Đối với các bà mẹ, quãng thời gian bầu bí dù mệt mỏi, dù đau nhức, nghén lên nghén xuống thì đó vẫn là 9 tháng 10 ngày đáng nhớ. Và sau khi sinh con, việc lấy lại dáng cũng khiến nhiều mẹ khổ sở nên sau khi “chốt sổ” thành viên trong nhà đều không muốn sinh con nữa.
Mới đây, chị dâu của ca sĩ Bảo Thy – Trang Pilla đã chia sẻ: “Chồng nói dịch ở nhà rãnh quá hay đẻ thêm đứa nữa đi vợ. Không nha, lấy lại dáng cực lắm nha. Không dễ bị lừa đâu” kèm bức ảnh thời còn bầu bí. Mặc dù ai cũng rủ rê cô nên đẻ thêm đi vì “hợp bầu”, vì bầu mà vẫn đẹp xuất sắc nhưng nữ CEO vẫn chối đây đẩy.
Trang Pilla đăng hình lại hình thời bầu bí sau khi nghe chồng "dụ" đẻ thêm đứa nữa.
Nhưng cô nàng đã từ chối dù dân mạng "đẩy thuyền" khí thế.
Mang bầu lần 2 tăng 22kg mà vẫn đẹp xuất sắc
Quay ngược thời gian, sau khi kết hôn với Bảo Trần – Anh trai ca sĩ Bảo Thy, Trang Pilla sinh liền tù tì cho chồng hai đứa con, một trai một gái xinh xắn đáng yêu. Trong cả hai lần mang thai, Trang Pilla đều rất xinh đẹp ngay cả lúc sắp lên bàn đẻ vì cô kiểm soát tốt cân nặng trong thai kỳ, ăn chủ yếu vào con không vào mẹ. Chính vì thế, dù bụng vượt mặt nhưng Trang Pilla vẫn gọn gàng. Cô không chỉ giữ được khuôn mặt Vline với các đường nét thanh tú, mà tay chân vẫn thon thả, không hề bị phá tướng hoặc phù nề.
Ngay tại thời điểm lên bàn sinh lần 2, Trang Pilla tăng tổng cộng 22kg, cô hạ sinh “quý tử” nặng 3,3kg. Những tưởng trong một vài tháng đầu sau sinh, bà mẹ này sẽ phải chuyên tâm trong chuyện chăm sóc con cái và giảm cân sau sinh. Nhưng ai ngờ, chỉ trong vòng 2 tháng, cô đã xuất hiện một cách nóng bỏng trước mọi người như “chưa từng có lần sinh nở nào” ghé qua.
Trong lần mang thai thứ 2, Trang Pilla đã tăng tổng cộng 22kg, nhưng chủ yếu vào em bé chứ không vào mẹ.
Nên trông mẹ bầu này vẫn gọn gàng và ngày càng nhuận sắc.
Giảm cân sau sinh thành công rồi nhưng lại bị tăng cân trở lại, Trang Pilla phải "ép cân" giảm 3kg trong 2 tuần
Trang Pilla từng tiết lộ, sau khi sinh con trai được 2 tháng, cô đã giảm được 12kg. Bà mẹ 9x chủ yếu ăn thực phẩm như: Thịt, trứng, sữa, rau, củ, quả… Đặc biệt, cô ăn rất ít tinh bột dù rất thèm cơm, cô tự nhủ: “Mình không được mập, vì khi đã mập rồi thì sẽ phải giảm cân rất cực khổ. Cũng may là cơ địa của mình khó tăng cân và không bị xồ xề.
Bên cạnh đó, chị dâu của ca sĩ Bảo Thy hoàn toàn không ăn giò heo dù cho con bú bằng sữa mẹ. Thay vào đấy, cô uống thêm ngũ cốc để có sữa cho con. Cô cũng ăn vừa phải, không ăn quá no để bụng không to.
Trong giai đoạn đầu sau sinh, Trang Pilla không tập thể dục. Khi con được tầm 5-6 tháng, cô mới bắt đầu quay lại với chuyện tập luyện thể thao.
Sinh con chưa được bao lâu, Trang Pilla giảm cân thành công.
Cô không ngại khoe thân hình bốc lửa với vòng eo con kiến của mình.
Trang Pilla cũng tự tin sánh bước bên chồng.
Tuy nhiên, sau một thời gian bỏ bê bản thân vì bận chăm con và công việc, Trang Pilla bất ngờ phát hiện ra mình đã tăng cân trở lại, cán mốc 48kg trong khi thời son rỗi cô chỉ có 43kg. Vì thế, bà mẹ 2 con lại bắt tay vào chuyện giảm cân một lần nữa. Và bí quyết lần này của cô chính là:
- Thay cơm trắng bằng cơm gạo lứt.
- Không uống rượu, bia, nước ngọt, muối, đường, dầu mỡ, thay vào đó, cô chỉ lựa chọn uống cà phê đen không đường, sữa chua không đường, trà, trái cây, rau củ quả và thịt nạc không da không mỡ.
- Ăn thật nhiều trong mỗi bữa ăn để no lâu, tránh bị thèm ăn.
- Nếu đói hãy uống thật nhiều nước.
- Tập ngủ sớm để ko bị đói và muốn ăn khuya.
- Tập trung làm việc, dọn dẹp nhà cửa, xem phim, nấu ăn,... để quên đi cảm giác thèm ăn.
Nhờ sự kiên trì và thực hiện tốt chế độ ăn một cách nghiêm ngặt, chỉ trong vòng 2 tuần, chị dâu xinh đẹp của ca sĩ Bảo Thy đã giảm được 3kg. Sau đó, cô tiếp tục kiên trì thực hiện chế độ giảm cân sau sinh này, 1 tháng sau, cân nặng của Trang Pilla đã chạm mốc 44kg. Đến lúc này, cô mới tự tin về vóc dáng của mình.
Sau khi bị tăng cân trở lại, Trang Pilla một lần nữa bước vào cuộc đua giảm cân. Kết quả là cô xuống 3kg trong vòng 2 tuần chỉ nhờ ăn uống khoa học.
Nhìn vóc dáng này, ai tin được đây chính là sắc vóc của bà mẹ 2 con.
Có thể nói, cuộc đua giảm cân là một cuộc đua cá nhân, ở đó mỗi chị em phải tự vượt lên chính mình để có thể sở hữu vóc dáng nuột nà thon gọn. Riêng đối với Trang Pilla, cô đã giành chiến thắng trong cuộc đua này, và về đích một cách nhanh gọn lẹ khiến nhiều người bị choáng ngợp.
Dù đã trải qua 2 lần mang thai và sinh nở, nhưng đến cuối cùng, Trang Pilla vẫn gìn giữ được sắc vóc hoàn hảo, vòng 1 đầy đặn, vòng 2 con kiến và vòng 3 nảy nở khiến ai nhìn vào cũng phải thầm ước ao ghen tị.
Gia đình 4 người của Trang Pilla và Bảo Thy trong tiệc sinh nhật mừng con trai Cao Triết.
CÙNG CHUYÊN MỤC
