Mang bầu, sinh con là "tin vui" mà hầu hết chị em phụ nữ đều muốn chia sẻ để nhận được lời chúc mừng từ bạn bè, người thân. Vậy nhưng nhiều mỹ nhân trong showbiz vì không muốn ảnh hưởng đến cuộc sống riêng tư nên lựa chọn hạn chế công khai khi mang bầu, sinh con. Á hậu Tường San là một trường hợp như vậy nhưng cô vẫn bị cộng đồng mạng "soi" ra dấu hiệu đã sinh con chỉ qua một vài bức ảnh trên mạng xã hội.
Tường San sinh năm 2000, là Á hậu 2 cuộc thi Miss World Vietnam 2019. Đại diện Việt Nam dự thi Hoa hậu Quốc tế cùng năm, Tường San vào top 8. Đầu tháng 12/2020, Tường San kết hôn với người chồng hơn cô 9 tuổi, làm việc trong ngành hàng không. Trong lễ cưới, Tường San giữ kín diện mạo, danh tính của ông xã bằng cách chỉ đăng những tấm ảnh chụp chú rể từ phía sau hoặc góc nghiêng.
Á hậu sinh năm 2000 lên xe hoa không lâu sau ngày đăng quang nhưng không công khai mặt ông xã.
Đến tháng 3/2021, nàng Á hậu bắt đầu dính nghi vấn mang thai khi lộ rõ vòng bụng nhô cao trong một sự kiện. Gương mặt của Tường San cũng được nhận xét đầy đặn, tròn trịa hơn. Thời gian đó, cô cũng chuộng mặc đồ rộng thùng thình, giấu dáng và cũng không tham gia bất kỳ hoạt động nào của làng giải trí.
Khi đăng ảnh lên mạng xã hội, có thể thấy cô chủ yếu đăng ảnh chụp từ sau lưng, giấu đi "vòng 2". Một bức ảnh hiếm hoi được chụp phía trước thì Tường San cũng khéo léo che đi phần bụng. Tuy vậy, nhiều khán giả vẫn cho rằng vòng 2 người đẹp hơi lùm lùm lên, chứng thực cho tin đồn mang thai.
Một vài hình ảnh Tường San lộ vòng 2 lùm lùm làm khán giả nghi mang thai.
Bẵng đi 1 thời gian, mới đây nhất, Tường San mới cập nhật lại ảnh trên Instagram. Đó là ảnh một người tập thể dục tại nhà lộ vòng 2 thon gọn ngỡ ngàng khi diện đồ tập. Nàng Á hậu vẫn khéo che mặt trong khung hình. "Ná thở luôn ý", Tường San viết.
Chính điều này đã làm cộng đồng mạng rộ lên nghi vấn Tường San đã âm thầm hạ sinh con đầu lòng và đang cật lực tập luyện để lấy lại vóc dáng sau sinh. Tuy nhiên, trên thực tế đây chỉ là ảnh facetime qua điện thoại của Tường San nên cô gái đang tập luyện mướt mồ hôi trong khung hình có thể là giáo viên dạy yoga cho cô.
Hình ảnh Tường San mới chia sẻ làm nhiều người nghĩ cô đã sinh con đầu lòng.
Tuy Tường San không công khai nhiều thông tin về chuyện bầu bí nhưng rất nhiều người hâm mộ đã gửi lời chúc mừng đến nàng Á hậu. Mọi người cũng hy vọng người đẹp sinh năm 2000 sớm chia sẻ thêm thông tin, đặc biệt là bí quyết để giữ gìn vóc dáng gọn gàng, nhan sắc rạng rỡ suốt thời gian bầu bí, sinh nở.
Vẻ ngoài xinh đẹp, rạng rỡ của Tường San trong thai kỳ.
Các mẹ sau sinh muốn nhanh chóng về dáng có thể tham khảo những bí quyết sau:
- Cho con bú hoặc hút sữa đều đặn sẽ tiêu tốn lượng lớn calo trong cơ thể mẹ. Đây được xem là cách giảm cân đơn giản, hiệu quả sau sinh.
- Ăn nhiều bữa, mỗi bữa khẩu phần vừa phải, tránh ăn dồn dập trong một bữa.
- Cắt giảm bớt tinh bột, ăn nhiều các thực phẩm giàu protein như thịt nạc, thịt gà, đậu, các loại cá và bổ sung canxi từ sữa, sữa chua,...
- Ăn nhiều các loại hoa quả, rau xanh để bổ sung các loại vitamin và chất xơ.
- Ăn vặt lành mạnh: Ăn các đồ ăn nhẹ chứa ít chất béo và đường như trái cây tươi hoặc ngũ cốc.
- Uống nhiều nước: Khi thiếu nước, cơ thể mẹ sẽ không đốt cháy được nhiều calo. Hãy uống ít nhất 1 ly nước mỗi khi cho bé bú.
- Ngủ đủ giấc: Mẹ nên cố gắng ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi ngày (không nhất thiết là phải trong 1 lần duy nhất). Khi mẹ ngủ không đủ giấc, nguy cơ tăng cân sẽ tăng cao hơn bình thường.
- Tập các bài thể dục nhẹ nhàng, phù hợp.
CÙNG CHUYÊN MỤC
