Tại làng giải trí Việt, nhắc đến một trong những cặp vợ chồng chênh lệch tuổi tác hơn cả 1 con giáp, Lam Trường và bà xã kém 17 tuổi có lẽ sẽ được nhiều gọi tên. Trải qua 6 năm bắt đầu hôn nhân lần 2 cùng vợ 9X hậu đổ vỡ, nam ca sĩ điển trai đã có thêm 1 tiểu công chúa đáng yêu. Tuy ít chia sẻ về cuộc sống gia đình, song bất cứ khi nào có dịp sánh đôi, hình ảnh của Lam Trường và Yến Phương đều thu hút không ngớt sự chú ý của công chúng.
Bà xã của Lam Trường sinh năm 1991, kém nam ca sĩ “Kathy Kathy” tận 17 tuổi. Tuy không hoạt động trong làng giải trí nhưng người đẹp 9X được đánh giá là xinh đẹp không thua gì các ngôi sao.
Gương mặt của cô nàng sở hữu ngũ quan thanh tú, nổi bật với làn da trắng mịn cùng nụ cười duyên dáng.
Đọ sắc cùng đàn chị Phạm Quỳnh Anh, bà xã “Anh Hai” Lam Trường vẫn chẳng hề thua thiệt. Cô ghi điểm bằng nét nền nã, dịu dàng và kiêu sa. Hình thể chuẩn chỉnh của bà mẹ 1 con cũng là yếu tố hàng đầu giúp Yến Phương nổi bần bật trong mọi khung hình.
Ở thời điểm hiện tại, không thể phủ nhận rằng Lam Trường cũng là mỹ nam sở hữu nhan sắc “lão hóa ngược”. Thế nhưng cô vợ 9X của anh cũng vô cùng nhuận sắc và trẻ trung.
Thậm chí, Yến Phương khi khoe ảnh mộc mạc và đơn giản, chẳng chăm chút quá nhiều lại càng “ăn gian” tuổi tác đáng nể. Chính vì vậy mà sánh đôi bên ông xã hơn 17 tuổi, người đẹp lại được dân tình ưu ái khen ngợi xinh đẹp như thiếu nữ.
Chỉ chụp ảnh đơn giản, ấy vậy mà gương mặt thon gọn, làn da nhẵn thín, mịn màng của người đẹp 9X làm ai cũng xuyến xao, ngưỡng mộ.
Tuy nhiên, ít ai biết được rằng Yến Phương cũng có lúc xuống dốc sắc vóc nhẹ nhẹ, nhất là trong thời kì chăm con một mình, còn ông xã phải đi lưu diễn xa.
Còn nhớ có thời gian, hình ảnh mệt mỏi và phờ phạc của bà mẹ bỉm sữa làm dân tình không khỏi động lòng thương cảm. Chính vì sự vất vả nuôi con mà trông Yến Phương lúc đó như già đi hẳn vài tuổi.
Đến nay, khi tiểu công chúa đã lớn và cứng cáp hơn, Yến Phương hẳn là có thêm nhiều thời gian để chăm chút cho ngoại hình của mình. Chính vì vậy mà cô nàng trông trẻ trung và tươi tắn hẳn so với một thời gian trước.
Quả thật, bất kì bà mẹ nào khi trải qua thời kì nuôi con mọn đều cảm thấy đây chính là khoảng thời gian khó khăn nhất. Không chỉ bận rộn với việc bỉm sữa, nhiều chị em còn bỏ quên luôn việc chăm sóc cho ngoại hình. Chính vì vậy mà chỉ sau một thời gian ngắn, nhan sắc của mẹ bỉm dần phai tàn theo thời gian, đơn cử là trường hợp của bà xã Lam Trường.
