9 tháng mang bầu là khoảng thời gian cơ thể người mẹ có nhiều thay đổi. Để đảm bảo con yêu trong bụng được phát triển tốt nhất, mẹ thường gác lại chuyện làm đẹp, chăm chút bản thân, mặc cho cơ thể sồ sề, da thâm sạm. Sau sinh chính là lúc để mẹ có thể lấy lại vẻ đẹp hay thậm chí là còn thay da đổi thịt, đẹp hơn cả thời con gái. Một trong những bí quyết đơn giản, hiệu quả nhất để làm đẹp sau sinh được nhiều chị em áp dụng đó là sử dụng nghệ làm đẹp.
Nghệ không chỉ có công dụng làm đẹp mà còn giúp mẹ nhanh hồi phục sau sinh. Rất nhiều chị em và cả rất nhiều sao Việt đã áp dụng phương pháp truyền thống này trong làm đẹp da sau sinh. Trải qua 2 lần sinh nở, Minh Anh (Joyce Phạm) – con gái đại gia Minh Nhựa cũng không thể bỏ qua phương pháp làm đẹp rẻ tiền này.
Tổ ấm nhỏ của Minh Anh mới chào đón thành viên thứ 2.
Mới đây, chia sẻ trên story Instagram của mình, ái nữ nhà Minh Nhựa cũng đã chia sẻ bí quyết để sở hữu làn da và body đẹp. Không phải là những sản phẩm đắt tiền, “rid kid” đình đám này lại ưa chuộng sản phẩm truyền thống từ thiên nhiên vô cùng rẻ tiền để làm đẹp sau sinh. Đặc biệt cô tự tay làm rượu nghệ mà không hề mua. Cô mua nghệ tươi về giã rồi lấy nước làm để chăm sóc sau sinh.
Cô chăm sóc da sau sinh bằng rượu nghệ.
Khi được hỏi về bí quyết chăm sóc da mặt sau sinh, Joyce Phạm cho biết, cô thoa nghệ khắp mặt và toàn thân. Lần sinh bé Jayden cũng vậy và lần sinh bé Jayla này cũng vậy, khắp người vàng từ trên xuống dưới. Lý giải về điều này, Joyce Phạm chia sẻ thêm: “Tại lúc mình sinh em bé là da rất dễ hấp thụ nên là thoa nghệ giúp da trắng, giảm tàn nhang luôn và mịn màng”.
Tuy nhiên do da của Joyce Phạm nhạy cảm hơn lần sinh Jayden nên lần này khi thoa nghệ lên mặt cô bị dị ứng phải ngưng lại. Hiện tại cô chỉ thoa nghệ body để chăm sóc sau sinh.
Mới sinh nhưng Joyce Phạm vẫn vô cùng tươi tắn, rạng rỡ, không thay đổi nhiều.
Không chỉ sử dụng rượu nghệ chăm sóc da sau sinh, Joyce Phạm còn sử dụng những phương pháp truyền thống khác để chăm sóc sức khỏe trong thời gian ở cữ này như nằm than, túi chườm bụng, cây muối chườm mắt. Trước đó, từng chia sẻ trên story, bà mẹ 2 con viết: “Lâu lắm rồi mới gặp lại. Bạn đồng hành một tháng”.
Theo Joyce Phạm tác dụng của việc chườm mắt dành cho bà đẻ là để tránh cho mắt không bị phù, sưng, bụp, giảm mờ mắt, giảm thâm, giảm nếp nhăn còn thoa hỗn hợp nghệ lên cơ thể để tái tạo và làm đẹp.
Những phương pháp ở cữ truyền thống được Joyce Phạm áp dụng sau sinh lần 2.
Được biết, lần sinh đầu cách đây 2 năm, Joyce Phạm cũng tín nhiệm những phương pháp ở cữ truyền thống của các cụ ngày xưa và áp dụng những phương pháp rẻ tiền trong việc chăm sóc da sau sinh. Suốt thời gian đầu sau sinh, Minh Anh đều chăm chỉ xông lá, xức nghệ, chườm muối, nằm than và nịt bụng. Cô sử dụng các dụng cụ hỗ trợ, dịch vụ hiện đại như lá xông đóng gói sẵn, nằm than riêng biệt cho bà bầu chứ không phải than bùn, chườm muối được làm nóng bằng lò vi sóng và thực hiện nó trong không gian của ngôi nhà triệu đô.
