Vì trong quá trình mang thai, cơ thể có nhiều sự biến đổi nên thông thường sau khi sinh con xong, các chị em đều phải mất một thời gian mới có thể phần nào lấy lại được vóc dáng sau sinh. Song, trên thực tế vẫn có một số mẹ có khả năng về dáng thần tốc sau sinh, trong đó, Mai Ngọc Phương - em gái ruột kín tiếng của Hoa hậu Việt Nam 2006 Mai Phương Thúy - là một ví dụ.
Tuy sở hữu chiều cao 1m78 cùng nhan sắc mỹ miều không thua kém chị gái của mình, nhưng Mai Ngọc Phượng lại không lấn sân vào showbiz. Thay vào đó, cô tập trung vào học tập với thành tích khủng khi tốt nghiệp trường Đại học British Comlumbia tại Canada và hiện tại cô đang kinh doanh trong lĩnh vực mỹ phẩm.
Sau khi kết hôn, Mai Ngọc Phượng rất ít khi chia sẻ về cuộc sống riêng của mình, ngay cả khi có “tin vui” cô cũng không tiết lộ cho nhiều người biết. Và mặc dù đã sinh con vào ngày 28/5 nhưng mãi 1 tháng sau, Mai Ngọc Phượng mới cùng ông xã công bố tin tức này. Ngay lập tức mọi người đều nô nức vào chúc mừng gia đình nhỏ.
Hình ảnh chị em Mai Phương Thúy trước đây.
Hình ảnh hiện tại của Mai Ngọc Phượng được coi là dậy thì quá thành công và đẹp không kém gì chị gái Hoa hậu.
Mai Ngọc Phượng không tham gia vào showbiz, thay vào đó cô êm ấm bên gia đình nhỏ. Sau khi sinh con 1 tháng, nhan sắc của Mai Ngọc Phượng gây chú ý vì quá xinh đẹp.
Bên cạnh những lời chúc mừng, nhan sắc sau sinh của Mai Ngọc Phượng cũng thu hút sự chú ý của mọi người. Khác hoàn toàn với hình ảnh “bà đẻ” như đầu xù tóc tối, ăn mặc xuề xòa, gương mặt nhợt nhạt thiếu sức sống… thì em gái Mai Phương Thúy lại xuất hiện một cách đẹp xuất sắc. Mai Ngọc Phượng không những sở hữu những đường nét thanh tú xinh đẹp giống chị gái, mà cô còn mang vẻ đẹp dịu dàng, ánh mắt hạnh phúc ấm áp khi nhìn thiên thần nhỏ của mình.
Mặc dù chỉ mới sinh con 1 tháng, dẫu vậy vóc dáng của Mai Ngọc Phượng vẫn làm nhiều người ngạc nhiên vì cơ thể cô hình như đã về dáng. Bà mẹ 1 con này tự tin mặc bộ đầm kiểu cổ yếm khoe khéo bờ vai thon và làn da trắng sáng mịn màng. Phần bo chun của chiếc váy đã vô tình làm lộ vòng eo nhỏ nhắn của Mai Ngọc Phượng.
Dù đang mang thai song Mai Ngọc Phượng vẫn xinh đẹp hoàn hảo, cô không hề bị nở mũi, mặt sưng phù hay da sạm như các mẹ bầu khác.
Đành rằng Mai Ngọc Phượng rất kín tiếng, hầu như né tránh không nhắc đến chuyện bầu bí của mình. Song, lần theo những bức ảnh cô đăng tải trước đó, mọi người dễ dàng nhận ra rằng dường như cô không lên cân quá nhiều khi đang mang thai. Bằng chứng là trong những bức hình chụp cận mặt, Mai Ngọc Phương vẫn rất xinh đẹp, cô không hề bị nở mũi, mặt sưng phù hay da sạm nám. Ngược lại, mẹ bầu này vẫn giữ nguyên được sóng mũi thẳng táp, đôi mắt to tròn và làn da trắng sứ.
Trong một tấm hình chụp cùng bạn bè, Mai Ngọc Phương bị “lộ” gần như cả người, nhưng cô vẫn không hề bị “dìm” vì cô vẫn rất xinh đẹp.
Trong một lần được bạn chụp, Mai Ngọc Phượng bị "lộ" cả người nhưng cô vẫn xinh đẹp không tì vết.
Tính cho đến thời điểm hiện tại, "quý tử" nhà Mai Ngọc Phượng đã được khoảng 5 tháng tuổi, cậu bé rất kháu khỉnh đáng yêu vì thừa hưởng hết nét đẹp của cả bố lẫn mẹ. Theo ý kiến của nhiều người, lúc mới sinh, cậu bé có phần giống bố nhưng hiện giờ thì đã có nét giống mẹ rồi.
Thế nhưng, nhan sắc của bà mẹ 1 con Mai Ngọc Phương cũng rất đáng chú ý. Có lẽ nhờ kiểm soát tốt cân nặng trong lúc mang bầu mà cô đã nhanh chóng lấy lại được vóc dáng của mình. Tuy chỉ chụp hình cận mặt, nhưng ai cũng nhận thấy rằng gương mặt của cô vẫn đẹp không tì vết, thậm chí còn đẹp như gái son.
Sau sinh, Mai Ngọc Phượng ngày càng nhuận sắc xinh đẹp không khác gì gái son.
Dù không chia sẻ nhiều về chuyện giảm cân sau sinh, nhưng chắc chắn rằng sẽ không bao lâu nữa, Mai Ngọc Phương sẽ tái xuất trở lại với thân hình gợi cảm như trước đây cô từng có. Theo bác sĩ, để có thể giảm cân sau sinh nhanh mà vẫn đảm bảo an toàn về sức khỏe, các mẹ nên thực hiện một số việc sau:
- Ăn nhiều chất đạm, giàu protein: như thịt, cá, hải sản, trứng, hạn chế ăn tinh bột, đồ ngọt, thức ăn chiên xào nhiều dầu mỡ.
- Uống nhiều nước: Uống nước nhiều không chỉ giúp các mẹ có thêm nhiều sữa cho con bú mà còn giúp bạn tránh bị đói và thèm ăn vặt, từ đó hạn chế được tình trạng tăng cân.
- Cho con bú và hút sữa thường xuyên: Đây cũng là một cách giảm cân sau sinh hiệu quả vì năng lượng của mẹ sẽ được chuyển hóa thành sữa cho con nên mẹ sẽ giảm cân được.
- Ngủ đủ giấc: Sau khi sinh con, cơ thể người mẹ cần được phục hồi nên bạn hãy dành thời gian nghỉ ngơi, đặc biệt phải luôn ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi ngày.
- Tập thể dục nhẹ nhàng: Ngay khi thấy cơ thể của mình đã phục hồi, các mẹ có thể bắt tay vào việc tập thể dục để lấy lại vóc dáng. Song, ban đầu bạn chỉ nên chọn những bài tập nhẹ nhàng vừa sức, sau đó mới từ từ tăng cường độ tập luyện lên. Nhưng tốt nhất bạn nên hỏi thêm ý kiến bác sĩ trước khi tập luyện.
CÙNG CHUYÊN MỤC