Tuy nhiên, nếu biết cách chăm sóc da dẻ và dung mạo, chắc hẳn bất kì mẹ bỉm nào cũng có thể lấy lại phong độ trẻ trung thời thiếu nữ. Đặc biệt, ngoài những bí quyết làm đẹp cơ bản thường ngày mà ai cũng biết, chị em nên tránh xa các thói quen xấu sau đây để bảo toàn sự tươi trẻ của nhan sắc:
- Không tẩy trang, làm sạch da mặt trước khi đi ngủ
Làn da là bộ phận biểu thị tuổi tác rõ rệt nhất. Chính vì vậy, để duy trì nhan sắc trẻ trung, chị em bắt buộc phải dành sự quan tâm hàng đầu đến bước chăm sóc da làn. Theo đó, hãy tránh xa thói quen đi ngủ trong khi gương mặt vẫn còn đầy bụi bẩn hay lớp trang điểm sau 1 ngày dài. Bởi bạn không biết rằng, những chất bẩn và cặn mỹ phẩm đọng lại sẽ tạo môi trường lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi, từ đó gây mụn, làm khô da, khiến lỗ chân lông to hơn... Thậm chí, nếu giữ nguyên thói quen này, làn da sẽ dần lão hoá và trở nên nhăn nheo
Chính vì vậy, hãy luôn tập cho mình thói quen rửa mặt sạch với các bước tẩy trang, dùng sữa rửa mặt và tẩy tế bào chết định kì chứ đừng chỉ rửa mặt qua loa là xong.
- Ăn quá nhiều đồ ngọt
Nếu bạn chưa biết, chế độ ăn uống ngày thường cũng tác động rất lớn đến làn da. Và một trong những nguyên do khiến làn da của chị em mau già chính là vì ăn quá nhiều đồ ngọt. Ngoài hậu quả làm tăng cân nặng, nghiện đồ ngọt sẽ làm cơ thể tích tụ nhiều insulin ảnh hưởng đến mạch máu và làm quá trình lão hóa tăng tốc "không phanh". Chính vì vậy mà làn da bạn sẽ bị sạm đi, nhăn nheo và mọc mụn nhiều hơn
Hãy duy trì cho mình một chế độ ăn uống cân bằng đầy đủ chất dinh dưỡng và hạn chế sử dụng gia vị.
- Thức đêm, ngủ muộn, thiếu ngủ
Giấc ngủ cũng là một trong những yếu tố gây ảnh hưởng rõ rệt đến làn da và sức khoẻ. Nếu thiếu ngủ thường xuyên, bạn sẽ già nhanh hơn so với người cùng trang lứa, các nếp nhăn sẽ xuất hiện dần trên khuôn mặt. Ngoài ra, ngủ không đủ giấc còn làm làn da mất đi khả năng tự bảo vệ trước các tác nhân có hại từ môi trường (tia cực tím, khói bụi, độc tố...). Kết quả là sau một thời gian, bạn sẽ cảm nhận rõ rệt được sắc tố làn da đen sạm và thiếu sức sống trông thấy.
- Uống ít nước
Nước có công dụng giúp quá trình lưu thông máu được diễn ra thuận lợi, nhờ vậy mà khí oxy và các dưỡng chất cần thiết sẽ được cung cấp đầy đủ đến làn da. Ngược lại, không uống đủ nước sẽ chỉ làm cho làn da trở nên khô, nhợt nhạt và mất dần sức sống. Chính vì khả năng tái tạo chậm hơn mà làn da cũng phải chịu cảnh lão hoá nhanh hơn.
- Ăn ít chất béo
Nhiều chị em cho kiêng ăn chất béo sẽ giúp cơ thể khoẻ mạnh, tránh xa các bệnh tim mạch và đặc biệt là không khiến cân nặng tăng đột biến. Tuy nhiên, ít ai biết rằng trong chất béo có chứa 1 lượng Omega - 3 vô cùng cần thiết cho cơ thể, giúp chúng ta trẻ lâu hơn. Nhờ vào lượng Omega - 3 này mà làn da cũng trở nên căng bóng, ít nếp nhăn hơn.
Để bổ sung Omega - 3, chị em nên sử dụng những loại thực phẩm như dầu cá, óc chó, hạnh nhân…
- Lười vận động
Cuối cùng, nguyên nhân khiến làn da bạn lão hoá nhanh chính là vì cơ thể vận động quá ít. Bởi việc tập luyện thể dục thể thao sẽ giúp tăng cường khả năng tuần hoàn máu bên trong cơ thể. Ngược lại, khi không vận động, quá trình lão hoá của các bộ phận cơ thể sẽ diễn ra nhanh chóng hơn, kết quả là làn da và ngoại hình của chị em cũng trở nên già nua.
Chỉ cần dành 30 phút mỗi ngày để kết thân với một bộ môn thể dục thể thao, chị em sẽ không chỉ cảm nhận được làn da như trẻ hoá mà cơ thể cũng thon thả, tràn đầy sức sống hơn.
CÙNG CHUYÊN MỤC