“Gia đình mình theo truyền thống chứ không có theo “Tây” nên mình phải làm tất cả những gì một bà đẻ làm trong 1 tháng đầu ở cữ. Một tháng thật sự rất vất vả, đếm từng ngày. Bởi vì mình là người ngày nào cũng phải tắm gội, phải sạch sẽ thơm tho mới chịu được. Mà một tháng của bà đẻ đâu có được tắm rửa gì đâu”, Minh Anh từng chia sẻ.
Hy vọng với những kinh nghiệm của mình, đúng như lời cô nói, cô sẽ nhanh chóng trở lại và lợi hại hơn xưa sau lần sinh thứ 2 này.
Không chỉ áp dụng nghiêm ngặt việc kiêng tắm rửa, cô cũng ăn uống khá khắt khe khi chỉ ăn thịt lợn chứ không tẩm bổ quá nhiều hay ăn đa dạng thực phẩm như các bà đẻ hiện đại. Và có lẽ chính nhờ áp dụng phương pháp ở cữ này cùng với việc chăm chỉ hút sữa con con, Minh Anh đã nhanh chóng giảm gần 10kg sau sinh, lấy lại vóc dáng như thời còn son nhanh chóng sau sinh lần đầu. Hy vọng với những kinh nghiệm của mình, đúng như lời cô nói, cô sẽ nhanh chóng trở lại và lợi hại hơn xưa sau lần sinh thứ 2 này.
Những tác dụng “thần kỳ” của nghệ đối với mẹ sau sinh
Giúp co bóp tử cung, làm sạch khí huyết
Theo đông y, nghệ có tác dụng hành khí, hoạt huyết, làm tan máu, tan ứ, kháng viêm, kháng khuẩn, kháng nấm… nên có thể làm sạch khí huyết hư và giúp tử cung co bóp nhanh hơn. Để tiện dụng và có hiệu quả cao nhất, mẹ bầu nên dùng tinh bột nghệ trộn với mật ong, vo thành từng viên nhỏ, phơi khô và cất trong hũ ngay từ trước khi sinh. Sau khi sinh xong, mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 2-3 viên. Ngoài ra, nước nghệ tươi cũng có tác dụng tương tự.
Làm liền sẹo mổ
Trong nghệ có chứa nhiều chất curcumin có tác dụng chống oxy hóa, làm lành vết thương, liền sẹo, giảm nguy cơ nhiễm trùng. Vì vậy sau khi sinh và vết sẹo mổ đã kín miệng, mẹ hãy dùng nghệ thoa lên vết mổ để nhanh liền và mờ sẹo.
Dưỡng da
Nghệ vốn được biết đến với công dụng làm đẹp thần kỳ và là thành phần chủ yếu trong nhiều loại kem dưỡng da. Trong nghệ có chất chống ôxy hóa, chống lão hóa, giảm các nếp nhăn, chậm hình thành các nếp nhăn mới, ngăn ngừa mụn làm cho da dẻ hồng hào và trắng mịn. Chính vì vậy các mẹ bầu thường truyền tai nhau rằng trước khi đẻ nhớ phải làm một hũ rượu gừng nghệ để sau sinh thoa lên khắp người và massage giúp da dẻ mịn màng.
Tan mỡ giảm cân
Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy chất curcumin trong củ nghệ vàng còn có tác dụng làm giảm mô mỡ rất hiệu quả. Do đó mẹ uống nước nghệ thường xuyên sẽ giảm cân nhanh, chóng lấy lại vóc dáng sau sinh mà không cần phải nỗ lực tập luyện quá sức. Thoa rượu gừng nghệ kết hợp massage hàng ngày cũng giúp mẹ giảm mỡ bụng nhanh chóng, nhanh lấy lại vóc dáng.
CÙNG CHUYÊN MỤC
