Ăn uống sau sinh là một trong những vấn đề được mẹ bỉm sữa quan tâm nhất. Bởi lẽ chế độ dinh dưỡng của mẹ trong thời điểm này không chỉ ảnh hưởng đến thời gian hồi phục của bản thân mà còn quyết định chất và lượng sữa dành cho con. Thông thường việc chuẩn bị cơm cữ cho mẹ sau sinh sẽ do bà nội hoặc bà ngoại - những người đã có kinh nghiệm sinh nở chuẩn bị. Vậy nhưng mới đây, anh Nguyễn Nam (39 tuổi, sống tại Hà Nội) đã khiến chị em trầm trồ khi đăng tải những mâm cơm cữ đa dạng mình nấu mỗi ngày cho vợ đẻ.
Vợ chồng anh Nam vừa đón thêm con thứ 3 vào tháng 1 năm nay.
Anh Nam cho biết bà xã anh mới sinh bé thứ 3 hồi đầu tháng 1 năm nay. Vì đúng đợt dịch Covid-19 diễn biến phức tạp, lo lắng mọi người trong gia đình có thể mắc bệnh nên vợ chồng anh quyết định tự xoay sở. Vậy là ông bố 3 con trở thành đầu bếp chính trong gia đình, phụ trách cơm cữ mỗi ngày cho vợ đẻ và cả bữa ăn của các con.
Mới đây, anh Nam gây chú ý khi đăng bài trong một hội nhóm dành cho những người yêu nấu ăn cùng tâm sự đầy hài hước: "Trai chăm vợ đẻ, béo tròn cối xay. Vì thích con 3 đứa nên nịnh vợ đẻ đi không hết tuổi, còn thế giới cứ để cho anh.
Mẹ tròn con vuông sau 3 ngày ở viện về là bắt đầu vào việc. Chuyện cơm nước từ trước đến nay là chuyện nhỏ cho đến khi vợ ở cữ. Yêu cầu là: loanh quanh chỉ xương, thịt nạc, quả tim, rau củ quả...mà phải nghĩ nấu gì để cho bà đẻ đổi món dễ ăn.
Ơn trời là cứ xào xào, nấu nấu, mix loạn lên cũng chả bữa nào giống bữa nào. Bưng tận giường, thấy vợ bảo ăn bảo cũng được. Vậy là OK rồi. Còn đầu bếp cứ bê cả thớt, nồi niêu, xoong chảo ra còn gì ăn nốt. Làm thêm lon bia cho mát ruột. Tự nhiên thấy câu: "Ăn ở đâu, ăn gì không quan trọng mà quan trọng ăn với ai" đúng thế".
Những món cơm cữ anh Nam chuẩn bị cho vợ đẻ.
Đính kèm là ảnh chụp những bữa cơm anh Nam nấu cho vợ trong thời gian tháng đầu sau sinh. Thực đơn mỗi ngày anh chuẩn bị cho vợ đẻ luôn đảm bảo đầy đủ cơm, canh, đồ mặn và món tráng miệng. Không chỉ vậy, anh còn thường xuyên đổi món và cách chế biến để vợ có hứng thú ăn uống hơn.
Anh Nam thường xuyên đổi món để vợ không bị ngán.
Bài đăng của ông bố 3 con lập tức thu hút đông đảo sự chú ý với hơn 6 nghìn lượt thích và gần 3 nghìn bình luận. Hầu hết là những lời khen ngợi dành cho anh Nam vì đã chịu khó nấu những bữa cơm không chỉ ngon mắt mà còn đa dạng và đầy đủ dinh dưỡng cho vợ. Không chỉ xuýt xoa trước "anh chồng quốc dân", chị em còn tranh thủ gắn thẻ ông xã vào để học hỏi:
- Ôi đúng là chồng nhà người ta, em mà được chăm thế này thì xin phép đẻ hết trứng!
- Người chồng quốc dân là đây rồi, chăm vợ đẻ khéo quá.
- Nhanh ngay tag chồng vào để mấy nữa đẻ có thực đơn tham khảo chị em ơi!
- Người chồng có trách nhiệm và đáng được tuyên dương lắm! Tình yêu gửi qua từng bữa cơm.
Bỗng dưng được phong là "chồng quốc dân", anh Nam vui vẻ nói: "Mình thấy có gì đâu. Mình vốn là người thích vào bếp nên cảm thấy việc nấu nướng cũng không có gì khó khăn hay to tát. Mình coi đó là niềm vui mỗi khi thấy vợ con ăn ngon".
"Đầu bếp chính" ăn uống đơn giản tại chỗ sau khi phục vụ cơm ngon canh ngọt cho cả gia đình.
Được biết để chăm vợ đẻ chu đáo nhất, anh Nam học hỏi kinh nghiệm từ những người có kinh nghiệm và tham khảo thêm trên mạng. Anh luôn chú ý cơm cữ của vợ không nên nhiều đồ ăn dầu mỡ, cay nóng,... Các món có thể gây mất sữa cho mẹ như cải bắp hoặc đầy bụng cho con cũng được anh cho vào "danh sách đen", tuyệt đối không nấu trong thời điểm này.
"May quá vợ mình cũng dễ ăn nên chưa thấy chê món nào. Hai bạn lớn cũng rất thích. Ăn uống đầy đủ nên vợ mình trộm vía rất nhiều sữa, con ti không hết còn chia cho con các cô, các dì", anh Nam tâm sự.
Anh chồng đảm đang được hội chị em khen hết lời.
Bên cạnh nấu cơm cữ cho bà xã, anh Quân cho biết mình còn cố gắng sắp xếp thời gian để hỗ trợ vợ chăm con, thay bỉm hoặc cho bé bú cùng với làm hết việc nhà để vợ có thêm thời gian nghỉ ngơi sau sinh.
CÙNG CHUYÊN MỤC
