ ăn và tập luyện.
Cùng với đó là việc rèn luyện thể thao. Liz Kim Cương gây ấn tượng với khả năng vũ đạo bên cạnh giọng hát nội lực. Các động tác nhảy không chỉ giúp phần trình diễn của cô thu hút hơn mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc tiêu hao calo để có thân hình thon gọn. Kết hợp với tập nhảy, Liz Kim Cương còn tập thêm thể dục nhịp điệu cũng như dành thời gian bơi lội.
Nhảy là vận động toàn thân giúp bạn đốt cháy năng lượng một cách hiệu quả.
CÙNG CHUYÊN MỤC
