Trầm cảm sau sinh là một trong những vấn đề ngày càng được chị em phụ nữ quan tâm và thoải mái chia sẻ. Để tránh khỏi tình trạng nguy hiểm này không chỉ cần bản thân người mẹ phải thoải mái, cân bằng sinh hoạt của chính mình mà còn cần sự an ủi, động viên kịp thời và thật lòng của những người thân xung quanh. Mới đây, một đoạn video ghi lại cảnh đón sản phụ ra khỏi phòng sinh của một gia đình bình thường đã được chia sẻ rộng rãi trên mạng xã hội Weibo (Trung Quốc). Nhiều người xem xong phải cảm thán: "Ai cũng được như cô ấy thì chắc khỏi sợ trầm cảm sau sinh".
Thì ra đoạn video này ghi lại cảnh người chồng và mẹ chồng đứng thấp thỏm chờ đợi trước cửa phòng sinh. Khi sản phụ được một nữ y tá đẩy ra ngoài, mẹ chồng và chồng cô lập tức tiến lên sốt sắng quan tâm, hỏi han. Sau đó mẹ chồng cô đã có những hành động khiến người xem không khỏi ngạc nhiên và xúc động.
Chồng và mẹ chồng sản phụ sốt sắng quan tâm khi cô vừa ra khỏi phòng sinh.
Bà tiến đến nắm tay, vuốt nhẹ tóc con dâu, sau đó còn đặt một nụ hôn lên trán cô để thể hiện sự an ủi, động viên và cảm kích trước những vất vả mà cô phải trải qua trong quá trình mang thai và sinh con. Có một điều đáng chú ý là, sản phụ đã yếu ớt nói gì đó trong khoảnh khắc ấy. Nhưng cả mẹ chồng và chồng cô đều gạt đi, khẳng định giới tính của đứa trẻ không quan trọng, chỉ cần 2 mẹ con khỏe mạnh là được.
Khoảnh khắc đầy cảm động đó lập tức chạm đến trái tim của không ít chị em phụ nữ. Ai cũng ngưỡng mộ sản phụ này được mẹ chồng và cả gia đình yêu thương, quý trọng. Thậm chí có người con cho biết mình đã rơi nước mắt khi xem đoạn video, cảm nhận rõ tình cảm mà mẹ chồng dành cho con dâu không khác gì mẹ đẻ với con gái.
Người mẹ chồng đặt một nụ hôn động viên lên trán con dâu khiến người xem ngạc nhiên và cảm động.
"Tự nhiên xem xong khóc luôn, đẻ thế này mới đáng chứ", một người bình luận.
"Đây không đơn thuần là đối xử tốt hay không, mà là thực sự yêu thương, lo lắng cho nhau như những người thân ruột thịt. Phụ nữ ai sinh con mà không đau đớn, sợ hãi, nhìn bạn ấy được trân trọng như vậy thật ghen tị quá", một người khác tâm sự.
"Nhìn vài giây thôi là biết mẹ này khỏi lo trầm cảm sau sinh, chắc chắn gia đình chồng sẽ chăm sóc mẹ ấy rất tốt", một mẹ bỉm sữa nói.
Đoạn video hiện vẫn được chị em chia sẻ "rần rần", với hy vọng nhiều người sẽ thấu hiểu được nỗi vất vả của phụ nữ khi sinh con và thật sự trân trọng sự hy sinh đó như bà mẹ trong đoạn video.
|
Cách phòng tránh trầm cảm sau sinh - Tăng cường bổ sung Vitamin nhóm B (Vitamin B6, B12 và axit folic) - Trong thai kỳ và giai đoạn sau sinh, tập thể dục làm tăng nồng độ serotonin, có thể giúp giảm lo lắng. Những bộ môn tốt cho mẹ bầu và sau sinh bao gồm: đi bộ, bơi lội, hoặc yoga. - Cố gắng nghỉ ngơi khi em bé ngủ. Đừng ngần ngại yêu cầu người thân giúp một tay để bạn không bị kiệt sức hoặc quá tải. - Uống nhiều nước: Có một mối liên quan giữa tình trạng mất nước và lo lắng hoặc thiếu năng lượng. Bà mẹ cho con bú sẽ có nguy cơ cao mất nước. - Giảm căng thẳng: Thực hành giảm stress trong cuộc sống hàng ngày. Thiền và hít thở sâu giúp bạn quản lý căng thẳng - Chia sẻ tâm trạng: Cảm thấy lo buồn là điều bình thường, không phải là gì đó phải xấu hổ. Đừng che giấu tình cảm của mình. Ngoài ra, người thân cũng cần chăm sóc tận tình, kịp thời lắng nghe những tâm sự cũng như biểu đạt sự yêu thương, thấu hiểu với mẹ sau sinh trong giai đoạn nhạy cảm này. |
CÙNG CHUYÊN MỤC
