Mong muốn hàng đầu của cha mẹ là các con lớn lên khỏe mạnh và hạnh phúc, tuy nhiên một số trẻ sinh ra với khả năng miễn dịch kém, sức đề kháng yếu, thường xuyên ốm đau, cảm lạnh, điều này khiến cha mẹ lo lắng.
Trên thực tế, trẻ 6 tháng tuổi là thời điểm tốt để bổ sung thức ăn dặm. Tuy nói trong sữa mẹ có rất nhiều chất dinh dưỡng nhưng khi trẻ lớn dần lên thì những chất dinh dưỡng này dần dần không theo kịp.
Vì vậy, để bé phát triển tốt hơn, cha mẹ nên chọn thực phẩm bổ sung đúng cách để bé mau lớn. Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, những loại thực phẩm sau đây cung cấp nhiều dinh dưỡng, bổ sung canxi, giúp trẻ tăng cường trí não, tăng sức đề kháng hiệu quả, cha mẹ nên bổ sung cho con trong giai đoạn ăn dặm.
Chuối
Bí đỏ
Hạt kê
Súp lơ xanh
Bơ
Bí đao
Dầu hạt lanh
CÙNG CHUYÊN MỤC
